Soul Motion & Slow Yoga Retreat mit Mind Detox & Wandern

Yoga Retreat – innere Balance & Ruhe finden

Soul Yoga Tage mit Flow & Relax Yin Yoga, Mind Detox, Meditation und Wandern im Kloster Steinfeld in der Eifel – ein Yoga Retreat über Tag der Deutschen Einheit

Willkommen zu einer Auszeit im Kloster, um deine Balance in Dir und Deinem Leben zu stärken, unter der einfühlsamen und liebevollen Leitung von Andreas und Bettina Vogt.

In der Weisheit von Yin & Yang, den chinesischen Prinzipien von Gegensätzen, entdecken wir die Kraft des Gleichgewichts. Dieses Retreat ist eine Einladung, Deine innere Balance zu spüren und zu kultivieren, indem wir uns sowohl den ruhigen als auch den dynamischen Facetten des Lebens widmen.

Was Dich erwartet?

Unsere Soul Yoga Retreats sind mehr als nur Yoga-Übungen. Sie sind eine Reise zu Dir selbst, eine Entdeckungsreise, die Atmung, Ruhe und Entspannung, Breath & Silent Walk, Achtsamkeit und Meditation miteinander verbindet. Unsere Seminarleitung Bettina & Andreas, stellen ein individuelles Programm zusammen, das auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt ist. Egal, ob du Yoga-Anfänger oder erfahrene/r Praktizierende/r bist, bei uns findest Du Raum, um Deine Praxis zu vertiefen und Deine innere Ruhe zu stärken.

Dies ist eine  besondere Auszeit im Kloster Steinfeld. Wir erkunden Yin & Yang durch achtsame Meditationen, fließenden Vinyasa Sequenzen und regenerative Yin Yoga Einheiten. Atemübungen, Achtsamkeit, Entspannung und Yoga Nidra runden die Einheiten ab. Diese OASENZEIT wird zu unserem heiligen Raum, in dem wir unsere Unruhe und Schwere abgeben, aussteigen aus unserem Gedankenkarrusell und ToDo´s, uns befreien von allem was uns jetzt nicht mehr dienlich ist und unnötig blockiert. Der Garten der Stille, die Natur und die Ruhe des Kloster unterstützt uns in unserer inneren Balance, Verbundenheit zur Natur und zur Gegenwart, dem Hier und Jetzt. Wir tanken Kraft und neue Energie, tanzen all unsere Sorgen weg und gönnen uns immer wieder ausgedehnte Pausen, in denen wir in unsere eigene Mitte kommen können.

“Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen des Geistes, damit die Seele flüstern kann und in der Stille hören wir ihre Botschaft am klarsten.”

Eine regenerative Auszeit nur für Dich

Erlebe ein Wochenende voller Soul Yoga, Relax Yin Yoga, Meditation und Entspannung. Die Praxis vereint Elemente aus Hatha Yoga, Yogatherapie, Flow & Slow Yoga und restorativen Yin Yoga, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Simin lädt Dich ein, eine Pause einzulegen, die ausschließlich Deiner inneren Ruhe und Balance gewidmet ist.

Time only for yourself – weil Du es wert bist.

Entdecke die Ruhe in Dir

Komm zu unserem Soul Yoga Wochenende mit uns und entdecke die Magie der inneren Ruhe. Lass Dich von Deinem Atem tragen, spüre die Harmonie in Dir selbst und lade mehr Balance und Ausgeglichenheit in Dein Leben ein. Diese Reise zu Dir selbst beginnt hier.

Ein liebevoller Rückzugsort nur für Dich

Das Kloster Steinfeld bietet die ideale Umgebung für Entschleunigung und Selbstfürsorge. Eingebettet in die Natur ist es ein Ort der Geborgenheit, an dem Du Dich regenerieren, entspannen und neue Kraft tanken kannst.

Deine Seele sehnt sich nach Ruhe und Geborgenheit. Dieses Woche ist wie eine Umarmung für Deine Sinne. Hier kannst Du regenerieren, entspannen und neue Energie tanken. Diese Zeit gehört nur Dir, eine Zeit der Selbstfürsorge und des inneren Friedens. Diese Woche ist eine Einladung an Deinen Körper und Seele, sich zu entspannen, zu regenerieren und neu aufzublühen.

Naturerlebnis in der Eifel

Die Eifel ist mehr als nur eine beeindruckende Landschaft; sie ist ein Kraftort, der zur inneren Einkehr einlädt. In dieser Yoga Wander Woche hast Du die Möglichkeit, bei geführten Wanderungen die unberührte Natur der Eifel hautnah zu erleben. Die frische Luft, das satte Grün der Wälder und die Stille der Natur bilden den idealen Rahmen für die Praxis von Yoga und Meditation. Durch das Erleben der Natur werden Deine Sinne geschärft und Du kannst die erlernten Techniken im Kontext der natürlichen Welt anwenden. Die Verbindung mit der Natur verstärkt die Wirkung der Übungen und fördert Deine ganzheitliche Erholung.

Bereit für Deine innere Reise?

Tauche ein in dieses einzigartige Yoga Retreat und finde Deine innere Balance neu. Buche jetzt Deine Auszeit im Kloster mit uns und erlebe die Magie von Flow & Relax Yin Yoga, Gedankenfasten und inspirierenden Wanderungen in einer tollen Gemeinschaft!

Unsere Seminarleiter/In Andreas und Bettina:

Während des Retreats praktizieren wir ein sanftes, meditatives Hatha Yoga, inspiriert vom Yoga der Energie nach Roger Clerc. Diese feinfühlige Form des Yoga verbindet achtsame, fließende Bewegungen mit bewusst geführtem Atem und einer klaren inneren Ausrichtung.

Durch das langsame und bewusste Üben entsteht ein tiefes Körperbewusstsein, das unsere Wahrnehmung schärft und den Energiefluss (Prana) harmonisiert. Die Praxis wirkt auf körperlicher, energetischer und mentaler Ebene – sie öffnet einen Zugang zu innerer Ruhe, geistiger Klarheit und stabiler Gelassenheit.

In unseren Yogastunden steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern Achtsamkeit und die liebevolle Annahme deiner individuellen Möglichkeiten.

Die bewusste Verbindung von Atem, Bewegung, Energielenkung und Meditation lädt dich ein, bei dir selbst anzukommen – in deiner eigenen Stille. So kannst du neue Kraft schöpfen, deine Lebensenergie wieder ins Fließen bringen und Raum für innere Wandlung und Wachstum entstehen lassen.

Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Dieses Retreat richtet sich an alle, die sich nach mehr Ruhe, Klarheit und innerem Gleichgewicht sehnen. Ob du unter Stress im Beruf leidest, dich emotional ausgelaugt fühlst oder einfach eine bewusste Auszeit im Kloster suchst – die Kombination aus Yoga, Wandern, Achtsamkeit und Meditation unterstützt dich dabei, deine innere Ruhe wiederzufinden. Besonders geeignet ist das Retreat für Menschen, die:

• Wege zur Stressbewältigung und mentalen Entlastung suchen
• ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen oder neu entdecken möchten
• sich nach einer kraftspendenden Auszeit in der Natur sehnen
• mit sanfter Bewegung und Stille zur inneren Balance finden wollen
• einen Ort brauchen, um Gedanken loszulassen und sich neu auszurichten

Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation sind nicht erforderlich – Offenheit, Neugier und der Wunsch nach persönlicher Entwicklung genügen.

Stornierungsrichtlinien

Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) kannst du hier einsehen. Um möglichen finanziellen Verlusten bei kurzfristigen Stornierungen vorzubeugen, empfehlen wir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, falls Du noch keine besitzt. Wir bemühen uns, flexibel zu sein und Kompromisse zu finden. Dennoch möchten wir darauf hinweisen, dass nicht die gesamte Verantwortung allein auf unseren Schultern liegen kann. Wir danken Dir für Dein Verständnis. Informationen und Preise für eine Seminar-Versicherung durch die ERGO Reiseversicherung erhältst Du hier.