Soul meets Yin Yoga Retreat  – Deine Yoga Auszeit im März in NRW

Soundbath mit Crystal Bowls – Oasentage für Dich im Kraftort Kloster Steinfeld (Eifel)

Erstattungsfähiger Präventionskurs: Nein
Unterkunft & Verpflegung enthalten: Nein
Schwerpunkt: Entspannung, Erholung, Revitalisierung

Erlebe eine regenerative Auszeit für Körper, Geist und Seele unter der liebevollen Anleitung von Suzi Badra. An diesem besonderen Yoga Wochenende im März spürst Du, das sanfte und das dynamische Prinzip – YIN und YANG – in Dir zu harmonisieren und die Leichtigkeit des Seins zu spüren. Durch fließende Vinyasa-Einheiten findest Du Energie und Bewegungsfreiheit, während erholsames Yin Yoga tiefe Entspannung und innere Ruhe schenkt. Es geht um die Balance und Harmonie, auf allen Ebenen – in uns und im Alltag.

Highlights deiner Yoga Auszeit

• Belebende, dynamische Flow-Yoga-Einheiten, die Deine Beweglichkeit fördern, neue Energie freisetzen und Dich kraftvoll in den Tag begleiten.
• Sanftes, regeneratives Yin Yoga, das Dich in die Tiefe führt, Entspannung auf allen Ebenen ermöglicht und Dich beim bewussten Loslassen unterstützt.
• Gemeinsame Meditationen und herzöffnende Rituale, die innere Verbundenheit stärken und Raum für Achtsamkeit, Klarheit und Selbstwahrnehmung schaffen.
• Tiefgehende Entspannungsphasen mit Soundbath, getragen von den harmonischen Klängen der Crystal Bowls, die Dein Nervensystem beruhigen und innere Balance fördern.
• Achtsamkeitsübungen in der Natur, die Dich erden, zur Ruhe kommen lassen und die Verbindung zu Dir selbst und Deiner Umgebung vertiefen.

Details zur Auszeit

Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
Dauer: 3 Tage (Freitag bis Sonntag)
Datum: 13.03.2026 – 15.03.2026
Geeignet für: Anfänger:innen und Geübte, die ihre Praxis vertiefen möchten
Highlights: regeneratives Soul Flow & Yin Yoga, Entspannung, Soundbath mit Crystal Bowls und herzliche Betreuung
Ablaufplan und weitere wichtige Informationen: Leitfaden – E-Book zum Download (klick)

Über unsere Seminarleiterin

Suzi ist eine liebevolle und erfahrene Yogalehrerin, die Soul Yoga, Yin Yoga, Meditation und Klangarbeit liebevoll verbindet und ihre Yoga Retreats intuitiv auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abstimmt. Sie schafft einen offenen Raum, in dem Anfänger:innen und Geübte gleichermaßen Ruhe, Balance und innere Leichtigkeit finden können – getragen von ihrer warmen Präsenz und tiefen Leidenschaft für achtsame, ganzheitliche Praxis. Suzi teilt ihre eigene Erfahrung des Loslassens und zeigt Dir den Weg zu innerer Freiheit.

Veranstaltungsort Kloster Steinfeld

Das Kloster Steinfeld in NRW ist ein Ort der Geborgenheit und Inspiration. Umgeben von der Stille der Natur kannst Du regenerieren, entspannen und neue Energie tanken. Ein liebevoller Rückzugsort nur für Dich – Lasse Dich von diesem Kraftort und der malerischen Natur der Eifel inspirieren und komme zur Ruhe.

Zeit nur für Dich – Deine Yoga Auszeit im März

Unser Alltag ist oft geprägt von Tempo, Reizüberflutung und ständiger Bewegung. Umso wichtiger ist es, bewusst innezuhalten, bei sich selbst anzukommen und die eigene Balance zu bewahren. Dieses Yoga Retreat in NRW im März schenkt Dir genau diesen Raum: eine wohltuende Yoga Auszeit, in der Du entschleunigen, neue Leichtigkeit spüren und liebevoll für Dich sorgen darfst – bevor Erschöpfung oder Überforderung entstehen.

Dieses Yoga Retreat ist weit mehr als eine Abfolge von Yogaeinheiten. Es ist eine achtsame Reise nach innen, die Elemente aus Soul Motion Yoga, bewusster Atmung, Stille, Entspannung, Breath & Silent Walks sowie Achtsamkeit und Meditation harmonisch miteinander verbindet. Gerade im Frühling, wenn die Natur langsam erwacht, unterstützt Dich diese Zeit des Rückzugs dabei, Altes loszulassen und neue Energie aufzuladen.

“Erst in der Stille kannst Du die leise Stimme Deines Selbst hören.”

Regenerieren, entspannen und neue Kraft schöpfen

Die Yogaeinheiten dieses Yin Yoga Retreats sind fein aufeinander abgestimmt, um die Balance zwischen Ruhe und Aktivität, zwischen Yin und Yang, zu fördern. Sanfte, tiefgehende Yin-Übungen laden zum Loslassen ein, während kraftvollere Yang-Sequenzen neue Lebendigkeit schenken – für mehr Harmonie in Körper, Geist und Herz.

Breath & Silent Walks führen Dich achtsam durch die erwachende Natur, lassen Dich den beginnenden Frühling bewusst wahrnehmen und helfen Dir, über den Atem ganz im Moment anzukommen.
Achtsamkeits- und Meditationspraktiken unterstützen Dich dabei, den Geist zu klären, Stress abzubauen und innere Ruhe zu kultivieren.

Dieses Yoga Retreat in NRW ist eine Einladung, im März bewusst innezuhalten, zu regenerieren und mit neuer Kraft, Klarheit und Verbundenheit in den Alltag zurückzukehren.

Ablauf, Unterkunft und Buchung

Dieses Yoga Retreat findet im März im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel statt. Erfahre mehr über die faszinierende Geschichte und die einzigartigen Besonderheiten dieses Ortes auf unserer Seite zum Kloster Steinfeld.

Weitere Details und Impressionen findest Du hier. Zu der offiziellen Webseite des Klosters, gelangst Du hier.

• Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick)
• Zimmerbuchung und Verpflegung: Bitte beachte, dass die Kosten für Zimmer und Verpflegung nicht im Seminarpreis enthalten sind. Wir haben jedoch ein spezielles Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Bei Deiner Reservierung teile bitte mit, dass Du zur Gruppe “Vivere Vital” gehörst. Alle Buchungen können bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de vorgenommen werden. Bitte informiere Dich vorab über die Preise, die nach Zimmerkategorie verschieden ausfallen können.
• Zimmerkosten je nach Kategorie:
  • EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p.P./Nacht zzgl. VP 37  €
  • EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • DZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 67 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 102 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
• Kommst Du nicht alleine? Wenn Du auch für Deine Begleitung direkt mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Buchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Das hilft uns, die Organisation zu vereinfachen. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte direkt zwei separate Buchungen durch. Vielen Dank für Deine Unterstützung!
• Solltest Du Hundebesitzer sein, Deinen Hund mitbringen wollen, dann bitte bei der Zimmerreservierung angeben, das Kloster hat ein paar Zimmer wo Hunde erlaubt sind. In allen anderen Zimmern ist auf Rücksicht von Allergikern nicht möglich den Hund mitzubringen.

Häufig gestellte Fragen

Ist das Yoga Retreat auch für Anfänger geeignet?

Ja, das Yoga Retreat ist auch für Anfänger:innen sehr gut geeignet. Die Praxis ist bewusst sanft und achtsam aufgebaut und erfordert keine Vorkenntnisse oder besondere Beweglichkeit. Alle Übungen werden ruhig angeleitet und individuell angepasst, sodass sowohl Yoga-Neulinge als auch erfahrene Teilnehmende in ihrem eigenen Tempo entspannen, loslassen und von der Yoga Auszeit in NRW profitieren können.

Was ist Soul & Yin Yoga?

Das Besondere an der Verbindung dieser Yogastile liegt in ihrem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und emotionale Ebene gleichzeitig anspricht. Während Yin Yoga durch lang gehaltene, passive Positionen tiefe Entspannung, Regeneration und das Loslassen von Spannungen fördert, öffnet Soul Yoga einen achtsamen, intuitiven Raum für Selbstwahrnehmung, emotionale Balance und innere Klarheit. Ergänzt durch Meditation und Soundbaths mit Crystal Bowls wirken die sanften Bewegungen und Klänge beruhigend auf das Nervensystem, vertiefen den Entspannungsprozess und ermöglichen eine besonders nachhaltige, heilsame Yoga Auszeit, die weit über eine rein körperliche Praxis hinausgeht.

Für wen ist dieses Yoga Wochenende besonders geeignet?

Dieses Yoga Retreat in NRW ist perfekt für alle, die sich eine erholsame Yoga Auszeit wünschen, um Körper, Geist und Seele sanft zu regenerieren. Besonders die Verbindung aus Yin Yoga, Soul Yoga und Klangtherapie mit Crystal Bowls sorgt für tiefe Entspannung, löst Spannungen und hilft, innere Ruhe und neue Energie zu finden.

Dieses Retreat ist ideal für Menschen, die:
– Entspannung, Stressabbau und innere Balance durch Yoga und Klang erleben möchten,
– Stille, Achtsamkeit und meditative Praxis vertiefen möchten, unterstützt durch die beruhigenden Schwingungen von Crystal Bowls,
– in der Natur und der besonderen Atmosphäre des Klosters neue Kraft schöpfen möchten,
– ihre Selbstwahrnehmung, emotionale Zentrierung und innere Harmonie durch Klang, Bewegung und Meditation stärken wollen,
– sanftes Yin Yoga mit Soul Yoga und tiefgehender Klangtherapie kombinieren wollen.

Was ist im Preis des Retreats enthalten?

Im Preis enthalten sind:
– alle Yoga und Meditations- Einheiten,
– geführte Entspannungs- & Achtsamkeitsübungen,
– Retreat-Begleitung.
Unterkunft und Verpflegung müssen separat beim Kloster gebucht werden.

Muss ich besonders beweglich sein?

Nein, für dieses Yoga Retreat in NRW musst Du nicht besonders beweglich sein.
Die Praxis ist bewusst sanft, achtsam und für alle Level geeignet. Es geht nicht um Leistung oder Dehnbarkeit, sondern darum, zu entspannen, loszulassen und innere Ruhe zu finden – sodass Anfänger:innen genauso wie erfahrene Yogis die Yoga Auszeit genießen und davon profitieren können.

Wie unterscheidet sich dieses Yin Yoga Retreat von anderen Retreats?

Dieses Retreat hebt sich besonders durch die einzigartige Kombination aus Yin Yoga, Soul Yoga und Klangtherapie mit Crystal Bowls ab. Anders als klassische Yoga Retreats liegt der Fokus hier nicht nur auf körperlicher Praxis, sondern auf tiefer Entspannung, Achtsamkeit und innerer Regeneration. Die Integration von Meditation, Breath & Silent Walks sowie die ruhige Atmosphäre des Klosters Steinfeld in NRW schaffen einen geschützten Raum, in dem Teilnehmende Stress abbauen, innere Ruhe finden und neue Energie schöpfen. So entsteht eine Yoga Auszeit, die Körper, Geist und Seele gleichzeitig anspricht und weit über eine reine Yogapraxis hinausgeht.

Informationen zu Stornierung

Unsere Stornierungsrichtlinien findest Du in unseren AGB. Um das eigene Risiko im Krankheitsfall abzumildern möchten wir auf die ERGO Reiserücktrittsversicherung aufmerksam machen. Alle Infos dazu findest Du hier.

Kontakt und Fragen

Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Alternativ erreichst du uns auch per E-Mail unter info@vivere-vital.de.

Entdecke auch unsere anderen Angebote. Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du hier (klick).