Yoga Retreat mit Klang und Wandern · Finde zurück in deine Balance

Deine Brückentage-Auszeit im Mai 2027 im Kloster Steinfeld in der Eifel

Schwerpunkt: Innere Balance, Relax Yin Yoga, Wandern und Klang

Wenn der Alltag Dich ständig in eine Richtung zieht, merkst Du oft erst draußen, wie weit Du aus dem Gleichgewicht geraten bist. Das Yoga Retreat mit Wandern und Klang 2027 im Kloster Steinfeld schenkt Dir vier Nächte, um zurück in Deine Balance zu finden und Deine Mitte zu stärken.

Ein einziger Urlaubstag reicht für vier Nächte. Das gibt es sonst nie. Christi Himmelfahrt fällt auf Donnerstag, den 6. Mai – wer den Freitag freinimmt, bekommt fünf Tage am Stück. Draußen trägt Dich die Eifel im Mai, drinnen das lange Halten im Yin Yoga. Du darfst ablegen, was Dich nicht mehr nährt, und zugleich Deine Mitte stärken.

Von Mittwoch, 5. Mai, 18:00 Uhr, bis Sonntag, 9. Mai 2027, 13:00 Uhr begleitet Dich Nicola Mertens im Kloster Steinfeld in der Eifel. Relax Yin Yoga, Wanderungen ohne Zeitdruck, Meditation, Atemarbeit und Klangschalen am Abend wechseln sich ab. Ihr übt im Dachsaal, in einer kleinen Gruppe von höchstens 15 Menschen.

Highlights Deines Yoga Retreats mit Klang und Wandern

• Relax Yin Yoga – lange gehaltene Haltungen, vollständig gestützt
• Wanderungen durch die Eifel im Mai, ohne Zeitdruck
• Klangschalen zum Abschluss der Tage
• Meditation und Atemarbeit in kurzen, machbaren Einheiten
• Eine kleine Gruppe von maximal 15 Menschen im Dachsaal
• Vier Nächte für einen Urlaubstag

Details zur Auszeit

• Ort: Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld (Eifel, NRW)
• Termin: Mittwoch, 05.05.2027, 18:00 Uhr bis Sonntag, 09.05.2027, 13:00 Uhr (5 Tage, 4 Übernachtungen)
• Kursgebühr: 415 € pro Person – Zimmer und Vollpension buchst Du direkt beim Kloster
• Leitung: Nicola Mertens – Yin Yoga, Achtsamkeit und Klang
• Inhalte: Relax Yin Yoga, Wandern, Meditation, Atemarbeit und Klangschalen
• Gruppengröße: maximal 15 Teilnehmende
• Geeignet für: Anfänger und Geübte, keine Vorerfahrung nötig
• Präventionskurs: Nein

Was bedeutet innere Balance – und warum Yin Yoga und Wandern?

Balance klingt nach einem Zustand, den man erreicht und dann hat. So funktioniert es nicht. Balance ist eine ständige Ausgleichsbewegung – im Körper genauso wie im Alltag. Wer auf einem Bein steht, merkt das sofort: Es wackelt permanent, und genau das Wackeln hält einen oben.

Übertragen heißt das: Es geht nicht darum, dass nichts mehr kippt. Es geht darum, schneller zu bemerken, wenn es kippt. Dafür arbeitet Nicola über die vier Tage im Kloster Steinfeld mit zwei Gegenpolen – draußen in Bewegung beim Wandern, drinnen in Stille beim Relax Yin Yoga. Wer beides an einem Tag erlebt, spürt den Unterschied deutlicher als bei einem Wochenende, das nur eine Richtung kennt.

Die Klangschalen am Abend setzen den Schlusspunkt. Sie sind hier kein eigenes Programm, sondern das, was den Tag zumacht.

Wie findest Du zurück in Deine Balance?

Nach einem Tag draußen ist der Körper auf eine gute Art müde. Wenn Du dann im Dachsaal des Klosters Steinfeld auf der Matte liegst, gestützt von Kissen und Decken, finden Bewegung und Stille ganz von selbst ins Gleichgewicht.

Innere Balance lässt sich nicht verordnen. Aber vier Tage im Wechsel von draußen und drinnen können dabei unterstützen, dass Du Dich wieder mehr in Deiner Mitte fühlst – und dieses Gefühl mit in den Alltag nimmst.

Eine Auszeit nur für Dich

Vier Tage, an denen Du nichts musst. Morgens der Kreuzgang, mittags der Weg durch das frische Grün der Eifel, abends der Nachklang der Klangschalen.

Du bist dabei nicht allein: In der kleinen Gruppe sitzt abends jemand neben Dir am Tisch, der dieselbe Woche hinter sich hat. Und wer allein anreist, ist es spätestens am zweiten Tag nicht mehr.

„Die Natur beeilt sich nicht, und doch wird alles vollbracht.“ – Laotse

Über Deine Seminarleiterin Nicola Mertens

Nicola begleitet ihre Teilnehmer:innen mit viel Achtsamkeit, Wärme und Klarheit auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe und körperlicher Entspannung. So entsteht ein geschützter Raum, in dem Anspannung losgelassen und neue Energie aufgebaut werden kann – unterstützt durch den bewussten Einsatz von Aromaölen, Klanginstrumenten und inspirierenden Impulsen.

Mit Herz, Ruhe und einem Gespür für die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden gestaltet sie Yoga Retreats, in denen Anfänger und erfahrene Yogis gleichermaßen Raum für Regeneration, inneres Ankommen und persönliche Entwicklung finden.

Mit fundierten Ausbildungen unter anderem im Yin Yoga, Gentle Vinyasa, Schwangerschaftsyoga und MBSR (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) unterrichtet Nicola authentisch und nahbar. Ihre Retreats laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen, sich selbst wieder zu spüren und nachhaltige Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag mitzunehmen.

Veranstaltungsort: Kloster Steinfeld in der Eifel

Das Kloster Steinfeld in der Eifel (NRW) bietet einen Ort der Ruhe, Geborgenheit und Inspiration. Eingebettet in die malerische Natur darfst Du hier auftanken, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Diese Yoga Auszeit wirkt wie eine sanfte Umarmung für Deine Sinne – eine Einladung, Dich achtsam um Dich selbst zu kümmern und Deine innere Harmonie wiederzufinden.

Alle Wochenenden und Wochen hinter Klostermauern findest Du unter Auszeit im Kloster.

Anreise und Erreichbarkeit

Das Kloster liegt in Kall-Steinfeld im Kreis Euskirchen und ist aus Köln, Bonn, Aachen, dem Ruhrgebiet und dem angrenzenden Rheinland-Pfalz gut erreichbar – mit dem Auto ebenso wie mit der Bahn über Kall und weiter mit dem Bus. Zusätzlich erhältst Du von uns ca. 4 Wochen vor dem Retreat eine Mail, wo Du Dich in die Mitfahrzentrale zu diesem Retreat eintragen kannst, entweder indem Du einen Platz in Deinem PKW anbietest oder Du selbst einen suchst.

Für wen ist das Yoga Retreat mit Klang und Wandern besonders passend?

• Alle, die mit wenig Urlaub viel Auszeit herausholen wollen
• Menschen, die gern draußen unterwegs sind und trotzdem Ruhe suchen
• Alle, denen es an einem freien Wochenende nie gelingt, wirklich abzuschalten
• Anfänger:innen wie Geübte – jede Haltung wird angeleitet und angepasst
• Alleinreisende: die Gruppe ist mit 15 Plätzen klein genug, dass niemand untergeht

Ablauf, Unterkunft & Buchung

Dieses Retreat findet im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel (NRW) statt. Mehr über die Geschichte und die Besonderheiten dieses Kraftorts erfährst Du auf unserer Seite zum Kloster Steinfeld. Zur offiziellen Webseite des Klosters gelangst Du hier.

Den Ablaufplan und alle wichtigen Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick).

• Zimmerbuchung und Verpflegung: Die Kosten für Zimmer und Verpflegung sind nicht im Seminarpreis enthalten. Wir haben ein Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Buche bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de und gib dabei an, dass Du zur Gruppe „Vivere Vital“ gehörst. Das Kloster rechnet die Kosten persönlich mit Dir ab.
• Zimmerkosten je nach Kategorie (zzgl. Beherbergungssteuer € 2,00 pro Nacht und Person – bitte bei der Reservierung bestätigen lassen):
  • EZ im St. Benedikt / Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
  • EZ im St. Benedikt / Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
  • DZ im St. Benedikt / Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 67 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
  • DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
  • EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 102 € p. P./Nacht zzgl. VP 41 €
• Du kommst nicht allein? Wenn Du auch für Deine Begleitung mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Kursbuchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte zwei getrennte Buchungen durch.
• Du möchtest Deinen Hund mitbringen? Bitte bei der Zimmerreservierung im Kloster direkt mit angeben.

Häufig gestellte Fragen zum Yoga Retreat mit Klang und Wandern

Wer leitet das Yin Yoga und Wandern Retreat?

Nicola Mertens. Sie unterrichtet Relax Yin Yoga und verbindet die Praxis im Kloster Steinfeld mit Wanderungen und Klangarbeit.

Brauche ich Yoga-Vorkenntnisse?

Nein. Jede Haltung wird angeleitet und mit Kissen und Decken an Deinen Körper angepasst.

Wie viel Urlaub muss ich nehmen?

Einen Tag. Christi Himmelfahrt fällt 2027 auf Donnerstag, den 6. Mai; wer den Freitag freinimmt, hat mit dem Wochenende fünf Tage am Stück.

Wie anspruchsvoll sind die Wanderungen?

Gemütliche Touren durch die Eifel mit Pausen. Feste Schuhe genügen, Bergerfahrung braucht niemand.

Wie unterscheidet sich das Retreat vom zweiten Termin über Christi Himmelfahrt?

Vom 5. bis 9. Mai läuft im Kloster Steinfeld parallel das Retreat mit Peggy und Carsten Böhmer im Musikraum. Dort stehen Bewegung und Klang im Mittelpunkt, hier Relax Yin Yoga, Wandern und innere Balance. Zwei getrennte Gruppen, zwei Räume.

Ist dieses Retreat ein Präventionskurs?

Nein. Dieser Termin ist nicht als Präventionskurs zertifiziert. Im Mai gibt es andere Termine, die zertifiziert sind – Du findest sie in der Übersicht unten.

Sind Unterkunft und Verpflegung im Preis enthalten?

Nein. Die Kursgebühr deckt das Seminarprogramm. Zimmer und Verpflegung buchst und bezahlst Du direkt beim Kloster Steinfeld – die Preise findest Du weiter oben.

Nicht ganz das Richtige? Unsere weiteren Auszeiten im Mai 2027

Der Mai 2027 ist wegen der Feiertage unser dichtester Monat – unterschiedlich im Schwerpunkt und an verschiedenen Orten:

• 05.–09.05.2027 · Yoga Retreat Christi Himmelfahrt · Releasing & Klang mit Peggy & Carsten Böhmer – parallel im Kloster Steinfeld, mit Releasing, freier Bewegung und Klang statt stillem Yin Yoga
• 14.–17.05.2027 · Yoga über Pfingsten · Slow & Yin · zurück zu Dir mit Cornelia Thiele – über Pfingsten im Kloster Steinfeld, wenn Du zurück zu Dir finden möchtest
• 14.–17.05.2027 · Yoga Retreat Pfingsten · auftanken, neue Kraft schöpfen mit Andreas & Bettina Vogt – Hatha Soul Yoga mit Atem und Achtsamkeit, um über Pfingsten neue Kraft zu schöpfen
• 21.–23.05.2027 · Yoga Retreat · Herzensruhe und innerer Frieden mit Andrea Stellbrink – im Seminarhaus Karneol im Münsterland, mit restorativem Yoga
• 21.–23.05.2027 · Slow Yoga & Meditation · Kraft aus der Ruhe mit Indira Busse – ein Wochenende im Kloster Steinfeld, wenn Du aus der Ruhe neue Kraft schöpfen möchtest
• 26.–30.05.2027 · Yoga über Fronleichnam · Wandern und Weite spüren mit Cornelia Thiele – ebenfalls mit Wandern, über die Brückentage an Fronleichnam

Eine Übersicht aller Termine findest Du in unserer Yoga-Retreat-Übersicht und in der Jahresübersicht.

Informationen zur Stornierung

Unsere Stornierungsrichtlinien findest Du in unseren AGB. Um das eigene Risiko im Krankheitsfall abzumildern, möchten wir auf die ERGO Reiserücktrittsversicherung aufmerksam machen.

Kontakt und Fragen

Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir Dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Alternativ erreichst Du uns per E-Mail unter info@vivere-vital.de.

Eine Übersicht aller Termine und Yoga Auszeiten findest Du in unserer Jahresübersicht (klick).

Hinweis zum Widerrufsrecht

Dieses Retreat ist eine Dienstleistung im Zusammenhang mit Freizeitbetätigungen zu einem festen Termin. Dafür besteht nach § 312g Abs. 2 Satz 1 Nr. 9 BGB kein gesetzliches Widerrufsrecht.

Davon unberührt kannst Du nach § 6.2 unserer AGB stornieren, umbuchen oder eine Ersatzperson stellen. Das ist eine freiwillige Zusage von Vivere Vital und gilt unabhängig vom gesetzlichen Widerrufsrecht.