Soul & relax Yin Yoga meets Achtsamkeit – Innere Einkehr im Advent
Oasenzeit für Dich – Auszeit im Kloster Steinfeld mit Ruhe & Harmonie stärken
Diese Auszeit ist zertifiziert als Präventionskurs Kurs-ID: KU-ST-D85R8M. Es ist ein Zuschuss von der GKV und Beihilfe zwischen 75 € – 100% der Auszeitgebühr möglich. Die Teilnahmebescheinigung erhältst Du am Ende des Yoga Retreats.
Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2025 findest Du hier!
Soul Yoga Retreat am 3. Adventwochenende – Eine Oase der Ruhe und Gelassenheit
Entfliehe dem Alltagsstress und tauche ein in ein Wochenende voller Entspannung und innerer Balance. Dieses regenerative Soul Yoga Retreat unter der liebevollen Leitung von Hanna (klick) lädt dich ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Dich erwartet eine harmonische Mischung aus sanftem Vinyasa und restorativem Yin Yoga, ergänzt durch Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung. Diese Kombination hilft dir, Stress abzubauen, deine Energiereserven aufzuladen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu finden.
Genieße eine Auszeit voller Achtsamkeit und Regeneration – und kehre erfrischt, gestärkt und mit neuer Klarheit in deinen Alltag zurück.
Time only for yourself – weil Du es dir wert bist.
Balsam für Körper, Geist und Seele
Nutze dieses Wochenende als eine heilsame und regenerative Auszeit nur für Dich. Erlebe liebevolle Selbstfürsorge und die wunderbare Wirkung der Entschleunigung in Deinem Leben. Dieses Retreat ist wahrhaftig ein Balsam für Körper, Geist und Seele, der Dich revitalisiert und Deine innere Harmonie fördert.
“Wenn der Lärm des Denkens verstummt, tritt die Erkenntnis der wahren Natur des Selbst hervor.” – Bhagavad Gita
Warum ist ein Yoga Retreat sinnvoll?
Ein Yoga Retreat bietet dir die perfekte Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen, Stress abzubauen und deine innere Balance zu finden. Durch die Kombination aus Yoga, Meditation und Achtsamkeit kannst du dich tief entspannen, neue Energie tanken und deine körperliche sowie geistige Gesundheit stärken. Abseits von Ablenkungen erlebst du bewusste Selbstfürsorge und kehrst mit neuer Klarheit und Gelassenheit zurück.
Warum Yin Yoga & Achtsamkeit?
Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Praxis, die tief in das Bindegewebe wirkt und Verspannungen löst. In Kombination mit Achtsamkeitstraining unterstützt es dich dabei, Stress abzubauen, Gelassenheit zu entwickeln und dich selbst bewusster wahrzunehmen. Achtsamkeit ist der Schlüssel zur inneren Ruhe – sie hilft dir, im Hier und Jetzt anzukommen und dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten.
Integrierte Atemübungen und Tiefenentspannung
Atemübungen und geführte Tiefenentspannungen sind fester Bestandteil dieses Seminars. Du wirst lernen, wie die bewusste Kontrolle der Atmung nicht nur Deine Achtsamkeit schärft, sondern auch Dein Nervensystem beruhigt. Dies trägt wesentlich zur effektiven Stressbewältigung bei und gibt Dir Werkzeuge an die Hand, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst.
Zeit für Dich selbst
Gönne Dir diese Auszeit, um Dich selbst wieder zu spüren und neue Energie zu tanken. Ob Du das Wochenende als eigenständige Auszeit oder als Verlängerung unserer Yoga- und Wanderwochen buchst, Du wirst erfrischt und mit neuer Energie in Deinen Alltag zurückkehren.
“Wenn du einen tiefen Atemzug nimmst und lächelst, veränderst du die Welt.” – Thich Nhat Hanh
Gönn dir eine Auszeit – für mehr Ruhe, Erholung und Lebensfreude!
Individuell Abgestimmte Yoga-Sessions
Deine Seminarleitung sorgt dafür, dass das Programm individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt ist. So können sowohl Yoga-Anfänger als auch erfahrene Praktizierende ihre Praxis vertiefen und individuell wachsen.
Weitere Details für Deine Reiseplanung
Dieses Retreat findet im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel statt. Erfahre mehr über die faszinierende Geschichte und die einzigartigen Besonderheiten dieses Ortes auf unserer Seite zum Kloster Steinfeld
Weitere Details und Impressionen findest Du hier. Zu der offiziellen Webseite des Klosters, gelangst Du hier.
- Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick)
- Zimmerbuchung und Verpflegung: Bitte beachte, dass die Kosten für Zimmer und Verpflegung nicht im Seminarpreis enthalten sind. Wir haben jedoch ein spezielles Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Bei Deiner Reservierung teile bitte mit, dass Du zur Gruppe “Vivere Vital” gehörst. Alle Buchungen können bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de vorgenommen werden. Bitte informiere Dich vorab über die Preise, die nach Zimmerkategorie verschieden ausfallen können.
- Zimmerkosten ja nach Kategorie:
- EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- DZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 55 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 102 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- Kommst Du nicht alleine? Wenn Du auch für Deine Begleitung direkt mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Buchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Das hilft uns, die Organisation zu vereinfachen. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte direkt zwei separate Buchungen durch.Vielen Dank für Deine Unterstützung!
- Solltest Du Hundebesitzer sein, deinen Hund mitbringen wollen, dann bitte bei der Zimmerreservierung angeben, das Kloster hat ein paar Zimmer wo Hunde erlaubt sind. In allen anderen Zimmern ist auf Rücksicht von Allergikern nicht möglich den Hund mitzubringen.
- Kontakt und Fragen: Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Natürlich stehen wir Dir auch jederzeit gerne per E-Mail unter info@vivere-vital.de zur Verfügung.
- Entdecke auch unsere anderen Angebote: Verlängere Deine Auszeit mit unseren Yoga Retreats und Yoga Wochenenden.
Stornierungsrichtlinien
Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) kannst Du hier einsehen. Um möglichen finanziellen Verlusten bei kurzfristigen Stornierungen vorzubeugen, empfehlen wir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, falls Du noch keine besitzt. Wir bemühen uns, flexibel zu sein und Kompromisse zu finden. Dennoch möchten wir darauf hinweisen, dass nicht die gesamte Verantwortung allein auf unseren Schultern liegen kann. Wir danken Dir für Dein Verständnis. Informationen und Preise für eine Seminar-Versicherung durch die ERGO Reiseversicherung erhältst Du hier.
