Klangreise Yin Yoga Day Retreat in Ratingen – 28. November 2026

Am Samstag, 28. November 2026, von 11 bis 18 Uhr hältst du das Jahr noch einmal an, bevor der Dezember alles vollstellt. Eine Klangreise mit Klangschalen, Koshis und Zimbeln nimmt dich mit nach innen, Yin Yoga löst, was sich über die Monate angesammelt hat.

Ein ganzer Tag im Landhaus Grevenmühle in Ratingen-Homberg – ein Klangtag für Düsseldorf und das gesamte Umland, gut erreichbar aus Essen, Köln, Leverkusen, Wuppertal, Duisburg und dem Kreis Mettmann. Kein Kofferpacken, keine Übernachtung – nur ein Tag, der dir gehört. Gerade in der dunklen Jahreszeit ist genau das oft das, was fehlt.

„Manchmal braucht es keine Reise, sondern nur einen Tag, an dem du wieder bei dir selbst ankommst.”

Was dich erwartet

• Klangreise & Sound Bath – liegend eintauchen in Klangschalen, Koshis und Obertöne
• Yin Yoga – lange, ruhige Haltungen, die Faszien und Nervensystem öffnen
• Soul Yoga – sanfte, achtsame Bewegung zum Ankommen
• Releasing Bewegung – loslassen, locker werden, frei machen – was dich festhält und blockiert
• gemeinsam Singen & chanten – öffne dich, öffne dein Herz und spür deine Energie und die tiefe Verbundenheit
• Meditation & Atempausen – zur Vertiefung zwischen den Einheiten
• ein Impuls zum Jahresausklang: Was darf zurückbleiben?

Ablauf des Tages

• 11:00 Uhr – Ankommen, Kennenlernen und Einstimmung
• 11:30 Uhr – Soul Yoga, Atem und sanfte Bewegung
• 13:00 Uhr – gemeinsame Mittagspause im Landhaus
• 14:30 Uhr – Yin Yoga & Bewegung mit Klangelementen
• 16:30 Uhr – Klangreise: die große Klangeinheit zum Abschluss
• 18:00 Uhr – Ausklang in der Stille

Ort & Anfahrt: gut erreichbar aus Düsseldorf, Essen, Köln und Leverkusen

Diese Klangreise findet im Landhaus Grevenmühle statt – Grevenmühle 3, 40882 Ratingen-Homberg. Ein Ort voller Ruhe, Natur und Herzenswärme. Parkplätze sind direkt am Haus vorhanden, ein gemeinsames Mittagessen (nicht im Preis enthalten) gibt es im Landhaus.

Ratingen liegt verkehrsgünstig im Städtedreieck Düsseldorf–Essen–Wuppertal, direkt am Rand des Bergischen Landes. Für die meisten Gäste ist dieser Klangtag deshalb ein Tagesausflug ohne Übernachtung:

• Düsseldorf – die Grevenmühle liegt nur wenige Kilometer nördlich der Stadtgrenze, praktisch vor der Haustür
• Essen, Mülheim an der Ruhr, Oberhausen und Duisburg – kurze Wege aus dem westlichen Ruhrgebiet
• Köln und Leverkusen – über die Rheinschiene bequem an einem Tag machbar, ohne Übernachtung
• Wuppertal, Solingen und das Bergische Land
• Krefeld, Neuss und der Niederrhein
• Aus dem direkten Umkreis: Mettmann, Velbert, Heiligenhaus, Erkrath, Hilden und Haan

Für wen dieser Tag gedacht ist

Dieses Day Retreat ist für dich, wenn du

• vor dem Trubel im Dezember noch einmal zur Ruhe kommen möchtest,
• dir eine Auszeit vom Alltag wünschst, ohne dafür verreisen zu müssen,
• eine Klangreise in der Nähe von Düsseldorf, Essen oder Köln suchst, die an einem Tag machbar ist,
• Klangschalen und Sound Healing einmal in Ruhe erleben willst – ohne Vorkenntnisse, in einer kleinen Gruppe.

Häufige Fragen

Wo genau findet die Klangreise statt?

Im Landhaus Grevenmühle, Grevenmühle 3, 40882 Ratingen-Homberg (Nordrhein-Westfalen), von 11 bis 18 Uhr.

Woher reisen die Teilnehmenden an?

Überwiegend aus Düsseldorf, Essen, Köln, Leverkusen, Wuppertal, Duisburg, Krefeld und dem Kreis Mettmann. Wer im Umkreis von rund einer Autostunde wohnt, kommt morgens an und fährt abends wieder nach Hause – eine Übernachtung ist nicht nötig.

Gibt es Parkplätze?

Ja, direkt am Landhaus. Eine Anreise mit dem Auto ist aus allen genannten Städten die einfachste Variante.

Was kostet der Tag?

Bis einschließlich 17. Oktober 2026 gilt der Early-Bird-Preis von 95 €, ab dem 18. Oktober der reguläre Preis von 110 €. Mittagessen und Getränke sind nicht enthalten.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein. Alle Übungen werden angeleitet und sind für Einsteigerinnen und Einsteiger geeignet. Die Gruppe bleibt bewusst klein.

Weitere Termine in Ratingen

Du möchtest dabei sein, aber der Termin passt nicht? Dann schau dir das an:

• Sound Bath Day Retreat am 11.10.2026
• Alle Klangschalen- und Sound-Bath-Termine im Überblick
• Yoga in Ratingen: Kurse und Workshops

Bitte mitbringen:

• eigene Yogamatte
• eine Decke
• Kuschelsocken
• und eventuell ein Sitzkissen.

Hinweis:

Mittagessen & Getränke sind nicht im Preis enthalten.

Early Bird: Bis einschließlich 17. Oktober 2026 buchst du dein Day Retreat für 95 € statt 110 €. Ab dem 18. Oktober gilt der reguläre Preis von 110 €.

Stornierungsrichtlinien

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