Soul & Yin Yoga Retreat mit Meditation im Kloster
Entspanne, regeneriere & tanke auf
Erstattungsfähiger Präventionskurs: Ja
Unterkunft & Verpflegung enthalten: Nein
Schwerpunkt: Entspannung, Regeneration, Achtsamkeit
Begib Dich auf eine besondere Yoga Auszeit vom 4. bis 6. September 2026 mit Carmen Salz. Raus aus dem Alltag – komm zur Ruhe und tanke neue Kraft. Genieße an diesem Wochenende den Spätsommer in der Eifel und lass Dich von der besonderen Atmosphäre des Klosters Steinfelds verzaubern.
Diese Oasenauszeit im Kloster Steinfeld ist ein Fest für alle Sinne: ein Genuss für Körper, Herz und Seele. Gleichzeitig bietet es Dir die Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu gewinnen und zur inneren Einkehr zu finden.
Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du hier (klick)!
Zertifizierter Präventionskurs – Zuschuss durch Krankenkassen
Dieses Retreat ist als zertifizierter Präventionskurs anerkannt und kann von gesetzlichen Krankenkassen (GKV) sowie der Beihilfe bezuschusst werden.
- Zuschuss von 75 % bis zu 100 % möglich
- Teilnahmebescheinigung nach dem Retreat per E-Mail
- Unterstützung deiner langfristigen Gesundheit
Damit investierst du nicht nur in dein Wohlbefinden, sondern auch nachhaltig in deine Gesundheit.
Highlights – Was Dich an diesem Wochenende erwartet
- Sanft aktivierendes Hatha Yoga am Morgen
- Meditation & Achtsamkeitspraxis: Verschiedene Techniken wie Bodyscan und Atemmeditation, um den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
- Entspannung durch tief entspannendes Yin Yoga am Abend
- Atemübungen: Harmonisieren Dein Nervensystem und stärken Deine Gelassenheit.
- Stressabbau: Belastendes Loslassen, Leichtigkeit erfahren und neue Energie tanken.
- Natur und Stille: Geführte Waldwanderung in der Natur.
Zeit für Dich, Stille, Gemeinschaft und frisches und abwechslungsreiches (vegetarisches) Essen aus der Klosterküche.
Details zur Auszeit
Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
Prävention: zertifiziert, Zuschüsse von GKV und Beihilfe übernehmen zwischen 75 € und bis zu 100% der Kursgebühr.
Dauer: 3 Tage (Freitag bis Sonntag)
Datum: 04.09.2026 – 06.09.2026
Geeignet für: Anfänger:innen und Geübte, die ihre Praxis vertiefen möchten
Highlights: Yoga, Meditation, Achtsamkeit und herzliche Betreuung
Ablaufplan und weitere wichtige Informationen: Leitfaden – E-Book zum Download (klick)
Deine Seminarleiterin – Carmen
Carmen ist eine erfahrene und einfühlsame Yogalehrerin, die dich mit viel Achtsamkeit und Feingefühl durch das Retreat begleitet. Ihr Unterrichtsstil ist ruhig, sanft, achtsam und tiefgehend.
Sie arbeitet traumasensibel, gibt eine ruhige, achtsame Yogapraxis und legt großen Wert darauf, dass sich jede:r Teilnehmer:in sicher und gesehen fühlt. Ihre Stunden sind geprägt von Sanftheit, Langsamkeit, Präsenz und einer tiefen Verbindung zum eigenen Körper, Herz und Seele.
Ihr Fokus
- Entschleunigung und bewusste Wahrnehmung
- Sanfte Regulation des Nervensystems
- Individuelle Begleitung der Teilnehmer:innen
- Sicherer Einstieg für Anfänger:innen
Carmen passt das Programm flexibel an die Bedürfnisse der Gruppe an und schafft einen Raum, in dem du dich wirklich fallen lassen kannst.
Veranstaltungsort Kloster Steinfeld
Das Kloster Steinfeld in der Eifel ist ein inspirierender Ort der Geborgenheit. Eingebettet in die stille Natur darfst Du hier zur Ruhe kommen, regenerieren und neue Kraft entstehen lassen. Diese Yoga Auszeit gleicht einer sanften Umarmung für Deine Sinne – eine Einladung, Dich achtsam zu umsorgen und Deine innere Harmonie wiederzufinden.
Warum diese Auszeit im Kloster besonders ist
Wenn der Sommer sich langsam verabschiedet und die Natur in warmen Farben leuchtet, laden wir Dich ein zu einem Yoga-Wochenende voller Ruhe, Erdung und Inspiration.
In der stillen Atmosphäre des Klosters Steinfeld in der Eifel findest du Raum, um durchzuatmen, loszulassen und Dich neu zu verbinden – mit Dir selbst und der Natur. Genieße die Ruhe und spirituelle Kraft des Klosters, eingebettet in die wunderschöne Eifelnatur.
Unser Programm verbindet Hatha und Yin Yoga, Achtsamkeitsübungen und Meditation mit einer achtsamen Waldwanderung durch die spätsommerliche Landschaft. Ob Du neue Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen oder einfach Zeit für Dich genießen möchtest – dieses Retreat schenkt Dir beides: Bewegung und Stille, Leichtigkeit und Tiefe.
Wir begleiten Dich mit Herz, Achtsamkeit und Leichtigkeit
Mit sanften Yin- und Yinyasa-Elementen, bewusster Atmung und achtsamer Bewegung unterstützen wir Dich dabei, Anspannungen zu lösen und neue Kraft zu entfalten. Unser Unterricht ist getragen von Freude, Ruhe und einer wohltuenden Leichtigkeit – eine Einladung, loszulassen, still zu werden und Dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
Unsere Seminarleitung passt die Intensität an die Bedürfnisse der Gruppe an – ideal für Anfänger und erfahrene Yoga-Praktizierende gleichermaßen.
Den Spätsommer in der Eifel genießen
Die Eifel zeigt sich besonders im Spätsommer von ihrer stillen, berührenden Schönheit. Sanfte Hügel, klare Luft und die wohltuende Ruhe der Natur schaffen einen idealen Rahmen für eine bewusste Auszeit vom Alltag. Diese besondere Landschaft lädt dazu ein, innezuhalten, Kraft zu schöpfen und wieder bei sich selbst anzukommen.
Während Du die Natur achtsam erlebst, richtet sich Dein Fokus ganz auf das Wesentliche. In dieser ruhigen Umgebung lassen sich Yoga- und Meditationspraktiken besonders intensiv erfahren und vertiefen. Die Verbindung zur Natur unterstützt Dich dabei, Stress loszulassen, Deine Atmung zu vertiefen und neue Energie zu sammeln.
Dieses Yoga-Retreat in der Eifel bietet Dir einen geschützten Raum für ganzheitliche Erholung. Die natürliche Klarheit der Umgebung verstärkt die Wirkung Deiner Praxis und fördert Regeneration auf allen Ebenen. So wird Deine Oasenzeit zu einer nährenden Reise – eine wohltuende Vorbereitung auf die ruhigere Jahreszeit, die Körper, Geist und Seele nachhaltig stärkt.
Deine Auszeit für Körper, Geist und Seele
Unsere Yoga Retreats sind weit mehr als reine Yoga-Übungen. Sie bieten Dir eine tiefgehende Reise zu Dir selbst – eine Entdeckungsreise, die Atmung, Ruhe, Achtsamkeit und Meditation vereint. Unsere erfahrene Seminarleiter gestalten ein individuelles Programm, das auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt ist. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – bei uns findest Du Raum, Deine Praxis zu vertiefen, Deine innere Ruhe zu stärken und Deine Resilienz nachhaltig aufzubauen.
„Die Gegenwart ist der einzige Moment, in dem wir wirklich leben können.“ – Thich Nhat Hanh
Ablauf, Unterkunft und Buchung
Dieses Retreat findet im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel statt. Erfahre mehr über die faszinierende Geschichte und die einzigartigen Besonderheiten dieses Ortes auf unserer Seite zum Kloster Steinfeld. Weitere Details und Impressionen findest Du hier. Zu der offiziellen Webseite des Klosters, gelangst Du hier.
Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick)
- Zimmerbuchung und Verpflegung: Bitte beachte, dass die Kosten für Zimmer und Verpflegung nicht im Seminarpreis enthalten sind. Wir haben jedoch ein spezielles Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Bei Deiner Reservierung teile bitte mit, dass Du zur Gruppe “Vivere Vital” gehörst. Alle Buchungen können bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de vorgenommen werden. Bitte informiere Dich vorab über die Preise, die nach Zimmerkategorie verschieden ausfallen können.
- Zimmerkosten je nach Kategorie:
- EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- DZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 67 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 102 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- Kommst Du nicht alleine? Wenn Du auch für Deine Begleitung direkt mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Buchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Das hilft uns, die Organisation zu vereinfachen. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte direkt zwei separate Buchungen durch. Vielen Dank für Deine Unterstützung!
- Solltest Du Hundebesitzer sein, Deinen Hund mitbringen wollen, dann bitte bei der Zimmerreservierung angeben. Das Kloster verfügt über ein paar Zimmer, wo Hunde erlaubt sind. In allen anderen Zimmern ist auf Rücksicht von Allergikern nicht möglich den Hund mitzubringen.
Häufig gestellte Fragen
Für wen ist dieses Yin Yoga Retreat geeignet?
Für alle Level – von Einsteiger:innen bis Geübten. Vorkenntnisse sind nicht nötig, die Praxis wird ruhig und ohne Leistungsdruck angeleitet.
Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga ist eine sehr ruhige Form des Yoga. Die Haltungen werden über einen längeren Zeitraum gehalten, oft mit Hilfsmitteln gestützt – das fördert Entspannung und hilft, zur Ruhe zu kommen.
Was erwartet mich bei der Meditation?
Angeleitete Meditationen und stille Momente geben dir Raum zum Innehalten. So findest du im Spätsommer mehr innere Ruhe und Klarheit.
Wo findet das Retreat statt?
Im Kloster Steinfeld in der Eifel (NRW) – ein ruhiger Kraftort in der Natur, gut erreichbar aus dem Rheinland und ganz NRW.
Wird der Kurs von der Krankenkasse bezuschusst?
Ja, es ist ein nach § 20 SGB V zertifizierter Präventionskurs. Viele gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kursgebühr anteilig – die genaue Höhe klärst du bitte vorab mit deiner Kasse.
Was sollte ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke für die Entspannungsphasen. Eine eigene Matte kannst du mitbringen; vor Ort sind in der Regel Matten und Hilfsmittel vorhanden.
Informationen zu Stornierung
Unsere Stornierungsrichtlinien findest Du in unseren AGB. Um das eigene Risiko im Krankheitsfall abzumildern möchten wir auf die ERGO Reiserücktrittsversicherung aufmerksam machen. Alle Infos dazu findest Du hier.
Kontakt und Fragen
Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Alternativ erreichst du uns auch per E-Mail unter info@vivere-vital.de.
Entdecke auch unsere anderen Angebote. Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du hier (klick).
