Bildungsurlaub Stressbewältigung & Resilienz – Termine & Preise

Fünf Tage nur für dich – Bildungsurlaub zu Stressbewältigung und Resilienz. Raus aus dem Dauerlauf, zurück in deinen eigenen Takt. Du lernst, was Stress im Körper auslöst, und übst konkrete Wege, wieder herunterzukommen: Yoga, Achtsamkeit, Meditation, Atemübungen und Qigong. Eine Woche mit Abstand kann Symptome von Dauerstress reduzieren und das Burnout-Risiko senken – und du nimmst Übungen mit, die auch am Schreibtisch funktionieren.

Auch ohne Bildungsurlaub buchbar: Jeder Termin ist ein vollwertiges Seminar, ganz normal buchbar – ohne Antrag beim Arbeitgeber. Interessant vor allem für Beamtinnen und Beamte, Lehrkräfte und Selbstständige.

Anerkannt in neun Bundesländern: Nordrhein-Westfalen, Berlin, Saarland, Baden-Württemberg, Hamburg, Rheinland-Pfalz, Niedersachsen, Schleswig-Holstein und Sachsen-Anhalt. Für die Seminare am Meer gilt eine eigene Anerkennung: Niedersachsen, Schleswig-Holstein, Hamburg, Berlin, Rheinland-Pfalz und Sachsen-Anhalt – weitere Bundesländer folgen, frag gern nach. In manchen Ländern heißt es Bildungszeit oder Bildungsfreistellung. Online ab 370 €, als Präsenz-Seminar ab 545 € – Übernachtung und Verpflegung kommen hinzu.

Lieber an einem bestimmten Ort? im Kloster · am Meer · mit Yoga · alle Termine 2026 & 2027 · Retreats ohne Antrag

Alle Termine und Preise findest du unten. Deine Fragen beantwortet dir gerne unsere Vivi-Hilfe.

Retreats
600+
Seit
2012
Lehrer*innen
30+
Suche
26Okt.

Bildungsurlaub - Nur noch 2 Plätze frei Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit & Meditation
Resilienz und Achtsamkeit meets Mind Detox im Kloster Steinfeld (NRW)

26. Oktober 2026 - 11:0030. Oktober 2026 - 16:30
Kloster Steinfeld545,00 € 2 Verfügbare Anzahl Doris Hinze
Innere Ruhe und Gelassenheit stärken für den Berufsalltag durch Resilienz - Bildungsurlaub mit Doris im Kloster Steinfeld.
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18Jan.

Bildungsurlaub RESILIENZtraining & Stressbewältigung im Berufsalltag – an der Nordsee
Stressbewältigung und Resilienztraining auf Norderney

18. Januar 2027 - 08:0022. Januar 2027 - 15:30
Haus Klipper575,00 € 13 Verfügbare Anzahl Carmen Salz
Bildungsurlaub Nordsee: Stressbewältigung – mit Yoga, Achtsamkeit & Natur | mit Carmen
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18Jan.

Bildungsurlaub Resilienz stärken für den (Berufs-)Alltag – im Kloster Steinfeld
Yoga & Resilienz in der Eifel – Kraft schöpfen für Beruf und Alltag

18. Januar 2027 - 09:3022. Januar 2027 - 15:30
Kloster Steinfeld545,00 € 7 Verfügbare Anzahl Indira Busse
Bildungsurlaub im Kloster Steinfeld (Eifel) – innere Ruhe, Gelassenheit & Resilienz für den Berufsalltag mit Yoga & Achtsamkeit mit Indira
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25Jan.

Bildungsurlaub RESILIENZ stärken: Embodiment mit Yin Yoga, Achtsamkeit – Verkörperte Stärke im (Berufs-)Alltag
Wieder spüren, was Dir guttut im Kloster Steinfeld in der Eifel

25. Januar 2027 - 11:0029. Januar 2027 - 15:00
Kloster Steinfeld485,00 € 16 Verfügbare Anzahl Saskia Schreiber
Resilienz stärken im Bildungsurlaub: mit Yoga und Achtsamkeit Stress loslassen und innere Ressourcen stärken im Kloster.
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08Feb.

Bildungsurlaub - Wenige freie Plätze Resilienz stärken mit Yoga, Achtsamkeit & Natur
Fünf Tage Kraft zurückholen im Kloster Steinfeld in der Eifel

8. Februar 2027 - 09:3012. Februar 2027 - 15:30
Kloster Steinfeld545,00 € 5 Verfügbare Anzahl Anja Davina Koch
Bildungsurlaub im Kloster Steinfeld (Eifel) zur Stärkung von innerer Ruhe, Gelassenheit und Resilienz im Berufsalltag – mit Yoga und Achtsamkeit, geleitet von Anja Davina Koch.
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15Feb.

Bildungsurlaub Bildungsurlaub: Resilienz stärken mit Yoga, Achtsamkeit & Natur – Kloster Steinfeld
Fünf Tage Kraft zurückholen im Kloster Steinfeld in der Eifel

15. Februar 2027 - 08:0019. Februar 2027 - 15:30
Kloster Steinfeld545,00 € 11 Verfügbare Anzahl Peggy Böhmer
Bildungsurlaub im Kloster Steinfeld (Eifel) zur Stärkung von innerer Ruhe, Gelassenheit und Resilienz im Berufsalltag – mit Yoga, Achtsamkeit und Peggy.
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15Feb.

Bildungsurlaub RESILIENZtraining & Stressbewältigung im Berufsalltag
Stressbewältigung und Resilienztraining in Köln-Rodenkirchen

15. Februar 2027 - 09:0019. Februar 2027 - 16:00
Beats & Barre485,00 € 13 Verfügbare Anzahl Carmen Salz
Bildungsurlaub in Köln-Rodenkirchen: Stressbewältigung & Resilienztraining mit Yoga, Achtsamkeit und Atemarbeit – 5 Tage ohne Übernachtung, täglich 09:00 bis 16:00 Uhr, mit Carmen Salz.
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22Feb.

Bildungsurlaub Online: Stressbewältigung – mehr Gelassenheit entwickeln im Berufsalltag
Gelassener werden, auch wenn der Stresspegel steigt - online von zu Hause aus

22. Februar 2027 - 08:3026. Februar 2027 - 16:00
Online390,00 € 16 Verfügbare Anzahl Madleen Bernhardt
Bildungsurlaub mit Yoga und Achtsamkeit im Kloster Vinnenberg –  Stressbewältigung für den (Berufs-) Alltag – mit Madleen.
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Vivi – Dein persönlicher Retreat-Assistent

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