Balance & Entspannung mit Klangschalen im Soul Motion & Yin Yoga Retreat im Kloster Steinfeld

Oasenzeit im Juli & Gedankenfasten – finde zurück zu Deiner inneren Ruhe, Klarheit und Kraft.

Gönn Dir eine wohltuende Pause vom Alltag und tauche ein in eine inspirierende Yoga Woche im Juli – achtsam begleitet von Tanja Straußfeld. Fernab von Stress, Reizüberflutung und Gedankenkarussell findest Du hier einen geschützten Raum für Entschleunigung, Achtsamkeit und neue Energie. Dich erwartet eine ausgewogene Kombination aus Hatha Yoga, fließenden Bewegungen und regenerativen Elementen, die Deinen Körper sanft kräftigen und gleichzeitig für Entspannung sorgen. Das Zusammenspiel von Yin und Yang lädt Dich dazu ein, innere Balance zu spüren und wieder mehr Leichtigkeit in Dein Leben zu bringen.

Dieses Retreat verbindet Bewegung, Stille und Natur – und schenkt Dir die Möglichkeit, beim Gedankenfasten wieder ganz bei Dir selbst anzukommen.

Erstattungsfähiger Präventionskurs: Ja
Unterkunft & Verpflegung enthalten: Nein
Schwerpunkt: Entspannung, Achtsamkeit, Balance

Was Dich in diesem Soul Yoga Retreat erwartet

Erlebe eine harmonische Kombination aus aktivierenden und regenerativen Yoga-Einheiten, Meditation und achtsamen Naturerfahrungen. Die Verbindung aus Soul Motion, releasing Yin Yoga und tiefe Entspannung mit Klangschalen schafft eine besondere Tiefe, die Körper und Geist nachhaltig entspannt.

Du wirst eingeladen, loszulassen, Deinen Geist zu beruhigen und neue Kraft zu schöpfen – in Deinem eigenen Tempo und ohne Leistungsdruck.

• Fließende Soul Motion Sequenzen für neue Energie und mehr Wohlbefinden
• Tiefgehende releasing Yin Yoga Einheiten zur Regeneration
• Geführte Meditationen und Atemübungen (Pranayama)
• Gedankenfasten zur mentalen Entlastung
• Klangschalen für tiefe Entspannung und innere Balance
• Achtsame Kräuterwanderung in der Natur
• Rituale und Inspiration für Kopf & Herz

Dein Weg zurück zu mehr Ruhe & Balance

In der ruhigen Atmosphäre des Klosters entsteht Raum für echte Erholung. Ohne Ablenkung kannst Du Deine Gedanken zur Ruhe kommen lassen und Dich neu ausrichten.

Das Zusammenspiel aus Bewegung, Stille und Natur unterstützt Dich dabei, Stress abzubauen und wieder in Deine innere Balance zu finden. Viele Teilnehmer berichten von mehr Klarheit, Gelassenheit und neuer Lebensenergie nach dem Retreat. Schenke Dir diese besondere Auszeit – weil du es dir wert bist – Dein Körper und Dein Geist werden es Dir danken.

Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Dieses Yoga Retreat im Kloster ist ideal für Dich, wenn Du Dir eine bewusste Pause vom Alltag wünschst, Rückzug, Erholung und Dich nach innerer Ruhe sehnst, Austausch mit Gleichgesinnten.

Es eignet sich sowohl für Anfänger:innen als auch für erfahrene Yogapraktizierende, die ihre Praxis vertiefen oder einfach neue Kraft tanken möchten.

• Bei Stress, Erschöpfung oder innerer Unruhe
• Wenn Du Dein Gedankenkarussell stoppen möchtest
• Für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge
• Wenn Du Yoga, Meditation und Natur verbinden möchtest

Highlights des Yoga Retreats

• Harmonische Verbindung aus Hatha, Yin und Vinyasa Yoga
• Atemübungen (Pranayama), Rituale und Meditation zur Beruhigung des Nervensystem
• Klangschalen, die jede Einheit begleiten und für tiefe Entspannung sorgen
• Fließende Bewegungen zur Aktivierung und sanfte Dehnungen zur Regeneration
• Kräuterwanderung zur Entschleunigung und achtsamen Entspannung
• Individuelle Betreuung: Ideal für Anfänger und erfahrene Yoga-Praktizierende.
• Achtsame Impulse für Kopf & Herz
• Herzliche Betreuung in kleiner Gruppe mit max. 15 TN

Details zur Auszeit

Ort: Kloster Steinfeld, Eifel (NRW)
Prävention: Zertifiziert, Zuschüsse von GKV und Beihilfe übernehmen zwischen 75 € und bis zu 100% der Kursgebühr.
Dauer: 6 Tage (Sonntag bis Freitag)
Datum: 19.07.2026 – 24.07.2026
Geeignet für: Anfänger:innen und Geübte, die ihre Praxis vertiefen möchten
Highlights: Soul Motion Yoga, Yin Yoga, Meditationen, Wandern, Rituale, Achtsamkeit und herzliche Betreuung
Ablaufplan und weitere wichtige Informationen: Leitfaden – E-Book zum Download (klick)

Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Preis enthalten und werden direkt über das Kloster gebucht.

Über unsere Seminarleiterin

Tanja begleitet Dich mit viel Einfühlungsvermögen, Erfahrung und einem offenen Herzen. Seit vielen Jahren teilt sie ihre Begeisterung für Yoga und schafft Räume, in denen Menschen loslassen, zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen können.

In ihren Retreats verbindet sie verschiedene Yogastile mit Atemarbeit, Meditation und achtsamer Körperwahrnehmung. Dabei steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern das bewusste Erleben – hin zu mehr innerer Ruhe, Stabilität und Lebensenergie. Mit ihrer warmen Art lädt sie Dich ein, ganz bei Dir selbst anzukommen.

Veranstaltungsort Kloster Steinfeld

Die historische Kulisse des Klosters Steinfeld in NRW bildet den perfekten Hintergrund für Deine achtsame Reise und eine einzigartige Erfahrung der inneren Einkehr.

Es ist ein Ort der Ruhe, Geborgenheit und der Jahrhunderte währenden Energie. Eingebettet in die sanften Hügel der Eifel strahlt das Kloster eine besondere Energie aus, die Dich inspiriert und zur Ruhe kommen lässt.

In dieser einzigartigen Atmosphäre kannst Du den Stress des Alltags hinter Dir lassen, neue Energie tanken und zu Dir selbst finden.

Komme zurück in Deine Balance mit einer Kombination aus Bewegung und Entspannung

Diese Yoga Woche im Kloster bietet Dir den idealen Rahmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und neue Kraft zu tanken. In einer ruhigen, geschützten Umgebung kannst Du durchatmen, loslassen und Dich wieder neu ausrichten – körperlich wie mental.
Die Kombination aus Bewegung, Ruhe und Klang schafft eine besondere Tiefe, die Dich nachhaltig stärkt. So kehrst Du nicht nur erholt, sondern auch mit mehr Klarheit, Gelassenheit und innerer Stabilität in Deinen Alltag zurück

Deine Auszeit für Körper, Geist und Seele

Diese Yoga Woche ist eine Einladung, Dir selbst bewusst Raum zu schenken. Zeit für Regeneration, für innere Ruhe und für all das, was im Alltag oft zu kurz kommt.

Die besondere Atmosphäre des Klosters unterstützt Dich dabei, wirklich abzuschalten und bei Dir selbst anzukommen. Am Ende Deiner Auszeit fühlst Du Dich gestärkt, erfrischt und bereit, Deinen Alltag mit neuer Leichtigkeit zu gestalten.

“Wahre Balance entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch bewusstes Spüren.” – Zenweisheit

Ablauf, Unterkunft und Buchung

Dieses Yoga Retreat im Juli findet im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel statt. Erfahre mehr über die faszinierende Geschichte und die einzigartigen Besonderheiten dieses Ortes auf unserer Seite zum Kloster Steinfeld.

Weitere Details und Impressionen findest Du hier. Zu der offiziellen Webseite des Klosters, gelangst Du hier.

• Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick)
• Zimmerbuchung und Verpflegung: Bitte beachte, dass die Kosten für Zimmer und Verpflegung nicht im Seminarpreis enthalten sind. Wir haben jedoch ein spezielles Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Bei Deiner Reservierung teile bitte mit, dass Du zur Gruppe “Vivere Vital” gehörst. Alle Buchungen können bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de vorgenommen werden. Bitte informiere Dich vorab über die Preise, die nach Zimmerkategorie verschieden ausfallen können.
• Zimmerkosten je nach Kategorie:
  • EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p.P./Nacht zzgl. VP 37  €
  • EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • DZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 67 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 102 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
• Kommst Du nicht alleine? Wenn Du auch für Deine Begleitung direkt mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Buchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Das hilft uns, die Organisation zu vereinfachen. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte direkt zwei separate Buchungen durch. Vielen Dank für Deine Unterstützung!
• Solltest Du Hundebesitzer sein, Deinen Hund mitbringen wollen, dann bitte bei der Zimmerreservierung angeben, das Kloster hat ein paar Zimmer wo Hunde erlaubt sind. In allen anderen Zimmern ist auf Rücksicht von Allergikern nicht möglich den Hund mitzubringen.

Häufig gestellte Fragen

Ist das Yoga Retreat auch für Anfänger geeignet?

Ja, dieses Yoga Retreat ist sowohl für Einsteiger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Alle Einheiten werden achtsam angeleitet, sodass Du in Deinem eigenen Tempo praktizieren kannst.

Welche Vorteile bringt mir die Teilnahme?

Du verbesserst Deine Beweglichkeit, löst Spannungen – insbesondere in Rücken, Nacken und Hüfte – und schaffst Raum für Entspannung. Gleichzeitig stärkst Du Deine Energie und findest wieder mehr Verbindung zu Dir selbst.

Für wen ist diese Yoga Woche besonders geeignet?

Dieses Yoga Retreat in NRW ist ideal für alle, die sich eine bewusste Auszeit wünschen und neue Kraft schöpfen möchten. Besonders für Menschen, die:
– Entspannung und innere Ruhe suchen,
– Stress abbauen möchten,
– ihre Körperwahrnehmung stärken wollen,
– sich selbst wieder näherkommen möchten,
– Yoga in achtsamer Atmosphäre erleben möchten.

Was ist im Preis des Retreats enthalten?

Im Preis enthalten sind:
– alle Yoga Einheiten,
– geführte Entspannungs- & Achtsamkeitsübungen,
– Retreat-Begleitung.
Unterkunft und Verpflegung müssen separat beim Kloster gebucht werden.

Muss ich besonders beweglich sein?

Nein, Du brauchst keine besondere Beweglichkeit. Die Übungen werden individuell angepasst und sind für jedes Level geeignet.

Was macht dieses Retreat besonders?

Die Kombination aus dynamischen und ruhigen Yogaeinheiten, begleitet von Klangschalen, schafft eine besonders ganzheitliche Erfahrung. Die ruhige Klosterumgebung und die achtsame Begleitung ermöglichen Dir eine tiefe, nachhaltige Erholung.

Informationen zu Stornierung

Unsere Stornierungsrichtlinien findest Du in unseren AGB. Um das eigene Risiko im Krankheitsfall abzumildern möchten wir auf die ERGO Reiserücktrittsversicherung aufmerksam machen. Alle Infos dazu findest Du hier.

Kontakt und Fragen

Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Alternativ erreichst du uns auch per E-Mail unter info@vivere-vital.de.

Entdecke auch unsere anderen Angebote. Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du hier (klick).