Neujahr Retreat 2027 – Spirit Walk, Feuerritual und Herzmeditation im Kloster Steinfeld

Erstattungsfähiger Präventionskurs: Ja (Kurs-ID: KU-ST-TDZH18)
Unterkunft & Verpflegung enthalten: Nein
Schwerpunkt: Jahreswechsel bewusst begleiten – Rituale, Herzöffnung, Klarheit

Das alte Jahr darf zu Ende gehen. Wirklich zu Ende.

Öffne den Raum für neue, positive Energie – für das, wonach Dein Herz und Deine Seele sich sehnen.

Unser Neujahr Retreat 2027 im Kloster Steinfeld (Eifel) begleitet Dich genau durch diese Schwelle. Vom 1. bis 3. Januar nehmen wir uns Zeit für das, wofür im Alltag nie Zeit ist: hinzuschauen, was war – und bewusst zu entscheiden, was mitkommen darf.

Denn vieles bleibt liegen, weil es nie richtig abgeschlossen wurde. Ein Gespräch, eine Enttäuschung, eine Rolle, die Du nicht mehr ausfüllen möchtest. Solange das Alte im Raum steht, hat Neues wenig Platz.

Deshalb steht in diesem Retreat kein volles Programm im Mittelpunkt, sondern ein klarer roter Faden: der achtsame Spirit Walk, das Feuerritual, die Herzmeditation und eine Klangreise zur Tiefenentspannung – getragen von sanften Yang- und Yin-Yogapraxen im Rhythmus der Raunächte.

Andrea Stellbrink begleitet Dich dabei mit Herz und Freude. Sie hält den Raum, in dem so etwas möglich wird – ohne Druck, ohne dass Du Dich erklären musst.

Highlights Deines Jahresauftakts im Kloster Steinfeld

• Achtsamer Spirit Walk – geführtes, langsames Gehen mit Impulsen zu dem, was Dir wirklich wichtig ist
• Feuerritual – verabschieden, was zurückbleiben darf, damit Neues Platz bekommt
• Herzmeditation – in Verbindung mit Dir selbst und mit dem, was Dich trägt
• Klangreise als Tiefenentspannung – einfach liegen bleiben und empfangen
• Sanfte Yang- und Yin-Yogapraxen im Rhythmus der Raunächte
• Visions-Meditationen für das, was in Dir wachsen möchte
• Kleine Gruppe mit maximal 17 Teilnehmenden und viel Raum für Stille

Details zur Auszeit

Ort: Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld – Eifel, Nordrhein-Westfalen
Datum: 01.01.2027 – 03.01.2027
Zeiten: Freitag 18:00 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr
Dauer: 3 Tage (Freitag bis Sonntag)
Kursgebühr: 270,00 € zzgl. Kosten für Übernachtung und Verpflegung
Leitung: Andrea Stellbrink – Yogalehrerin BDY/EYU, Yin- und Restorative-Yoga-Lehrerin, Klangtherapeutin
Gruppengröße: maximal 17 Teilnehmende
Geeignet für: Anfänger:innen und Geübte – Yoga-Erfahrung ist nicht nötig
Besonderheit: achtsamer Spirit Walk, Feuerritual, Herzmeditation und Klangreise
Präventionskurs: zertifiziert (Kurs-ID: KU-ST-TDZH18), Zuschuss von GKV und Beihilfe zwischen 75 € und bis zu 100 % der Kursgebühr möglich
Ablaufplan und weitere wichtige Informationen: Leitfaden – E-Book zum Download (klick)

Der achtsame Spirit Walk – gehen, hören, klarer werden

Ein Spirit Walk ist keine Wanderung. Es geht nicht um Kilometer, Tempo oder Höhenmeter, sondern um einen Weg nach innen, während die Füße sich bewegen.

Wir gehen langsam und schweigend durch die winterliche Umgebung des Klosters. Andrea gibt dabei Impulse, die Du unterwegs in Dir bewegen darfst:

• Was ist mir wirklich wichtig?
• Was möchte im neuen Jahr Raum bekommen?
• Was darf ich hinter mir lassen?

Viele Menschen erleben genau hier den Moment, in dem etwas klar wird, das im Sitzen nicht kommen wollte. Bewegung, kalte Luft und Stille wirken zusammen – ganz ohne Anstrengung.

Das Feuerritual – was Du zurücklässt, bleibt zurück

Was auf dem Spirit Walk klar geworden ist, bekommt am Abend eine Form. Du schreibst auf, was zu Ende gehen darf – und übergibst es dem Feuer.

Was symbolisch klingt, wirkt erstaunlich konkret. Etwas aufzuschreiben zwingt zur Klarheit. Es tatsächlich verbrennen zu sehen, macht aus einem vagen Vorsatz einen bewussten Abschluss. Erst wenn eine Erfahrung wirklich beendet ist, entsteht Platz für neue.

Niemand muss dabei etwas erzählen. Was Du schreibst, liest nur Du.

Herzmeditation und Klangreise – ankommen und tief entspannen

Nach dem Loslassen kommt das Nähren. In der Herzmeditation richten wir die Aufmerksamkeit auf das, was trägt: Verbundenheit, Dankbarkeit, Wärme für Dich selbst. Ein leiser Gegenpol zu allen Vorsätzen, die im Januar sonst so laut werden.

Den Abschluss bildet eine Klangreise als Tiefenentspannung: Du liegst warm eingepackt auf Deiner Matte, die Klänge tragen Dich, und Du darfst einfach nur empfangen. Nichts können müssen, nichts leisten.

„Wer loslässt, hat zwei Hände frei.” – Sprichwort

Warum die Tage zwischen den Jahren so kraftvoll sind

Die Zeit zwischen den Jahren gilt in vielen Traditionen als Schwelle: Das Alte ist noch nicht ganz gegangen, das Neue noch nicht ganz da. Genau in diesem Zwischenraum lässt sich besonders klar spüren, was uns trägt – und was wir zurücklassen dürfen.

Wir nutzen diese Qualität ganz praktisch. In der Yogapraxis wechseln wir bewusst zwischen kraftvollen, wärmenden Yang-Sequenzen und langen, stillen Yin-Haltungen. In den Meditationen schauen wir auf vier Fragen: Was war? Was ist? Was möchte gesehen und angenommen werden? Und was möchte aus Dir heraus neu entstehen?

Über Deine Seminarleiterin Andrea Stellbrink

Andrea Stellbrink ist Yogalehrerin BDY/EYU seit 1995, Yin- und Restorative-Yoga-Lehrerin, Klangtherapeutin, Energetikerin und Schamanin. Rituale und Meditationen sind für sie keine Zusatzbausteine, sondern ihr Zuhause.

Sie begleitet mit Herz und Freude und schafft den Raum, in dem Abschließen und Neubeginnen möglich werden. Ihr Motto: „Raus aus dem Kopf, rein ins Leben.” Andrea lädt Dich ein, aus dem reinen Denken ins bewusste Wahrnehmen und Fühlen zu kommen – und Zweifel, Sorgen und Ängste als unnötigen Ballast zurückzulassen. In ihre Praxis fließen Hatha Yoga, Yogatherapie, Ortho-Bionomy, Slow Yoga und restoratives Yin Yoga ein.

Veranstaltungsort Kloster Steinfeld in der Eifel

Das Kloster Steinfeld ist ein Kraftort mit über 900 Jahren Geschichte: eine mächtige Basilika, stille Kreuzgänge, ein Klostergarten mit Labyrinth und ringsum die weite Eifellandschaft. In den ersten Januartagen, wenn die Wege leer sind und die Luft klar ist, entfaltet dieser Ort seine ganze Ruhe.

Anreise und Erreichbarkeit

Das Kloster liegt in Kall-Steinfeld im Kreis Euskirchen und ist aus Köln, Bonn, Aachen, dem Ruhrgebiet und dem angrenzenden Rheinland-Pfalz gut zu erreichen – mit dem Auto ebenso wie mit der Bahn über Kall und weiter mit dem Bus.

Für wen ist dieses Neujahr Retreat besonders passend?

Dieses Retreat eignet sich besonders für Menschen, die

• das alte Jahr bewusst abschließen möchten, statt es einfach verstreichen zu lassen,
• etwas mit sich herumtragen, das endlich zu Ende gehen darf,
• den Jahreswechsel lieber in Stille als in Trubel verbringen,
• sich Klarheit darüber wünschen, was 2027 wirklich zählt,
• Rituale, Meditation und Klang als Zugang zu sich selbst schätzen.

Das nimmst Du mit nach Hause

• Das Gefühl, wirklich abgeschlossen zu haben, was Dich beschwert hat
• Eine klare, selbst formulierte Ausrichtung für Dein Jahr 2027
• Den Spirit Walk als einfache Praxis, die Du überall wiederholen kannst
• Yoga-, Atem- und Meditationsübungen für Deinen Alltag
• Eine Teilnahmebescheinigung für Deine Krankenkasse

Zertifizierter Präventionskurs – Zuschuss durch die Krankenkasse

Dieses Retreat ist als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert (Kurs-ID: KU-ST-TDZH18). Gesetzliche Krankenkassen und die Beihilfe bezuschussen die Kursgebühr in der Regel mit 75 € bis zu 100 %. Die Teilnahmebescheinigung erhältst Du am letzten Seminartag und reichst sie einfach bei Deiner Kasse ein.

Ablauf, Unterkunft & Buchung

Dieses Retreat findet im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel (NRW) statt. Mehr über die Geschichte und die Besonderheiten dieses Kraftorts erfährst Du auf unserer Seite zum Kloster Steinfeld. Zur offiziellen Webseite des Klosters gelangst Du hier.

• Den Ablaufplan und alle wichtigen Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick).
  • Zimmerbuchung und Verpflegung: Die Kosten für Zimmer und Verpflegung sind nicht im Seminarpreis enthalten. Wir haben ein Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Buche bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de und gib dabei an, dass Du zur Gruppe „Vivere Vital“ gehörst. Das Kloster rechnet die Kosten persönlich mit Dir ab.
  • Zimmerkosten je nach Kategorie (zzgl. Beherbergungssteuer € 2,00 pro Nacht/Person):
    • EZ im St. Benedikt / Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
    • EZ im St. Benedikt / Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
    • DZ im St. Benedikt / Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 55 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
    • DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
    • EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 100 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
  • Du kommst nicht allein? Wenn Du auch für Deine Begleitung mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Kursbuchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte zwei getrennte Buchungen durch.
  • Du möchtest Deinen Hund mitbringen? Bitte bei der Zimmerreservierung im Kloster direkt mit angeben.

Häufig gestellte Fragen zum Neujahr Retreat 2027

Was ist ein achtsamer Spirit Walk?

Ein geführter, langsamer Gang in der Stille – im Gehtempo eines Spaziergangs, nicht als Wanderung. Andrea gibt vorher einen Impuls mit auf den Weg, zum Beispiel die Frage, was im neuen Jahr Raum bekommen möchte. Unterwegs wird nicht gesprochen; danach gibt es Zeit, das Erlebte für sich festzuhalten.

Wie läuft das Feuerritual ab?

Du schreibst auf, was Du zurücklassen möchtest, und übergibst das Geschriebene dem Feuer. Was Du schreibst, liest niemand außer Dir – es gibt keine Runde, in der Du Dich öffnen musst. Das Ritual ist bewusst still und geschützt gehalten.

Muss ich gut zu Fuß sein?

Nein. Der Spirit Walk führt in gemütlichem Tempo durch die nähere Umgebung des Klosters, ohne Steigungen und ohne Zeitdruck. Warme, wetterfeste Kleidung und feste Schuhe reichen völlig aus. Wer lieber im Kloster bleiben möchte, kann das jederzeit tun.

Ist das Retreat spirituell oder religiös?

Es ist offen für alle. Wir arbeiten mit Ritualen und der Qualität der Raunächte als Rahmen für Reflexion – eine bestimmte Überzeugung brauchst Du dafür nicht, nur Offenheit und Neugier. Das Kloster ist unser Gastgeber, die Teilnahme an Gottesdiensten ist freiwillig.

Ist das Retreat auch für Yoga-Anfänger:innen geeignet?

Ja. Andrea passt die Praxis an die Gruppe an, sodass Einsteiger:innen einen sanften Zugang finden und Geübte ihre Praxis vertiefen können. Vorerfahrung ist nicht erforderlich.

Sind Unterkunft und Verpflegung im Preis enthalten?

Nein. Die Kursgebühr von 270,00 € umfasst alle Yoga-, Meditations-, Ritual- und Klangeinheiten sowie die persönliche Begleitung. Zimmer und Verpflegung buchst Du separat direkt beim Kloster Steinfeld.

Wird der Kurs von der Krankenkasse bezuschusst?

Ja. Das Retreat ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V (Kurs-ID: KU-ST-TDZH18). Gesetzliche Krankenkassen und die Beihilfe erstatten in der Regel zwischen 75 € und bis zu 100 % der Kursgebühr.

Was sollte ich mitbringen?

Warme, wetterfeste Kleidung und feste Schuhe für den Spirit Walk, bequeme Yogakleidung in Schichten, dicke Socken, eine eigene Decke, wenn Du magst, und ein Notizbuch für die Impulse. Matten und Hilfsmittel sind vor Ort vorhanden.

Was unterscheidet dieses Retreat von den anderen Januar-Auszeiten im Kloster Steinfeld?

Dieses Wochenende liegt direkt im Jahreswechsel und ist als einziges ganz auf den Übergang ausgerichtet: Spirit Walk, Feuerritual und Herzmeditation begleiten das Abschließen und den Neubeginn. Die anderen Januar-Termine setzen andere Schwerpunkte – eine Übersicht findest Du direkt darunter.

Nicht ganz das Richtige? Unsere weiteren Auszeiten im Januar 2027

Im Januar 2027 bieten wir mehrere Auszeiten an. Sie unterscheiden sich deutlich in Tempo, Schwerpunkt und Ort – damit für jede Verfassung etwas dabei ist:

• 01.–03.01.2027 · Restoratives Yin Yoga Retreat mit Cornelia Thiele – die stille Variante: lange gestützte Haltungen, Tiefenentspannung, kein Gehprogramm
• 08.–10.01.2027 · Slow & Yin Yoga mit Soundbath mit Andrea Stellbrink – im Kloster Vinnenberg im Münsterland statt in der Eifel
• 15.–17.01.2027 · Slow Yoga Retreat für inneren Frieden mit Doris Hinze – besonders sanft und traumasensibel angeleitet, mit Yoga Nidra und Autogenem Training
• 15.–17.01.2027 · Releasing Yoga Retreat mit Linda Verstappen – körperorientiert: Gentle Vinyasa Flow und Releasing-Praxis, um Anspannung in Bewegung zu lösen
• 22.–24.01.2027 · Yoga Retreat mit Klangschalen mit Peggy & Carsten – Klangreise mit Harmonium und Mantren, Leitung im Duo

Informationen zu Stornierung

Unsere Stornierungsrichtlinien findest Du in unseren AGB. Um das eigene Risiko im Krankheitsfall abzumildern, möchten wir auf die ERGO Reiserücktrittsversicherung aufmerksam machen.

Kontakt und Fragen

Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir Dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Alternativ erreichst Du uns per E-Mail unter info@vivere-vital.de.

Eine Übersicht aller Termine und Yoga Auszeiten findest Du in unserer Jahresübersicht (klick).