Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Berufstätige, die den Herausforderungen des modernen Arbeitsalltags aktiv begegnen und ihre mentale Gesundheit nachhaltig stärken möchten. Er eignet sich insbesondere für Menschen, die:

• sich durch berufliche oder private Anforderungen häufig gestresst fühlen,
• unter hoher Arbeitsbelastung, Zeitdruck oder ständiger Erreichbarkeit leiden,
• sich erschöpft, angespannt oder überfordert fühlen,
• ihre Resilienz und Stresskompetenz gezielt stärken möchten,
• Burnout und Überlastung vorbeugen wollen,
• mehr Gelassenheit, Klarheit und Energie für ihren Berufsalltag entwickeln möchten.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Übungen sind sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmende geeignet.

Ziel & Wirkung des Bildungsurlaubs

Dieser Bildungsurlaub verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen zur Stressbewältigung und Resilienzförderung mit praxisnahen Übungen, Reflexionen sowie Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationseinheiten.

In einer kleinen Gruppe mit maximal 14 Teilnehmenden lernen Sie,

• Stresssignale frühzeitig wahrzunehmen,
• Ihr Nervensystem gezielt zu regulieren,
• innere Ressourcen und Kraftquellen zu aktivieren,
• gesunde Grenzen im Berufsalltag zu setzen,
• Ihre Resilienz nachhaltig zu stärken und
• Strategien für einen gelasseneren und gesundheitsfördernden Umgang mit beruflichen Herausforderungen zu entwickeln.

Das Ziel dieses Bildungsurlaubs ist nicht nur eine kurzfristige Entspannung, sondern die Entwicklung langfristig wirksamer Kompetenzen für einen resilienten, achtsamen und gesunden Berufsalltag – mit Abstand vom Alltag und direktem Transfer in Ihren Beruf.

Seminarbeginn: Montag, 30.08.2027 um 10:00 Uhr
Seminarende: Freitag, 03.09.2027 gegen 15:00 Uhr

Die Anreise ist am Montag vor Seminarbeginn. Eine frühere Anreise am Vortag ist individuell mit dem Rosenwaldhof abzustimmen – bitte fragen Sie dort direkt nach, ob das möglich ist. Den genauen Ablaufplan erhalten Sie vorab per Mail.

Anfahrt zum Rosenwaldhof

Adresse: Rosenwaldhof, Bergstraße 2, 14550 Groß Kreutz (Havel), Ortsteil Götz

• Mit der Bahn: Von Berlin erreichen Sie den Rosenwaldhof in rund einer Stunde. Fahren Sie bis zum Bahnhof Götz – bitte nicht bereits in Groß Kreutz aussteigen.
• Shuttle: Der Rosenwaldhof holt Sie zwischen 9:50 und 18:50 Uhr am Bahnhof Götz ab (12 € für eine Person, ab zwei Personen 5 € pro Person, bar beim Check-out). Bitte teilen Sie dem Haus Ihre Ankunftszeit vorab per E-Mail mit.
• Zu Fuß oder mit dem Rad: Vom Bahnhof Götz sind es rund eine Stunde zu Fuß über Waldwege oder etwa 20 Minuten mit dem Fahrrad, größtenteils auf dem Havelradweg. Alternativ fährt ein Bus bis zur Haltestelle „Götz, Götzer Berge“.
• Mit dem Auto: Folgen Sie im Ort Götz den Wegweisern zum Rosenwaldhof – einige Navigationsgeräte führen über schlechte Waldwege. Kostenlose Parkplätze sind auf dem Gelände vorhanden. Gerne können Sie Fahrgemeinschaften mit anderen Teilnehmenden bilden.

Weitere Informationen zur Anfahrt finden Sie auf der Webseite des Rosenwaldhofs (klick).

Rosenwaldhof – ein Ort der Stille im Havelland

Der Rosenwaldhof ist ein Seminarhaus und Retreatzentrum mit den Schwerpunkten Yoga und Meditation. Er liegt still am Waldrand in den Götzer Bergen, zwischen Potsdam und Brandenburg an der Havel, umgeben von vielen kleinen Seen – einige davon laden zum Baden ein. Die naturbelassene Havel erreichen Sie in etwa zehn Gehminuten, vom Aussichtsturm auf dem Götzer Berg direkt hinter dem Haus blicken Sie weit über das Havelland.

Die Umgebung ist Landschaftsschutzgebiet und lädt in den Pausen zu Spaziergängen, Radtouren oder einer Kanufahrt ein. Hier verbinden sich Lernen, Entspannung und Besinnung zu einem Bildungsurlaub, der Raum schenkt, um neue Energie, Klarheit und Gelassenheit für den Alltag mitzunehmen.

Unterkunft, Verpflegung und Preise

Die Seminargebühr enthält keine Übernachtung und keine Verpflegung. Für unsere Gruppe ist ein Zimmerkontingent im Rosenwaldhof reserviert: 11 Einzelzimmer mit Bad und 2 Doppelzimmer mit Bad. Vorgesehen ist Vollpension.

Rosenwaldhof
Bergstraße 2, 14550 Groß Kreutz (Havel)

• Einzelzimmer mit Bad inkl. Vollpension: 118,00 € pro Person und Tag
• Doppelzimmer mit Bad inkl. Vollpension: 98,00 € pro Person und Tag
• Vollpension: drei frisch zubereitete Mahlzeiten täglich, 100 % biologisch und vegetarisch, auf Wunsch vegan – Tee, Kaffee und Obst stehen jederzeit bereit.
• Handtücher sind vorhanden. Bettwäsche bitte selbst mitbringen oder vor Ort für 8,00 € leihen.
• Bitte denken Sie an Hausschuhe.

Zimmerreservierung: Bitte geben Sie bei Ihrer Buchung im Feld „Anmerkung“ an, ob Sie ein Einzel- oder ein Doppelzimmer wünschen. Die Zimmer werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Wenn Sie zu zweit ein Doppelzimmer teilen möchten, nennen Sie bitte auch den Namen Ihrer Begleitung.

Gut zu wissen: Das Haus ist rauchfrei, und während des Aufenthalts wird um Verzicht auf Alkohol gebeten. Die Zimmer sind WLAN-frei – WLAN gibt es im Rezeptionsbereich, im Wintergarten und in den Seminarräumen. Die ersten 20 Minuten jeder Mahlzeit werden im Rosenwaldhof schweigend verbracht – eine schöne Gelegenheit, achtsames Essen bewusst zu erleben.

Equipment: Yogamatten, Decken und Sitzkissen sind vor Ort vorhanden. Gerne können Sie aber auch Ihr eigenes Equipment mitbringen.

Stornierung: Für Unterkunft und Verpflegung gelten die Stornobedingungen des Rosenwaldhofs. Für die Seminargebühr gelten unsere eigenen Stornobedingungen.

Alle Preise laut aktueller Preisliste des Rosenwaldhofs; Preisanpassungen des Hauses bleiben vorbehalten. Mehr über das Haus erfahren Sie auf der Webseite des Rosenwaldhofs (klick).

Barrierefreiheit

Nicht alle Seminarhäuser und Bildungsurlaube sind vollständig barrierefrei. Bitte nehmen Sie für Ihre individuellen Anforderungen vorab Kontakt mit uns auf – wir beraten Sie gerne persönlich.
📩 bildungsurlaub@vivere-vital.de

Madleen Bernhardt begleitet diesen Bildungsurlaub mit ihrer Expertise im Bereich Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Mit ihrer Erfahrung vermittelt sie praxisnah wirksame Methoden zur Stressbewältigung, Entspannung und Förderung der Resilienz. Ihr Ansatz verbindet Körperarbeit, Achtsamkeit und ganzheitliche Gesundheitsimpulse, um die Teilnehmenden dabei zu unterstützen, mehr Gelassenheit, innere Balance und Selbstwirksamkeit im Berufs- und Lebensalltag zu entwickeln.

Mit ihrer ruhigen, wertschätzenden und einfühlsamen Art begleitet sie durch die Praxis- und Theorieeinheiten und schafft einen geschützten Rahmen für persönliches Lernen, Reflexion und nachhaltige Veränderung.

Jetzt buchen und Platz sichern: Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Personen begrenzt. Sie können Ihren Platz schon jetzt verbindlich buchen – auch wenn Ihr Antrag auf Bildungsurlaub beim Arbeitgeber noch nicht genehmigt ist. Bitte geben Sie bei der Buchung im Feld „Anmerkung“ Ihren Zimmerwunsch (Einzel- oder Doppelzimmer) an. Die Unterlagen für Ihren Antrag finden Sie direkt darunter im Bereich „Antrag & Arbeitgeber-Unterlagen“.

Als Bildungsurlaub anerkannt in: Berlin, Hamburg, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz und Schleswig-Holstein.

In Prüfung: Nordrhein-Westfalen, Baden-Württemberg und Saarland (in Kooperation mit der Akademie der Kulturen NRW) – die Anerkennung folgt in Kürze. Bei Interesse setzen wir Sie gern auf die Warteliste – schreiben Sie uns einfach eine E-Mail an bildungsurlaub@vivere-vital.de.

Wichtig: Es zählt das Bundesland Ihres Arbeitsortes, nicht Ihr Wohnort. Die Teilnahmebescheinigung wird Ihnen nach dem Bildungsurlaub ausgehändigt.

Arbeitgeber-Unterlagen zum Download

Damit Ihre Führungskraft oder die Personalabteilung gleich weiß, worum es geht: Laden Sie den Antrag auf Bildungsurlaub für den Arbeitgeber hier herunter, füllen Sie ihn aus und reichen Sie ihn bei Ihrem Arbeitgeber ein. Den Antrag können Sie direkt am Bildschirm ausfüllen.

• Antrag auf Bildungsurlaub für den Arbeitgeber – Berlin, Hamburg, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz & Schleswig-Holstein (PDF zum Ausfüllen)

Für Nordrhein-Westfalen, Baden-Württemberg und Saarland befindet sich die Anerkennung derzeit in Prüfung. Sobald sie vorliegt, senden wir allen auf der Warteliste den passenden Antrag auf Bildungsurlaub für den Arbeitgeber per E-Mail.

Wo finde ich einen Bildungsurlaub in Brandenburg nahe Berlin?
Dieser Bildungsurlaub findet im Rosenwaldhof in Groß Kreutz (Havel) statt – im Landkreis Potsdam-Mittelmark, zwischen Potsdam und Brandenburg an der Havel. Das Seminarhaus liegt ruhig am Waldrand im Havelland und ist von Berlin aus in rund einer Stunde mit der Bahn erreichbar.

Wie komme ich aus Berlin oder Potsdam zum Rosenwaldhof?
Mit der Regionalbahn fahren Sie bis zum Bahnhof Götz (bitte nicht schon in Groß Kreutz aussteigen). Von dort holt Sie der Shuttle des Hauses ab, alternativ erreichen Sie den Rosenwaldhof zu Fuß, mit dem Rad über den Havelradweg oder mit dem Bus. Mit dem Auto sind es von Potsdam rund 25 Kilometer; Parkplätze sind kostenlos vorhanden.

Für welche Bundesländer ist der Bildungsurlaub anerkannt?
Der Bildungsurlaub ist in Berlin, Hamburg, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz und Schleswig-Holstein anerkannt. Für Nordrhein-Westfalen, Baden-Württemberg und das Saarland läuft die Anerkennung – sie folgt in Kürze, gern setzen wir Sie auf die Warteliste. Arbeiten Sie in Brandenburg oder einem anderen Bundesland, sprechen Sie uns bitte vor der Buchung an. Es zählt immer das Bundesland Ihres Arbeitsortes.

Kann ich auch ohne Bildungsurlaub teilnehmen?
Ja. Sie können das Seminar auch als Auszeit mit Urlaubstagen buchen – zum Beispiel, wenn Sie in Berlin oder Brandenburg wohnen und sich eine Woche Abstand vom Berufsalltag in der Natur gönnen möchten.

Was kosten Unterkunft und Verpflegung?
Die Seminargebühr beträgt 545 €. Unterkunft und Vollpension im Rosenwaldhof kommen hinzu: Einzelzimmer mit Bad 118 € und Doppelzimmer mit Bad 98 € pro Person und Tag, jeweils inklusive bio-vegetarischer Vollpension.

Brauche ich Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation?
Nein. Alle Übungen werden angeleitet und lassen sich an Ihre Möglichkeiten anpassen. Yogamatten, Decken und Sitzkissen sind vor Ort vorhanden.

Kostenfreier Rücktritt bei Ablehnung durch den Arbeitgeber: Lehnt Ihr Arbeitgeber Ihren Antrag auf Bildungsurlaub aus einem wichtigen Grund ab (zum Beispiel wegen dringender betrieblicher Gründe), können Sie innerhalb von 6 Wochen nach Ihrer Buchung kostenfrei zurücktreten. Bitte senden Sie uns dafür die schriftliche Ablehnung Ihres Arbeitgebers als Nachweis an bildungsurlaub@vivere-vital.de.

Unser Tipp: Stellen Sie Ihren Antrag möglichst direkt nach der Buchung. So liegt die Antwort Ihres Arbeitgebers in der Regel rechtzeitig innerhalb der 6 Wochen vor.

Alle weiteren Stornierungen: Hier gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB). Um sich bei kurzfristigen Absagen, etwa wegen Krankheit, finanziell abzusichern, empfehlen wir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Informationen und Preise für eine Seminar-Versicherung der ERGO Reiseversicherung finden Sie hier.