Slow & Yin Yoga Retreat im Kloster Steinfeld (Eifel) – Achtsamkeit, Meditation & Wandern zu Fronleichnam im Juni

Entspannen & regenerieren – deine Yoga Auszeit in NRW.

Erstattungsfähiger Präventionskurs: Ja
Unterkunft & Verpflegung enthalten: Nein
Schwerpunkt: Entspannung, Regeneration, Selbstfürsorge

Gönne Dir eine wohltuende Auszeit bei einem regenerativen Slow & Yin Yoga Retreat im Kloster Steinfeld, eingebettet in die stille, idyllische Landschaft der Eifel. In achtsamen Slow Yoga- und regenerativen Yin-Yoga-Einheiten, begleitet von Meditation und Momenten der Achtsamkeit, darfst Du zur Ruhe kommen und wieder in Deine innere Balance finden. Diese OASENZEIT schenkt Dir Raum, den Alltag loszulassen, durchzuatmen und neue Kraft zu sammeln.

Highlights des Yoga Retreats

• Sanfte Yoga-Praxis: Elemente aus Hatha Yoga, Slow Flow Yoga und restorativem Yin Yoga fördern Deine innere Balance.
• Tiefenentspannung & Meditation: Finde Ruhe und regeneriere Deinen Geist.
• Achtsamkeit in der Natur: Genieße inspirierende Breath & Silent Walks und Wanderungen in der malerischen Umgebung.
• Individuelle Betreuung: Ideal für Anfänger und erfahrene Yoga-Praktizierende.

Details zur Auszeit

Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
Kurs-ID: KU-ST-D85R8M zertifiziert, Zuschüsse von GKV und Beihilfe übernehmen zwischen 75 € und bis zu 100% der Kursgebühr.
Dauer: 5 Tage (Mittwoch bis Sonntag)
Datum: 03.06.2026 – 07.06.2026
Geeignet für: Anfänger:innen und Geübte, die ihre Praxis vertiefen möchten
Highlights: Slow Yoga, Meditation, Achtsamkeit und herzliche Betreuung
Ablaufplan und weitere wichtige Informationen: Leitfaden – E-Book zum Download (klick)

Über unsere Seminarleiterin

Cornelia ist eine sanfte, herzliche Yoga-Lehrerin, die einfühlsam auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingeht. Ihre tiefe Verbundenheit zu Slow Yoga, Achtsamkeit, Breathwork und Meditation spiegelt sich in liebevoll gestalteten, auf Dich abgestimmten Yogaeinheiten wider, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Elemente der Yogatherapie sowie kleine, alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen begleiten Dich behutsam auf Deinem Weg. In Kombination mit Slow Yoga, sanftem Releasing Yin Yoga, bewusster Atmung, Mantren und Meditation entsteht ein geschützter Raum, in dem Du loslassen, zur Ruhe kommen und neue Gelassenheit finden darfst.

Veranstaltungsort Kloster Steinfeld

Das Kloster Steinfeld in der Eifel (in NRW) ist ein Ort der Geborgenheit, des Rückzugs und Inspiration. Umgeben von der Stille der Natur kannst Du regenerieren, entspannen und neue Energie tanken. Diese Yoga Auszeit ist wie eine Umarmung für Deine Sinne – eine Einladung, Dich selbst zu umsorgen und Deine innere Harmonie zu stärken.

Frühsommerkraft – Leichtigkeit, Energie & innere Balance

Der Juni lädt als Zeit des Frühsommers dazu ein, neue Lebendigkeit zu spüren und zugleich bewusst zu entschleunigen. In diesem Yoga Retreat im Frühsommer verbinden wir Achtsamkeit, sanfte Bewegung und Entspannung, um innere Balance und Wohlbefinden zu stärken.

Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist der Frühsommer dem Element Feuer zugeordnet und steht für Freude, Herzenergie und Lebenskraft. Durch eine achtsame Praxis unterstützen wir die Harmonisierung der zugehörigen Meridiane (Herz- und Dünndarm-Meridian) und schaffen Raum für Leichtigkeit, Klarheit und neue Energie – getragen von Ruhe und bewusster Selbstfürsorge.

Warum ist eine Yoga Auszeit wichtig?

Zurück zu dir – über den Atem.
Unser Alltag ist laut, schnell und voll. Getrieben vom Müssen und Funktionieren verlieren wir das Gespür für das, was uns wirklich nährt: Stille, Präsenz, Verbindung – und den Atem.

Dieses Yoga Retreat zu Fronleichnam in NRW schenkt Dir eine bewusste Auszeit im Kloster Steinfeld. In der besonderen Atmosphäre des historischen Klosters findest du Raum, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu kultivieren und deine Resilienz nachhaltig zu stärken.

Mit sanften Techniken aus Slow Yoga, Yin Yoga, somatischem Yoga, Atemarbeit und Meditation unterstützt dich dieser Kurs dabei, deine emotionale Balance zu fördern und neue Energie zu schöpfen. Diese Tage laden dich ein, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und dein Wohlbefinden wieder in den Mittelpunkt zu stellen.

Die Yoga Auszeit im Juni ist eine Einladung, innezuhalten. Sanfte Bewegungen helfen deinem Körper, Spannungen zu lösen und das loszulassen, was er nicht mehr tragen muss – achtsam, ruhig und im Tempo deiner inneren Welt.

Im Mittelpunkt steht dein Atem – kraftvoll, still, weise.
Er zeigt dir, wie du dein Nervensystem regulierst, wie du zur Ruhe kommst und dich selbst wieder spürst. Durch bewusste Atemübungen, Meditationen und Achtsamkeit öffnet sich ein Raum, in dem du auftanken, dich neu ausrichten und tiefer mit dir selbst verbinden kannst.

Dieses Yoga Retreat ist deine Rückkehr zu dir. Über den Atem. In deinen Körper. In dein Herz. Gönn dir Zeit. Zum Atmen. Zum Fühlen. Zum Sein.

„Alles darf sein, nichts muss“ – Dieses Retreat bietet Dir den Raum, in Deinem Tempo zu entspannen und Deine innere Balance zu finden.

Ablauf, Unterkunft und Buchung

Dieses Yoga Retreat findet im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel statt. Erfahre mehr über die faszinierende Geschichte und die einzigartigen Besonderheiten dieses Ortes auf unserer Seite zum Kloster Steinfeld.

Weitere Details und Impressionen findest Du hier. Zu der offiziellen Webseite des Klosters, gelangst Du hier.

• Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick)
• Zimmerbuchung und Verpflegung: Bitte beachte, dass die Kosten für Zimmer und Verpflegung nicht im Seminarpreis enthalten sind. Wir haben jedoch ein spezielles Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Bei Deiner Reservierung teile bitte mit, dass Du zur Gruppe “Vivere Vital” gehörst. Alle Buchungen können bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de vorgenommen werden. Bitte informiere Dich vorab über die Preise, die nach Zimmerkategorie verschieden ausfallen können.
• Zimmerkosten je nach Kategorie:
  • EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p.P./Nacht zzgl. VP 37  €
  • EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • DZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 67 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 102 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
• Kommst Du nicht alleine? Wenn Du auch für Deine Begleitung direkt mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Buchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Das hilft uns, die Organisation zu vereinfachen. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte direkt zwei separate Buchungen durch. Vielen Dank für Deine Unterstützung!
• Solltest Du Hundebesitzer sein, Deinen Hund mitbringen wollen, dann bitte bei der Zimmerreservierung angeben, das Kloster hat ein paar Zimmer wo Hunde erlaubt sind. In allen anderen Zimmern ist auf Rücksicht von Allergikern nicht möglich den Hund mitzubringen.

Häufig gestellte Fragen

Ist das Yin Yoga Retreat auch für Anfänger geeignet?

Ja. Dieses Slow Yin Yoga Retreat ist ausdrücklich auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Alle Übungen werden ruhig angeleitet, ohne Leistungsdruck. Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga.

Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil, bei dem die Positionen mehrere Minuten gehalten werden. Dadurch werden tiefe Faszien angesprochen, das Nervensystem beruhigt und Stress nachhaltig abgebaut.

Für wen ist diese Yoga Auszeit besonders geeignet?

Dieses Yin Yoga Retreat ist ideal für Menschen,
– die Stress abbauen möchten,
– sich nach tiefer Entspannung & Entschleunigung sehnen,
– viel sitzen oder unter innerer Unruhe leiden,
– eine bewusste Auszeit im Kloster suchen.

Was ist im Preis des Retreats enthalten?

Im Preis enthalten sind:
– alle Slow Yin Yoga Einheiten,
– geführte Entspannungs- & Achtsamkeitsübungen,
– Retreat-Begleitung.
Unterkunft und Verpflegung müssen separat beim Kloster gebucht werden.

Muss ich besonders beweglich sein?

Nein. Yin Yoga erfordert keine besondere Flexibilität. Hilfsmittel wie Kissen oder Decken unterstützen dich dabei, die Positionen entspannt einzunehmen.

Wie unterscheidet sich dieses Retreat von anderen Yoga Retreats?

Der Fokus liegt auf langsamer Praxis, Tiefe und Stille – kein Leistungsdenken, keine dynamischen Flows. Das Retreat ist bewusst klein und achtsam gehalten, um echte Erholung zu ermöglichen.

Informationen zu Stornierung

Unsere Stornierungsrichtlinien findest Du in unseren AGB. Um das eigene Risiko im Krankheitsfall abzumildern möchten wir auf die ERGO Reiserücktrittsversicherung aufmerksam machen. Alle Infos dazu findest Du hier.

Kontakt und Fragen

Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Alternativ erreichst du uns auch per E-Mail unter info@vivere-vital.de.

Entdecke auch unsere anderen Angebote. Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du hier (klick).