Candlelight meets Klang am 3. Advent: Day Retreat in Ratingen bei Düsseldorf – Seelenzeit zum Loslassen und Entspannen

Draußen wird es früh dunkel, drinnen flackern Kerzen. Am 3. Advent, Sonntag, 13. Dezember 2026, von 11 bis 18 Uhr schenkst du dir einen ganzen Tag, an dem nichts von dir erwartet wird. Kein Geschenke-Marathon, kein Termin, kein Bildschirm – nur warmes Kerzenlicht, die Schwingungen der Klangschalen und Raum zum Durchatmen.

Nadine lädt dich ins Landhaus Grevenmühle in Ratingen-Homberg ein: zu sanftem Yin Yoga, achtsamer Bewegung, Meditation und einem Sound Bath im Candlelight. Ein Klangbad – auch Sound Healing genannt – heißt: Du liegst warm eingekuschelt, und Klangschalen, Koshis und Zimbeln tragen dich in eine tiefe Entspannung. Dein Nervensystem darf herunterfahren, dein Herz darf weit werden.

Mitten in der vollsten Zeit des Jahres eine Pause, die nur dir gehört: Auszeit für Körper, Herz und Seele.

Was dich an diesem Adventssonntag erwartet

• Candlelight Sound Bath – liegend eintauchen in Klangschalen und Obertöne im Kerzenschein
• Yin Yoga – lange, ruhige Haltungen für Faszien und Nervensystem
• Klang, Klangreise, Soundbath und Seelengesang – Balsam für Herz & Seele
• Soul Motion – sanfte, achtsame Bewegung zum Ankommen
• Releasing Moves – loslassen, was das Jahr dir aufgeladen hat
• Meditation & Atempausen – Stille, die nachwirkt
• Gemeinsames Mittagessen im Landhaus Grevenmühle
• Kleine Gruppe – höchstens 14 Teilnehmende

Ablauf des Tages

• 11:00 Uhr – Ankommen bei Kerzenlicht, Einstimmung
• 11:30 Uhr – Soul Yoga, Atem und sanfte Bewegung
• 13:15 Uhr – gemeinsame Mittagspause im Landhaus
• 14:30 Uhr – Yin Yoga mit Klangelementen
• 16:30 Uhr – Candlelight Sound Bath: die große Klangreise zum Abschluss
• 18:00 Uhr – Ausklang in der Stille

Für wen dieses Advents-Retreat gedacht ist

Dieser Tag ist für dich, wenn du

• dir mitten im Adventstrubel bewusst einen ruhigen Tag schenken möchtest,
• das Jahr sanft loslassen und mit neuer Kraft in die Feiertage gehen willst,
• ein Sound Bath oder eine Klangreise in der Nähe von Düsseldorf, Essen oder Köln suchst, das an einem Tag machbar ist,
• Klangschalen und Yin Yoga ohne Vorkenntnisse in einer kleinen, herzlichen Gruppe erleben möchtest.

Übrigens: Ein Platz in diesem Retreat ist auch ein besonderes Weihnachtsgeschenk – Zeit statt Zeug.

Ort & Anfahrt: Landhaus Grevenmühle in Ratingen

Das Day Retreat findet im Landhaus Grevenmühle statt – Grevenmühle 3, 40882 Ratingen-Homberg. Ein Ort voller Ruhe, Natur und Herzenswärme, im Advent besonders stimmungsvoll. Parkplätze gibt es direkt am Haus, das Mittagessen nehmen wir gemeinsam im Landhaus ein (nicht im Preis enthalten).

Ratingen liegt im Städtedreieck Düsseldorf–Essen–Wuppertal am Rand des Bergischen Landes. Für die meisten Gäste ist der Tag deshalb ein Tagesausflug ohne Übernachtung – aus Düsseldorf, Essen, Mülheim an der Ruhr, Duisburg, Köln, Leverkusen, Wuppertal, Solingen, Krefeld, Neuss und dem Kreis Mettmann.

Häufige Fragen

Wann und wo findet das Candlelight-Klang-Retreat statt?

Am 3. Advent, Sonntag, 13. Dezember 2026, von 11 bis 18 Uhr im Landhaus Grevenmühle, Grevenmühle 3, 40882 Ratingen-Homberg (Nordrhein-Westfalen).

Wie groß ist die Gruppe?

Es gibt höchstens 14 Plätze, damit der Tag ruhig und persönlich bleibt.

Was kostet der Tag?

Bis einschließlich 16. November 2026 gilt der Early-Bird-Preis von 95 €, ab dem 17. November der reguläre Preis von 110 €. Mittagessen und Getränke sind nicht enthalten und werden vor Ort im Landhaus bezahlt.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein. Alle Übungen werden angeleitet und eignen sich auch für Einsteigerinnen und Einsteiger.

Kann ich den Platz verschenken?

Ja. Nach § 6.2 unserer AGB kannst du jederzeit eine Ersatzperson benennen – gib uns einfach kurz Bescheid, wer teilnimmt.

Weitere Termine in Ratingen

Der 3. Advent passt nicht? Dann schau dir das an:

• Klangreise Day Retreat am 28.11.2026
• Alle Klangschalen- und Sound-Bath-Termine im Überblick
• Yoga in Ratingen: Kurse und Workshops

Bitte mitbringen:

• eigene Yogamatte
• eine warme Decke
• Kuschelsocken
• und eventuell ein Sitzkissen.

Hinweis:

Mittagessen & Getränke sind nicht im Preis enthalten.

Early Bird: Bis einschließlich 16. November 2026 buchst du dein Advents-Retreat für 95 € statt 110 €. Ab dem 17. November gilt der reguläre Preis von 110 €.

Stornierungsrichtlinien

Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) kannst Du hier einsehen.

Hinweis zum Widerrufsrecht

Dieses Retreat ist eine Dienstleistung im Zusammenhang mit Freizeitbetätigungen zu einem festen Termin. Dafür besteht nach § 312g Abs. 2 Satz 1 Nr. 9 BGB kein gesetzliches Widerrufsrecht.

Davon unberührt kannst Du nach § 6.2 unserer AGB stornieren, umbuchen oder eine Ersatzperson stellen. Das ist eine freiwillige Zusage von Vivere Vital und gilt unabhängig vom gesetzlichen Widerrufsrecht.