Soul meets Yin Yoga Retreat im August: Entspannung mit Klangschalen im Kloster Steinfeld
Das Soul meets Yin Yoga Retreat August 2027 findet vom 6. bis 8. August 2027 im Kloster Steinfeld in der Eifel statt. Leitung: Natalya Heinze. Preis: 250 € pro Person zzgl. Unterkunft und Verpflegung, maximal 17 Teilnehmende. Zertifizierter Präventionskurs.
Hochsommer im Kloster – dicke Mauern, kühle Räume und draußen ein Garten, der nichts von Dir will.
Dieses Soul meets Yin Yoga Retreat in der Eifel leitet Natalya Heinze vom 6. bis 8. August 2027 im Kloster Steinfeld. Ihr Format heißt Soul meets Yin Yoga: Bewegung, die aus dem Gefühl kommt, trifft auf lange gehaltene, vollständig gestützte Haltungen.
Dazu Meditation, Atemarbeit und viel Zeit, in der nichts passiert. Genau das ist der Punkt.
Highlights dieser Auszeit
- Soul Yoga – intuitive, fließende Bewegung ohne Choreografie zum Nachmachen
- Yin Yoga – wenige Haltungen, mehrere Minuten, getragen von Decken und Bolstern
- Meditation und Atemarbeit in kurzen, gut machbaren Einheiten
- Klangschalen am Ende der Yin-Einheiten – Entspannung, die von allein kommt
- Freie Zeit im schattigen Klostergarten und in der Eifel
- Eine Gruppe von maximal 17 Menschen
- Zertifizierter Präventionskurs – Zuschuss durch Deine Krankenkasse möglich
Details zur Auszeit
Ort: Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld – Eifel, Nordrhein-Westfalen
Datum: 06.08.2027 – 08.08.2027
Zeiten: Freitag 18:00 Uhr bis Sonntag 13:00 Uhr
Dauer: 3 Tage (Freitag bis Sonntag)
Kursgebühr: 250,00 € zzgl. Kosten für Übernachtung und Verpflegung
Leitung: Natalya Heinze – Soul Yoga, Yin Yoga, Meditation
Gruppengröße: maximal 17 Teilnehmende
Geeignet für: Anfänger:innen und Geübte, keine Vorerfahrung nötig
Was Soul Yoga von anderen Yogastilen unterscheidet
In den meisten Yogastunden gibt jemand vorn eine Form vor, und alle machen sie nach. Soul Yoga dreht das um. Natalya gibt einen Rahmen – eine Richtung, einen Atemrhythmus, eine Einladung – und Du füllst ihn mit der Bewegung, die Dein Körper gerade braucht. Für viele ist das zunächst ungewohnt. Nach der zweiten Einheit fragt kaum noch jemand, ob er es richtig macht.
Der Yin-Anteil bringt danach die Gegenbewegung: wenige Haltungen, mehrere Minuten lang gehalten, vollständig gestützt. Nichts wird gedehnt, nichts erarbeitet. Was im Soul-Teil in Bewegung gekommen ist, darf sich hier setzen.
Anfang April ist dafür ein guter Zeitpunkt. Das Jahr hat Fahrt aufgenommen, die ersten Vorsätze sind gescheitert oder eingeschlafen, und die meisten funktionieren wieder im gewohnten Takt. Drei Tage reichen, um zu merken, ob dieser Takt noch der eigene ist.
Klangschalen – wenn der Klang die Entspannung trägt
Natalyas Retreats leben von einem Element, das sie seit Jahren begleitet: Klangschalen. Sie kommen am Ende der Yin-Einheiten zum Einsatz, wenn der Körper schon losgelassen hat und der Kopf noch nachzieht.
Du liegst, zugedeckt und gestützt. Die Schwingung breitet sich im Raum aus und im Körper. Du musst nichts tun, nichts verstehen, nichts erreichen – zuhören genügt. Viele sagen hinterher, dass sie an dieser Stelle zum ersten Mal seit Wochen wirklich abgeschaltet haben.
Die hohen Räume des Klosters tragen den Klang lange. Ein Ton steht hier mehrere Sekunden im Raum, bevor er verklingt – dafür braucht es keine Technik, nur den richtigen Ort.
Über Deine Seminarleiterin Natalya Heinze
Natalya ist eine erfahrene Yogalehrerin mit viel Herzenswärme, Ruhe und Achtsamkeit. Ihre Soul & Yin Yoga sind echte Auszeiten, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Mit individueller Betreuung, einfühlsamer Anleitung und liebevollem Humor begleitet sie ihre Teilnehmer:innen auf dem Weg zu mehr innerer Balance, Gelassenheit und neuer Lebensenergie.
Veranstaltungsort Kloster Steinfeld
Das Kloster Steinfeld in der Eifel (NRW) bietet einen Ort der Ruhe, Geborgenheit und Inspiration. Eingebettet in die malerische Natur darfst du hier auftanken, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Diese Yoga Auszeit wirkt wie eine sanfte Umarmung für deine Sinne – eine Einladung, dich achtsam um dich selbst zu kümmern und deine innere Harmonie wiederzufinden.
Anreise und Erreichbarkeit
Das Kloster liegt in Kall-Steinfeld im Kreis Euskirchen und ist aus Köln, Bonn, Aachen, dem Ruhrgebiet und dem angrenzenden Rheinland-Pfalz gut erreichbar – mit dem Auto ebenso wie mit der Bahn über Kall und weiter mit dem Bus. Zusätzlich erhältst du von uns ca. 4 Wochen vor dem Retreat eine Mail, wo du dich in die Mitfahrzentrale zu diesem Retreat eintragen kannst, entweder in dem du einen Platz in deinem PKW anbietest oder du selbst einen suchst.
Für wen dieses Retreat gedacht ist
- Alle, die Yoga nicht als Nachmachprogramm, sondern als eigene Bewegung erleben wollen
- Menschen, die im Frühjahr einen Moment zum Sortieren brauchen
- Geübte, die aus festen Sequenzen heraus wollen
- Anfänger:innen – es gibt nichts, was man falsch machen könnte
- Menschen, die den Zuschuss ihrer Krankenkasse für einen Präventionskurs nutzen möchten
Zertifizierter Präventionskurs – Zuschuss durch die Krankenkasse
Dieses Retreat ist als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert (Kurs-ID: KU-ST-M7HJM5). Gesetzliche Krankenkassen und die Beihilfe bezuschussen die Kursgebühr in der Regel mit 75 € bis zu 100 %. Die Teilnahmebescheinigung erhältst Du am letzten Seminartag.
Reiche die Teilnahmebescheinigung nach dem Retreat bei Deiner Krankenkasse ein – die Höhe der Erstattung legt jede Kasse selbst fest.
„In der Ruhe liegt die Kraft.” – Sprichwort
Ablauf, Unterkunft & Buchung
Dieses Retreat findet im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel (NRW) statt. Mehr über die Geschichte und die Besonderheiten dieses Kraftorts erfährst Du auf unserer Seite zum Kloster Steinfeld. Zur offiziellen Webseite des Klosters gelangst Du hier.
Den Ablaufplan und alle wichtigen Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick).
- Zimmerbuchung und Verpflegung: Die Kosten für Zimmer und Verpflegung sind nicht im Seminarpreis enthalten. Wir haben ein Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Buche bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de und gib dabei an, dass Du zur Gruppe „Vivere Vital“ gehörst. Das Kloster rechnet die Kosten persönlich mit Dir ab.
- Zimmerkosten je nach Kategorie (zzgl. Beherbergungssteuer € 2,00 pro Nacht/Person):
- EZ im St. Benedikt / Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
- EZ im St. Benedikt / Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
- DZ im St. Benedikt / Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 55 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
- DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
- EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 100 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
- Du kommst nicht allein? Wenn Du auch für Deine Begleitung mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Kursbuchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte zwei getrennte Buchungen durch.
- Du möchtest Deinen Hund mitbringen? Bitte bei der Zimmerreservierung im Kloster direkt mit angeben.
Häufig gestellte Fragen
Wer leitet dieses Retreat?
Natalya Heinze. Sie unterrichtet Soul Yoga, Yin Yoga und Meditation und begleitet seit Jahren Auszeiten im Kloster Steinfeld.
Was ist Soul Yoga?
Eine intuitive Praxis: Statt einer vorgegebenen Abfolge bekommst Du einen Rahmen aus Atem, Richtung und Impuls und bewegst Dich darin so, wie es Deinem Körper gerade entspricht.
Muss ich dafür schon Yoga-Erfahrung haben?
Nein, im Gegenteil. Wer noch keine festen Bewegungsmuster mitbringt, tut sich damit oft leichter.
Worin unterscheidet sich dieses Wochenende vom Retreat im Kloster Vinnenberg am selben Termin?
Beide finden vom 2. bis 4. April statt. Dieses hier ist in der Eifel, das andere im Münsterland – zwei sehr verschiedene Orte und zwei verschiedene Seminarleitungen.
Wird der Kurs von der Krankenkasse bezuschusst?
Ja, es handelt sich um einen zertifizierten Präventionskurs nach § 20 SGB V (Kurs-ID: KU-ST-M7HJM5). Die Höhe des Zuschusses legt Deine Krankenkasse fest.
Sind Unterkunft und Verpflegung im Preis enthalten?
Nein. Die Kursgebühr deckt das Seminarprogramm. Zimmer und Verpflegung buchst und bezahlst Du direkt beim Kloster Steinfeld – die Preise findest Du weiter oben.
Nicht ganz das Richtige? Unsere weiteren Auszeiten
Im Kloster Steinfeld finden das ganze Jahr über Retreats statt – mit anderen Schwerpunkten und anderer Leitung.
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