Karneval Retreat 2027 – vier Tage Soul Yoga, Yin Yoga und Klangreise im Kloster Steinfeld (NRW)

Erstattungsfähiger Präventionskurs: Ja (Kurs-ID: KU-ST-M7HJM5)
Unterkunft & Verpflegung enthalten: Nein
Schwerpunkt: Soul & Yin Yoga mit Live-Klang mit Harmonium Mantren singen, Drum und Klangschalen

Draußen ist Karneval. Drinnen wird es ruhig. Wir ziehen uns und unsere Sinne zurück, bringen uns in Balance und Harmonie auf allen Ebenen. 

Während die Region zwischen Köln, Bonn und Aachen fünf Tage lang laut wird, darfst Du beim Karneval Retreat 2027 im Kloster Steinfeld in Nordrhein-Westfalen (NRW) genau das Gegenteil tun: ankommen, durchatmen und Dir so viel Zeit nehmen, wie ein Wochenende sie nie hergibt.

Vier Tage sind etwas anderes als drei. Am ersten Abend legst Du den Alltag ab. Am zweiten Tag wird der Atem tiefer. Und ab dem dritten passiert das, worauf es eigentlich ankommt: Du hörst auf, Dich zu beeilen. Kannst endschleunigen, kommst zur Ruhe.

Peggy und Carsten begleiten Dich durch diese Tage – sie mit der ganzen Bandbreite ihres Soul & Yin Yoga, er mit Harmonium, Klangschalen und Mantren. Kein Programm, das Dich durch die Tage treibt, sondern ein Rhythmus, in den Du Dich fallen lassen darfst.

Highlights Deiner Karnevals-Auszeit

• Vier Tage statt drei – die lange Auszeit, in der wirklich etwas ankommt
• Soul Yoga in ganzer Breite – Hatha, Yogatherapie, Flow & Slow Yoga, Vinyasa und Releasing Yin
• Live-Klangreise mit Carsten – Harmonium, Drum, Klangschalen und Mantren, gespielt und nicht abgespielt
• Pranayama und Meditation – Atem- und Achtsamkeitsübungen, die Du zu Hause weiterführen kannst
• Ruhe im Kraftort Kloster – dicke Mauern, Kreuzgang, Klostergarten und lange Abende
• Zertifizierter Präventionskurs – Zuschuss von Krankenkasse und Beihilfe möglich

Details zur Auszeit

Ort: Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld – Eifel, Nordrhein-Westfalen
Datum: 05.02.2027 – 08.02.2027
Zeiten: Freitag 18:00 Uhr bis Montag 13:00 Uhr
Dauer: 4 Tage (Freitag bis Rosenmontag)
Kursgebühr: 340,00 € zzgl. Kosten für Übernachtung und Verpflegung
Leitung: Peggy Böhmer (Soul & Yin Yoga, Yogatherapie) und Carsten Böhmer (Klang, Harmonium, Mantren)
Gruppengröße: max. 17 Teilnehmende
Geeignet für: Anfänger:innen und Geübte – Yoga-Erfahrung ist nicht nötig
Besonderheit: die längste Auszeit im Februar, mit Live Klängen statt Konserve
Präventionskurs: zertifiziert (Kurs-ID: KU-ST-TDZH18), Zuschuss von GKV und Beihilfe zwischen 75 € und bis zu 100 % der Kursgebühr möglich
Ablaufplan und weitere wichtige Informationen: Leitfaden – E-Book zum Download (klick)

Soul Yoga mit Peggy – abtauchen und regenerieren in vier Tagen

Soul Yoga ist kein einzelner Stil, sondern das, was entsteht, wenn man aufhört, sich für einen zu entscheiden. Peggy verbindet Hatha Yoga, Yogatherapie, Flow und Slow Yoga, Vinyasa und Releasing Yin zu einer Abfolge, die dem Tag folgt statt dem Stundenplan: morgens belebend, mittags sanft fließend und kräftigend, abends weich zum loslassen und hingeben, begleitet von liebevollen Impulsen für Körper, Herz uns Seele. Es ist deine Oasenzeit.

Über vier Tage hinweg kann sich daraus etwas entwickeln, das an einem Wochenende schlicht nicht möglich ist. Du lernst nicht nur einzelne Übungen kennen, sondern bekommst ein Gespür dafür, welche Praxis Dir in welcher Verfassung guttut.

Atemübungen (Pranayama) können Dein Nervensystem beruhigen, Meditationstechniken helfen dabei, die Gedanken zu ordnen und ruhiger werden zu lassen. Das Ziel ist nicht die perfekte Haltung, sondern Tools die nicht nur deinen Körper regenerieren lassen, sondern auch dein Herz und Geist. Du gibst erlaubst dir eine Pause von deinem Alltag, um ganz bei dir anzukommen.

Klangreise mit Carsten – Harmonium, Mantren und Klangschalen

Carsten ist Musiker. Das hört man: Seine Releasing-Yin-Einheiten werden nicht von einer Playlist begleitet, sondern live gespielt – auf dem Harmonium, mit Klangschalen und mit Mantren, die er singt, während Du in den Haltungen liegst.

Klang trägt die Praxis auf eine Weise, die schwer zu beschreiben und leicht zu spüren ist. Die Schwingungen können dabei helfen, dass sich der Körper tiefer in die Dehnung sinken lässt und der Geist ruhiger wird. Mitsingen darfst Du – musst Du aber nicht.

Über Deine Seminarleitung Peggy & Carsten Böhmer

Peggy Böhmer ist Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Gründerin von Vivere Vital. Sie unterrichtet seit vielen Jahren mit dem Anspruch, dass Yoga in ein volles Leben passen muss – nicht umgekehrt. Ihre Stunden sind warm, klar und ohne Leistungsdruck.

Carsten Böhmer ist Musiker und erfahrener Yoga-Praktizierender. Er begleitet die Retreats mit Harmonium, Klangschalen und Mantren und gestaltet die Klangreisen, die für viele Teilnehmende der Höhepunkt des Wochenendes sind.

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Veranstaltungsort Kloster Steinfeld

Das Kloster Steinfeld in der Eifel (NRW) ist im Februar besonders still. Die dicken Mauern halten die Kälte draußen und den Trubel gleich mit. Kreuzgang, Basilika und Klostergarten laden dazu ein, zwischen den Einheiten einfach zu gehen und zu schauen – ohne Ziel.

Anreise und Erreichbarkeit

Das Kloster liegt in Kall-Steinfeld im Kreis Euskirchen und ist aus Köln, Bonn, Aachen, dem Ruhrgebiet und dem angrenzenden Rheinland-Pfalz gut erreichbar – mit dem Auto ebenso wie mit der Bahn über Kall und weiter mit dem Bus. Zusätzlich erhältst du von uns ca. 4 Wochen vor dem Retreat eine Mail, wo du dich in die Mitfahrzentrale zu diesem Retreat eintragen kannst, entweder in dem du einen Platz in deinem PKW anbietest oder du selbst einen suchst.

Für wen ist das Karneval Retreat 2027 besonders passend?

• für alle, die mit Karneval wenig anfangen können und trotzdem freihaben
• für Menschen, denen ein Wochenende zu kurz ist, um wirklich anzukommen
• für alle, die Yoga gern mit Live-Musik und Klang verbinden
• für Anfänger:innen, die in Ruhe und ohne Zeitdruck einsteigen möchten
• für Geübte, die ihre Praxis über mehrere Tage vertiefen möchten

Das nimmst Du mit nach Hause

• fünf Tage, in denen Du nichts leisten musstest
• eine Handvoll Atem- und Meditationsübungen für laute Tage
• die Erfahrung, wie sich Praxis anfühlt, wenn sie nicht ins Wochenende gequetscht wird
• ein Gefühl dafür, welcher Yogastil Dir in welcher Stimmung guttut
• eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse

Zertifizierter Präventionskurs – Zuschuss durch die Krankenkasse

Dieses Retreat ist als Präventionskurs nach § 20 SGB V zertifiziert (Kurs-ID: KU-ST-TDZH18). Gesetzliche Krankenkassen und die Beihilfe bezuschussen die Kursgebühr in der Regel mit 75 € bis zu 100 %. Die Teilnahmebescheinigung erhältst Du am letzten Seminartag.

„Zieh dich in dich selbst zurück, soweit du kannst.” – Seneca

Ablauf, Unterkunft & Buchung

Dieses Retreat findet im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel (NRW) statt. Mehr über die Geschichte und die Besonderheiten dieses Kraftorts erfährst Du auf unserer Seite zum Kloster Steinfeld. Zur offiziellen Webseite des Klosters gelangst Du hier.

Den Ablaufplan und alle wichtigen Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick).

• Zimmerbuchung und Verpflegung: Die Kosten für Zimmer und Verpflegung sind nicht im Seminarpreis enthalten. Wir haben ein Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Buche bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de und gib dabei an, dass Du zur Gruppe „Vivere Vital“ gehörst. Das Kloster rechnet die Kosten persönlich mit Dir ab.
• Zimmerkosten je nach Kategorie (zzgl. Beherbergungssteuer € 2,00 pro Nacht/Person):
  • EZ im St. Benedikt / Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
  • EZ im St. Benedikt / Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
  • DZ im St. Benedikt / Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 55 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
  • DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
  • EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 100 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
• Du kommst nicht allein? Wenn Du auch für Deine Begleitung mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Kursbuchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte zwei getrennte Buchungen durch.
• Du möchtest Deinen Hund mitbringen? Bitte bei der Zimmerreservierung im Kloster direkt mit angeben.

Häufig gestellte Fragen zum Karneval Retreat 2027

Muss ich Yoga-Erfahrung mitbringen?

Nein. Peggy unterrichtet so, dass jede Übung eine leichtere und eine kräftigere Variante hat. Anfänger:innen und Geübte praktizieren im selben Raum, ohne dass sich jemand über- oder unterfordert fühlt.

Was ist der Unterschied zum kürzeren Karneval-Termin?

Am 05.–08.02.2027 findet parallel eine vier­tägige Auszeit mit Nicola Mertens statt, ruhiger und stärker auf Balance und Naturverbundenheit ausgerichtet. Dieses Retreat dauert fünf Tage, deckt das Soul-Yoga-Spektrum breiter ab und arbeitet mit live gespieltem Klang.

Bekomme ich vom Karneval draußen etwas mit?

Nur, wenn Du möchtest. Das Kloster liegt ruhig in Kall-Steinfeld; das Programm findet im Haus und im Klostergelände statt. Wer am Rosenmontag noch etwas sehen möchte, kann das nach dem Abschluss um 13:00 Uhr tun.

Sind Unterkunft und Verpflegung im Preis enthalten?

Nein. Die Kursgebühr von 340,00 € deckt das Seminar ab. Zimmer und Vollpension buchst Du direkt beim Kloster – die Preise stehen weiter unten unter „Ablauf, Unterkunft & Buchung”.

Muss ich beim Mantrensingen mitmachen?

Nein. Viele liegen einfach da und hören zu. Mitsingen ist eine Einladung, keine Übung.

Wird der Kurs von der Krankenkasse bezuschusst?

Ja. Das Retreat ist nach § 20 SGB V zertifiziert (Kurs-ID: KU-ST-TDZH18). Die meisten gesetzlichen Kassen erstatten zwischen 75 € und 100 % der Kursgebühr – frag im Zweifel vorher bei Deiner Kasse nach.

Was sollte ich mitbringen?

Bequeme Kleidung in Schichten, warme Socken, eine Decke für die Entspannung und etwas zum Schreiben. Matten, Blöcke, Gurte und Bolster sind vor Ort.

Nicht ganz das Richtige? Unsere weiteren Auszeiten im Februar 2027

Im Februar 2027 bieten wir mehrere Auszeiten im Kloster Steinfeld an. Sie unterscheiden sich deutlich in Tempo, Länge und Schwerpunkt – damit für jede Verfassung etwas dabei ist:

• 05.–08.02.2027 · Karneval: Soul meets Yin Yoga mit Klangschalen mit Nicola Mertens – vier Tage, ruhiger Balance-Fokus und Naturverbundenheit
• 12.–14.02.2027 · Soul Yoga Retreat – Innenschau, Intuition und Gelassenheit mit Christine Oppermann – ankommen bei Dir, Yin Yoga mit Klang, Tratak und Orakelkarten
• 19.–21.02.2027 · Transformations Releasing Retreat – loslassen, was nicht mehr zu Dir gehört mit Nadine Oberlack – Crystal Bowls, Seelengesang und Stille, das intensivste Wochenende
• 26.–28.02.2027 · Restoratives Slow & Yin Yoga Retreat mit Yoga Nidra mit Anja Wald – das langsamste Wochenende im Monat, ganz ohne Anforderung

Informationen zu Stornierung

Unsere Stornierungsrichtlinien findest Du in unseren AGB. Um das eigene Risiko im Krankheitsfall abzumildern, möchten wir auf die ERGO Reiserücktrittsversicherung aufmerksam machen.

Kontakt und Fragen

Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir Dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Alternativ erreichst Du uns per E-Mail unter info@vivere-vital.de.

Eine Übersicht aller Termine und Yoga Auszeiten findest Du in unserer Jahresübersicht (klick).