Geboren: 1991

• Yogalehrerin, Weltenbummlerin, Powerfrau, Nostalgieliebende Träumerin und Aktivistin

Vita:

Welt anhalten, Kopf abschalten & Mich selbst spüren. Ganz rein & klar, ohne Vergangenheit, ohne äußere Einflüsse und Eindrücke, ohne Narrative, die die Welt mir zugeflüstert hat – dafür mit allen Gefühlen, allen Sinnen, den Moment spüren und präsent sein.

Das ist Yoga für mich.

Mein Yogaweg begann 2014, zunächst vermeintlich lediglich als Sport. Doch ganz schnell ist mir die Kraft bewusst geworden, die sich in der Philosophie und der holistischen Praxis des Yoga verbirgt. Seither hat sich meine eigene Yoga Praxis stetig gewandelt, so wie sich auch mein Leben gewandelt hat.

Yoga bietet aber eben genau das – Praktiken für jeden Moment, jede Episode des Lebens und hat immer die richtigen Tools für uns parat, die wir im aktuellen Moment brauchen. Für mich die schönste Erkenntnis auf meinem Weg.

Ich brauche nicht viel: Nur Achtsamkeit für mein Fühlen!

Meinen Schülern genau dieses “sich selbst Fühlen” spielerisch und kreativ näher zu bringen und damit das Fundament an die Hand zu geben, um auch “Off the Mat” Kraft, Zuversicht und Kreativität in den eigenen Zellen wieder zu finden.

Meine Stunden sind getragen von Philosophie, Empowernment Ansätzen, Intention & Inspiration für den Alltag. Für Körper, Kopf und Seele.

Ich freue mich sehr darauf gemeinsam mit dir zu leuchten.

Sonstige Erfahrung/Weiterbildung:

• 200h Vinyasa Ausbildung
• 300h Multi Style Ausbildung (Yin, Restorative, Vinyasa & Traumasensibilität)
• Hormon Yoga Fortbildung bei Mirjam Wagner
• 200h Kundalini Ausbildung