Yoga Retreat Eifel – Soul Motion & Yin Yoga im Kloster Steinfeld

Über Fronleichnam entspannen, revitalisieren & neue Energie tanken

Stärke Deine innere Harmonie und finde tiefe Ruhe bei diesem besonderen Yoga Retreat in der Eifel. Im Kloster Steinfeld erwartet Dich eine achtsame Auszeit mit Yoga, Meditation und Wandern – eingebettet in die Stille und Kraft der Natur.

Erstattungsfähiger Präventionskurs: Ja
Unterkunft & Verpflegung enthalten: Nein
Schwerpunkt: Entspannung, Regeneration, Selbstfürsorge

Tauche ein in eine bewusste Auszeit fernab des Alltags. Dieses Yoga Retreat im Kloster Steinfeld schenkt Dir Raum für Regeneration, innere Einkehr und neue Klarheit. Umgeben von der Natur der Eifel kannst Du loslassen, durchatmen und Dich wieder mit Dir selbst verbinden. Unter liebevoller Anleitung von Cornelia erlebst Du eine harmonische Kombination aus Soul Motion, Yin Yoga, Meditation und achtsamer Bewegung – für mehr Balance, Ruhe und neuer Lebensenergie.

Für wen ist dieses Yoga Retreat geeignet?

Dieses Yoga & Wandern Retreat richtet sich an Anfänger:innen und Geübte gleichermaßen. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, Dir selbst Zeit zu schenken. Wenn Du Dich nach Entschleunigung, innerer Ruhe und neuer Energie sehnst, findest Du hier einen geschützten Raum für Dich.

Yoga in seiner ganzen Vielfalt

Erlebe eine ausgewogene Kombination aus Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Soul Motion und tief entspannendem Yin Yoga. Die Praxis unterstützt Dich dabei, Spannungen zu lösen, Deinen Körper bewusst wahrzunehmen und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Jede Bewegung und jeder Atemzug führen Dich zurück in Deine innere Balance.

Atmung & Meditation

Durch Atemübungen (Pranayama) und geführte Meditationen findest Du Zugang zu innerer Ruhe und Klarheit. Dein Nervensystem darf sich regulieren, Dein Geist zur Ruhe kommen. Diese Praxis unterstützt Dich dabei, Stress loszulassen und eine tiefere Verbindung zu Dir selbst aufzubauen.

Wandern & Achtsamkeit in der Natur

Geführte Wanderungen in der Eifel verbinden Bewegung mit Achtsamkeit. Die Natur wird zum Raum für Reflexion, Erdung und Erneuerung. Silent Walks und achtsames Gehen helfen Dir, bewusst im Moment anzukommen und neue Kraft zu schöpfen.

“Yoga bedeutet, alle Erfahrungen klar zu sehen, sich mit ihnen anzufreunden und darin Frieden zu finden.”

Highlights des Yoga Retreats

• Sanfte Yoga-Praxis mit Hatha, Slow Flow, Soul Motion & Yin Yoga
• Tiefenentspannung durch Meditation & Atemarbeit
• Achtsame Wanderungen und Silent Walks in der Natur
• Individuelle Begleitung für Anfänger:innen und Geübte
• Raum für Regeneration, Selbstfürsorge und innere Balance

Entspannung, Loslassen & neue Energie

Zwischen den Einheiten bleibt ausreichend Zeit für Dich. Ob in der Stille, beim Lesen oder im Austausch – Du darfst einfach sein. Diese Yoga Auszeit schenkt Dir Raum zum Loslassen, Auftanken und zur Rückverbindung mit Deinem inneren Gleichgewicht.

Details zur Auszeit

Ort: Kloster Steinfeld, Eifel 

Dauer: 5 Tage (Mittwoch bis Sonntag) 

Datum: 03.06.2026 – 07.06.2026 

Geeignet für:Anfänger:innen und Geübte 

Kurs-ID: KU-ST-D85R8M (zertifiziert) 

Zuschuss: Krankenkassen (GKV) und Beihilfe übernehmen zwischen 75 € und bis zu 100 % der Kursgebühr.

Über die Seminarleiterin

Cornelia begleitet Dich mit viel Feingefühl und Herzenswärme durch diese Auszeit. Ihre Arbeit verbindet Slow Yoga, Yin Yoga, Atemarbeit, Meditation und Elemente der Yogatherapie. Sie schafft einen geschützten Raum, in dem Du loslassen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen kannst – sanft, achtsam und individuell auf Dich abgestimmt.

Veranstaltungsort: Kloster Steinfeld

Das Kloster Steinfeld in der Eifel ist ein Kraftort, wo Geborgenheit und Wohlfühlen spürbar wird. Umgeben von Natur findest Du hier ideale Bedingungen für Erholung, Achtsamkeit und innere Einkehr. Diese Yoga Auszeit wirkt wie eine Einladung, Dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und Deine innere Balance zu stärken.

Frühsommer-Energie im Juni

Der Juni steht für Leichtigkeit, Lebenskraft und Neubeginn. In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist diese Zeit dem Element Feuer zugeordnet – verbunden mit Freude, Herzenergie und innerer Wärme. Durch achtsame Praxis unterstützen wir die Harmonisierung dieser Energie und schaffen Raum für Klarheit, Vitalität und emotionale Balance.

Warum eine Yoga Auszeit so wertvoll ist

Raus aus dem Gedankenkarussell, ToDo´s, Leistung und Verpflichtungen. Genieße eine Auszeit vom Alltag, denn unser Alltag ist oft geprägt von Tempo, Anforderungen und Reizen. Eine bewusste Auszeit hilft Dir, innezuhalten, Stress abzubauen und wieder in Verbindung mit Dir selbst zu kommen. Dieses Yoga Retreat unterstützt Dich dabei, Dein Nervensystem zu regulieren, Spannungen zu lösen und neue Energie zu schöpfen – körperlich, mental und emotional. „Alles darf sein, nichts muss.“ Du bestimmst Dein Tempo – und darfst einfach sein.

Ablauf, Unterkunft und Buchung

Dieses Yoga Retreat findet im idyllischen Kloster Steinfeld in der Eifel statt. Erfahre mehr über die faszinierende Geschichte und die einzigartigen Besonderheiten dieses Ortes auf unserer Seite zum Kloster Steinfeld. Weitere Details und Impressionen findest Du hier. Zu der offiziellen Webseite des Klosters, gelangst Du hier.

• Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick)
• Zimmerbuchung und Verpflegung: Bitte beachte, dass die Kosten für Zimmer und Verpflegung nicht im Seminarpreis enthalten sind. Wir haben jedoch ein spezielles Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Bei Deiner Reservierung teile bitte mit, dass Du zur Gruppe “Vivere Vital” gehörst. Alle Buchungen können bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de vorgenommen werden. Bitte informiere Dich vorab über die Preise, die nach Zimmerkategorie verschieden ausfallen können.
• Zimmerkosten je nach Kategorie:
  • EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p.P./Nacht zzgl. VP 37  €
  • EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • DZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 67 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 102 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
• Kommst Du nicht alleine? Wenn Du auch für Deine Begleitung direkt mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Buchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Das hilft uns, die Organisation zu vereinfachen. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte direkt zwei separate Buchungen durch. Vielen Dank für Deine Unterstützung!
• Solltest Du Hundebesitzer sein, Deinen Hund mitbringen wollen, dann bitte bei der Zimmerreservierung angeben, das Kloster hat ein paar Zimmer wo Hunde erlaubt sind. In allen anderen Zimmern ist auf Rücksicht von Allergikern nicht möglich den Hund mitzubringen.

Häufig gestellte Fragen

Ist das Yin Yoga Retreat auch für Anfänger geeignet?

Ja. Dieses Slow Yin Yoga Retreat ist ausdrücklich auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Alle Übungen werden ruhig angeleitet, ohne Leistungsdruck. Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga.

Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil, bei dem die Positionen mehrere Minuten gehalten werden. Dadurch werden tiefe Faszien angesprochen, das Nervensystem beruhigt und Stress nachhaltig abgebaut.

Für wen ist diese Yoga Auszeit besonders geeignet?

Dieses Yin Yoga Retreat ist ideal für Menschen, – die Stress abbauen möchten, – sich nach tiefer Entspannung & Entschleunigung sehnen, – viel sitzen oder unter innerer Unruhe leiden, – eine bewusste Auszeit im Kloster suchen.

Was ist im Preis des Retreats enthalten?

Im Preis enthalten sind: – alle Slow Yin Yoga Einheiten, – geführte Entspannungs- & Achtsamkeitsübungen, – Retreat-Begleitung. Unterkunft und Verpflegung müssen separat beim Kloster gebucht werden.

Muss ich besonders beweglich sein?

Nein. Yin Yoga erfordert keine besondere Flexibilität. Hilfsmittel wie Kissen oder Decken unterstützen dich dabei, die Positionen entspannt einzunehmen.

Wie unterscheidet sich dieses Retreat von anderen Yoga Retreats?

Der Fokus liegt auf langsamer Praxis, Tiefe und Stille – kein Leistungsdenken, keine dynamischen Flows. Das Retreat ist bewusst klein und achtsam gehalten, um echte Erholung zu ermöglichen.

Informationen zu Stornierung

Unsere Stornierungsrichtlinien findest Du in unseren AGB. Um das eigene Risiko im Krankheitsfall abzumildern möchten wir auf die ERGO Reiserücktrittsversicherung aufmerksam machen. Alle Infos dazu findest Du hier.

Kontakt und Fragen

Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Alternativ erreichst du uns auch per E-Mail unter info@vivere-vital.de.

Entdecke auch unsere anderen Angebote. Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du hier (klick).