Slow & Yin Yoga Retreat im Sommer – Achtsamkeit & Meditation im Kloster Steinfeld (Eifel)
Entspannen & regenerieren – deine Yoga Auszeit im Juli in NRW.
Erstattungsfähiger Präventionskurs: Ja
Unterkunft & Verpflegung enthalten: Nein
Schwerpunkt: Entspannung, Regeneration, Selbstfürsorge
Gönne Dir eine heilsame Auszeit bei einem regenerativen Slow & Yin Yoga Retreat im Kloster Steinfeld, getragen von der idyllischen Eifellandschaft. In behutsamen Slow-Yoga- und regenerativen Yin-Yoga-Einheiten, begleitet von Meditation und Momenten der Achtsamkeit, darfst Du ankommen, den Alltag loslassen und in Deine innere Balance zurückfinden. Diese OASENZEIT öffnet Dir einen Raum zum Innehalten, zum Durchatmen und zum Auftanken neuer Kraft.
Highlights des Yoga Retreats
- Sanfte Yoga-Praxis: Spüre innere Ausgeglichenheit durch Elemente aus Hatha Yoga, Slow Flow Yoga und restorativem Yin Yoga.
- Tiefenentspannung & Meditation: Regeneriere Deinen Geist und finde Ruhe.
- Achtsamkeit in der Natur: Inspirierende Breath & Silent Walks laden Dich ein, die malerische Umgebung in Ruhe wahrzunehmen.
- Individuelle Betreuung: Ideal für Anfänger und erfahrene Yoga-Praktizierende.
Details zur Auszeit
Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
Kurs-ID: KU-ST-D85R8M zertifiziert, Zuschüsse von GKV und Beihilfe übernehmen zwischen 75 € und bis zu 100% der Kursgebühr.
Dauer: 3 Tage (Freitag bis Sonntag)
Datum: 17.07.2026 – 19.07.2026
Geeignet für: Anfänger:innen und Geübte, die ihre Praxis vertiefen möchten
Highlights: Slow Yoga, Meditation, Achtsamkeit und herzliche Betreuung
Ablaufplan und weitere wichtige Informationen: Leitfaden – E-Book zum Download (klick)
Über unsere Seminarleiterin
Cornelia begleitet ihre Teilnehmenden mit viel Sanftheit, Herzenswärme und feinem Gespür für individuelle Bedürfnisse. Aus ihrer tiefen Verbundenheit zu Slow Yoga, Achtsamkeit, Breathwork und Meditation entsteht ein liebevoll abgestimmtes Programm, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Elemente aus der Yogatherapie sowie kleine, alltagstaugliche Achtsamkeitsimpulse begleiten Dich achtsam und unterstützend. In Verbindung mit Slow Yoga, sanftem Releasing Yin Yoga, bewusster Atmung, Mantren und Meditation entsteht ein geschützter Raum, in dem Du Spannungen loslassen, tief zur Ruhe kommen und neue Gelassenheit in Dir verankern darfst.
Veranstaltungsort Kloster Steinfeld
Das Kloster Steinfeld in der Eifel ist ein inspirierender Ort der Geborgenheit. Eingebettet in die stille Natur darfst Du hier zur Ruhe kommen, regenerieren und neue Kraft entstehen lassen. Diese Yoga Auszeit gleicht einer sanften Umarmung für Deine Sinne – eine Einladung, Dich achtsam zu umsorgen und Deine innere Harmonie wiederzufinden.
Hochsommerkraft – Freude, Leichtigkeit & innere Harmonie
Der Juli lädt als Zeit des Hochsommers dazu ein, die Fülle des Lebens bewusst wahrzunehmen und zugleich Momente der Ruhe zu pflegen. In diesem Yoga Retreat im Hochsommer verbinden sich Achtsamkeit, sanfte Bewegung und tiefe Entspannung, um Ausgeglichenheit, Herzverbundenheit und Wohlbefinden zu nähren.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist der Hochsommer dem Element Feuer zugeordnet und steht für Freude, Offenheit und lebendige Herzenergie. Durch eine behutsame, ausgleichende Praxis unterstützen wir die Harmonisierung der zugehörigen Meridiane – insbesondere von Herz- und Dünndarm-Meridian – und öffnen einen Raum für innere Weite, Klarheit und sanfte Lebenskraft, getragen von Stille und achtsamer Selbstfürsorge.
Warum ist eine Yoga Auszeit wichtig?
Wenn dein Nervensystem durchatmet, kann Heilung beginnen.
Wenn dein Nervensystem zur Ruhe kommt, darf tiefe Regeneration beginnen. In einer Welt voller Reize, Erwartungen und permanenter Anspannung sehnen sich Körper und Geist nach Entlastung, Stille und bewusster Erholung.
Dieses Yoga Retreat im Kloster Steinfeld in NRW schenkt dir genau das: eine heilsame Yoga Auszeit, in der du loslassen und neue Kraft schöpfen kannst. Eingebettet in die ruhige Natur der Eifel entsteht ein geschützter Raum für Rückzug, Entspannung und innere Balance.
Mit Slow Yoga, somatischem Yoga und Yin Yoga wird dein Körper sanft eingeladen, Spannungen abzugeben und in einen Zustand tiefer Ruhe zu finden. Die ruhige Praxis unterstützt dein Nervensystem dabei, vom Stressmodus in eine natürliche Balance zurückzukehren.
Ergänzt durch achtsame Atemübungen, Meditation und bewusstes Spüren lernst du, dein Nervensystem liebevoll zu regulieren. Du erfährst, wie es sich anfühlt, wenn der Körper regenerieren darf und der Geist wieder klar und weit wird.
Dieses Yoga Retreat im Sommer ist mehr als eine Pause vom Alltag – es ist eine bewusste Rückverbindung mit deiner inneren Ruhe, deiner Kraft und deinem natürlichen Rhythmus.
Gönn dir mit diesem Yoga Retreat Zeit für Dich.
Für echte Erholung. Für dein Nervensystem. Für innere Kraft.
Ablauf, Unterkunft und Buchung
Dieses Yoga Retreat findet im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel statt. Erfahre mehr über die faszinierende Geschichte und die einzigartigen Besonderheiten dieses Ortes auf unserer Seite zum Kloster Steinfeld.
Weitere Details und Impressionen findest Du hier. Zu der offiziellen Webseite des Klosters, gelangst Du hier.
- Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick)
- Zimmerbuchung und Verpflegung: Bitte beachte, dass die Kosten für Zimmer und Verpflegung nicht im Seminarpreis enthalten sind. Wir haben jedoch ein spezielles Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Bei Deiner Reservierung teile bitte mit, dass Du zur Gruppe “Vivere Vital” gehörst. Alle Buchungen können bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de vorgenommen werden. Bitte informiere Dich vorab über die Preise, die nach Zimmerkategorie verschieden ausfallen können.
- Zimmerkosten je nach Kategorie:
- EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- DZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 67 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 102 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- Kommst Du nicht alleine? Wenn Du auch für Deine Begleitung direkt mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Buchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Das hilft uns, die Organisation zu vereinfachen. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte direkt zwei separate Buchungen durch. Vielen Dank für Deine Unterstützung!
- Solltest Du Hundebesitzer sein, Deinen Hund mitbringen wollen, dann bitte bei der Zimmerreservierung angeben, das Kloster hat ein paar Zimmer wo Hunde erlaubt sind. In allen anderen Zimmern ist auf Rücksicht von Allergikern nicht möglich den Hund mitzubringen.
Häufig gestellte Fragen
Ist das Yin Yoga Retreat auch für Yoga-Neulinge geeignet?
Absolut. Dieses Slow & Yin Yoga Retreat richtet sich auch an Einsteiger:innen sowie an Menschen, die nach einer Pause wieder zurück zu Yoga finden möchten, als auch an Geübte, die ihre Praxis vertiefen möchten. Die Praxis wird ruhig, klar und ohne Leistungsanspruch angeleitet. Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich.
Was versteht man unter Yin Yoga?
Yin Yoga ist eine sehr stille und meditative Form des Yoga. Die Haltungen werden über einen längeren Zeitraum gehalten, sodass tiefere Gewebeschichten wie Faszien sanft angesprochen werden. Diese Praxis wirkt beruhigend auf das Nervensystem und unterstützt nachhaltige Entspannung.
Für wen ist diese Yoga Auszeit besonders passend?
Dieses Yin Yoga Retreat eignet sich besonders für Menschen, die
– bewusste Entschleunigung suchen,
– Stress und innere Anspannung loslassen möchten,
– viel sitzen oder sich häufig erschöpft fühlen,
– sich nach Rückzug, Stille und einer Auszeit im Kloster sehnen.
Welche Leistungen sind im Retreat-Preis enthalten?
Im Preis inbegriffen sind:
– sämtliche Slow- und Yin-Yoga-Einheiten,
– geführte Entspannungs-, Atem- und Achtsamkeitsübungen,
– die persönliche Begleitung während des Retreats.
Unterkunft und Verpflegung müssen separat beim Kloster gebucht werden.
Brauche ich eine besondere Beweglichkeit für Yin Yoga?
Nein. Für Yin Yoga ist keine besondere Flexibilität erforderlich. Hilfsmittel wie Kissen oder Decken unterstützen dich dabei, die Positionen entspannt einzunehmen.
Wodurch unterscheidet sich dieses Yoga Retreat von anderen Angeboten?
Im Mittelpunkt stehen Ruhe, Tiefe und bewusste Einfachheit. Es gibt keine schnellen Abfolgen oder Leistungsorientierung. Die kleine Gruppengröße und der achtsame Rahmen schaffen einen geschützten Raum für echte Erholung und innere Regeneration.
Informationen zu Stornierung
Unsere Stornierungsrichtlinien findest Du in unseren AGB. Um das eigene Risiko im Krankheitsfall abzumildern möchten wir auf die ERGO Reiserücktrittsversicherung aufmerksam machen. Alle Infos dazu findest Du hier.
Kontakt und Fragen
Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Alternativ erreichst du uns auch per E-Mail unter info@vivere-vital.de.
Entdecke auch unsere anderen Angebote. Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du hier (klick).
