Soul meets Yin Yoga Retreat – Klangwelten erleben: Soundbath mit Klangschalen & Crystal Bowls im Oktober

Erholung im Herbst – Deine Yoga Auszeit im Kloster Steinfeld (NRW)

Erstattungsfähiger Präventionskurs: Nein
Unterkunft & Verpflegung enthalten: Nein
Schwerpunkt: Entspannung, Erholung, Revitalisierung

Gönn dir eine tief nährende Yoga Auszeit im Herbst – eine bewusste Auszeit im Kloster in der kraftvollen Atmosphäre des Kloster Steinfeld in Nordrhein-Westfalen. Begleitet von Nadine Oberlack erwartet dich ein ganzheitliches Yoga Retreat, das sanftes Yin Yoga, meditative Bewegung aus Soul Motion, achtsames Spüren und tiefe Entspannung miteinander verbindet.

Ein zentrales Element dieses besonderen Klangschalen Retreats sind berührende Klangräume mit Crystal Bowls, Klangschalen und Soundinstrumenten. Die feinen Schwingungen wirken wie ein innerer Resonanzraum: Spannungen dürfen sich lösen, der Geist wird ruhig, und dein Nervensystem findet zurück in Balance. Dieses Soundbath trägt dich in einen Zustand von Weite, Geborgenheit und tiefer Regeneration.

Dieses Yoga Wochenende im Oktober ist eine Einladung, innezuhalten, loszulassen und neue Kraft zu sammeln – ein Geschenk an dich selbst, um wieder bei dir anzukommen.

Highlights deiner Yoga Auszeit

• Sanfte Yoga-Praxis für Körper & Seele: Achtsame Sequenzen aus Hatha-inspirierten Elementen, Yin Yoga und Soul Motion fördern Beweglichkeit, Erdung und Entspannung.
• Klangschalen Yoga & Soundbath: Tiefgehende Entspannung durch Klangtherapie, Crystal Bowls und Klangschalen – wohltuend für Nervensystem, Schlafqualität und innere Ruhe.
• Meditation & bewusste Atmung: Geführte Meditationen unterstützen mentale Klarheit, Präsenz und emotionale Balance.
• Achtsamkeit in der Natur: Spaziergänge in der herbstlichen Umgebung der Eifel schenken neue Perspektiven und Erdung.
• Individuelle Begleitung: Geeignet für Anfänger:innen und Geübte – alle Inhalte werden an die Gruppe angepasst.

Details zum Klangschalen-Retreat

Ort: Kloster Steinfeld, Eifel (NRW)
Dauer: 3 Tage (Freitag bis Sonntag)
Datum: 23.10.2026 – 25.10.2026
Geeignet für: Anfänger:innen und Geübte, die ihre Praxis vertiefen möchten
Highlights: regeneratives Soul & Yin Yoga, Entspannung, Soundbath mit Klangschalen & Crystal Bowls und herzliche Betreuung
Ablaufplan und weitere wichtige Informationen: Leitfaden – E-Book zum Download (klick)

Über unsere Seminarleiterin

Nadine ist eine warmherzige Yoga-Lehrerin, die mit viel Feingefühl auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden eingeht. Ihre Leidenschaft für Soul & Yin Yoga verbindet sie mit tiefgehender Entspannung und berührenden Klangwelten durch Crystal Bowls.

Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Retreats liegt im Soundbaden: Die heilsamen Schwingungen von tibetischen Klangschalen, Monochord und Harmonium schaffen einen geschützten Klangraum, der trägt, beruhigt und zum Loslassen einlädt. Begleitender Mantren-Gesang vertieft die Erfahrung und öffnet den Raum für innere Ruhe und Verbundenheit.

Diese Kombination aus Yoga und Klang unterstützt dich dabei, tief zu entspannen, dich neu auszurichten und in deine innere Balance zurückzufinden.

Veranstaltungsort Kloster Steinfeld

Das Kloster Steinfeld in NRW bietet einen geschützten Raum fernab vom Alltag. Eingebettet in die weite Landschaft der Eifel lädt dieser besondere Ort dazu ein, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu sammeln und neue Perspektiven zu gewinnen.

Die stille Atmosphäre und die natürliche Umgebung schaffen ideale Bedingungen, um loszulassen, tief zu entspannen und wieder bei sich selbst anzukommen. Ein Ort, der nährt, entschleunigt und innere Klarheit schenkt.

Warum eine Yoga Auszeit heute so wertvoll ist

Unser Alltag ist oft geprägt von Tempo, Reizen und ständiger Erreichbarkeit. Das Nervensystem bleibt dadurch dauerhaft aktiviert – echte Erholung entsteht selten. Ein Yoga Retreat schafft einen bewussten Gegenpol: Raum für Entschleunigung, Stille und nachhaltige Regeneration.

Gerade eine Auszeit im Kloster bietet dafür ideale Bedingungen. Die geschützte Atmosphäre, die Ruhe und die klare Struktur unterstützen dich dabei, Abstand vom Alltag zu gewinnen und dich neu auszurichten. In Kombination mit Klangtherapie, Meditation und sanfter Bewegung entsteht ein tief wirkender Regenerationsraum für Körper, Geist und Emotionen.

Dieses Yoga Retreat im Oktober schenkt dir eine Oasenzeit der Stille und Regeneration. Es stärkt deine Resilienz, fördert innere Balance und lässt neue Energie entstehen – für mehr Klarheit, Stabilität und Gelassenheit im Alltag.

Eine bewusste, heilsame Zeit nur für dich.

Tauche ein in berührende Klangräume

Genieße ein besonderes Klangschalen Retreat und schenke deinem Geist Weite und Ruhe

Richte den Fokus wieder auf dein eigenes Wohlbefinden mit unserem Yoga Retreat im Oktober – einer achtsamen Auszeit im Kloster im wunderschönen Kloster Steinfeld. Dieses Yoga Wochenende ist wie eine liebevolle Einladung zur Selbstfürsorge: innehalten, loslassen und neue Kraft schöpfen.

Im Mittelpunkt dieser Yoga Auszeit stehen neben Yin Yoga, meditativen Elementen aus Soul Motion und Meditation vor allem Soundbath, Klangschalen Yoga und Klangtherapie. Die feinen Schwingungen von Crystal Bowls und Klangschalen sprechen unmittelbar das Nervensystem an, beruhigen den Geist und unterstützen einen Zustand wohltuender Tiefenentspannung. In diesen Klangwelten darfst du dich tragen lassen, Spannungen lösen und neue innere Weite entstehen lassen.

„Der Weg zur inneren Freiheit führt über die bewusste Entscheidung, in jedem Moment loszulassen.“ – Thich Nhat Hanh

Herbstenergie – Zeit des Rückzugs und Loslassens

Der Oktober lädt traditionell zum Innehalten ein. Die Natur zieht sich zurück, Blätter fallen, Rhythmen werden ruhiger. Diese Qualität spiegelt sich auch in diesem Yoga Retreat wider: weniger Aktivität, mehr Spüren, mehr Tiefe.

Yin Yoga, Klangschalen Yoga und Soundheilräume unterstützen dich dabei, Altes loszulassen, Energie zu sammeln und dich innerlich zu zentrieren. Das Soundbath mit Crystal Bowls kann Spannungen lösen, emotionale Prozesse harmonisieren und ein Gefühl von Geborgenheit entstehen lassen.

Dieses Yoga Retreat schenkt dir Zeit zum Spüren, Regenerieren und Neu-Ausrichten – damit du gestärkt, klar und mit frischer Energie den Alltag bestreiten kannst.

Ablauf, Unterkunft und Buchung

Dieses Yoga Retreat findet im Oktober im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel statt. Erfahre mehr über die faszinierende Geschichte und die einzigartigen Besonderheiten dieses Ortes auf unserer Seite zum Kloster Steinfeld.

Weitere Details und Impressionen findest Du hier. Zu der offiziellen Webseite des Klosters, gelangst Du hier.

• Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick)
• Zimmerbuchung und Verpflegung: Bitte beachte, dass die Kosten für Zimmer und Verpflegung nicht im Seminarpreis enthalten sind. Wir haben jedoch ein spezielles Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Bei Deiner Reservierung teile bitte mit, dass Du zur Gruppe “Vivere Vital” gehörst. Alle Buchungen können bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de vorgenommen werden. Bitte informiere Dich vorab über die Preise, die nach Zimmerkategorie verschieden ausfallen können.
• Zimmerkosten je nach Kategorie:
  • EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p.P./Nacht zzgl. VP 37  €
  • EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • DZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 67 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 102 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
• Kommst Du nicht alleine? Wenn Du auch für Deine Begleitung direkt mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Buchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Das hilft uns, die Organisation zu vereinfachen. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte direkt zwei separate Buchungen durch. Vielen Dank für Deine Unterstützung!
• Solltest Du Hundebesitzer sein, Deinen Hund mitbringen wollen, dann bitte bei der Zimmerreservierung angeben, das Kloster hat ein paar Zimmer wo Hunde erlaubt sind. In allen anderen Zimmern ist auf Rücksicht von Allergikern nicht möglich den Hund mitzubringen.

Häufig gestellte Fragen

Ist das Klangschalen Yoga Retreat auch für Anfänger geeignet?

Ja – dieses Yoga Wochenende in NRW ist ausdrücklich auch für Anfänger:innen geeignet. Alle Übungen werden achtsam angeleitet und individuell angepasst. Du brauchst weder Vorkenntnisse noch besondere Beweglichkeit – Offenheit und die Bereitschaft, dir Zeit für dich selbst zu nehmen, genügen vollkommen.

Was ist Soul Motion & Yin Yoga?

Die Kombination aus Soul Motion und Yin Yoga verbindet intuitive, meditative Bewegung mit ruhigen, länger gehaltenen Positionen. Während Yin Yoga das Bindegewebe dehnt, Regeneration fördert und körperliche Spannungen löst, unterstützt Soul Motion das bewusste Wahrnehmen von Emotionen, inneren Impulsen und Atemrhythmus. Gemeinsam entsteht eine Praxis, die sowohl körperlich als auch emotional ausgleichend wirkt.

Für wen ist dieses Yoga Wochenende besonders geeignet?

Dieses Klangschalen Retreat richtet sich an Menschen, die sich nach tiefer Entspannung, innerer Balance und einem bewussten Reset sehnen.

Besonders passend ist es für dich, wenn du:
– Stress reduzieren und nachhaltige Entspannung erleben möchtest,
– Meditation, Klangtherapie und Yoga kombinieren möchtest,
– dich mental von Crystal Bowls und Klangschalen berühren lassen willst,
– Ruhe, Natur und Klosteratmosphäre schätzt,
– sanfte Bewegung statt leistungsorientiertem Yoga bevorzugst,
– dir eine bewusste Pause nur für dich gönnen möchtest.

Was ist im Preis des Retreats enthalten?

Im Preis enthalten sind:
– alle Yoga und Meditations- Einheiten,
– geführte Entspannungs- & Achtsamkeitsübungen,
– Retreat-Begleitung.
Unterkunft und Verpflegung müssen separat beim Kloster gebucht werden.

Muss ich besonders beweglich sein?

Nein. In diesem Yin Yoga-orientierten Retreat geht es nicht um Leistung oder Flexibilität, sondern um Loslassen und Wahrnehmung. Alle Übungen können angepasst werden – dein Körper bestimmt das Tempo.

Wie unterscheidet sich dieses Yoga Retreat von anderen Retreats?

Dieses Yoga Retreat legt den Fokus weniger auf Aktivität, sondern auf Tiefe und Regeneration. Die Verbindung aus Yin Yoga, Soul Motion, Meditation und intensiven Klangräumen macht es zu einem besonders ganzheitlichen Erlebnis. Die Soundbath-Sessions mit Crystal Bowls, Klangschalen, Monochord und Harmonium sind ein zentrales Element und ermöglichen eine außergewöhnlich tiefe Entspannung, die weit über klassische Yogaangebote hinausgeht.

Informationen zu Stornierung

Unsere Stornierungsrichtlinien findest Du in unseren AGB. Um das eigene Risiko im Krankheitsfall abzumildern möchten wir auf die ERGO Reiserücktrittsversicherung aufmerksam machen. Alle Infos dazu findest Du hier.

Kontakt und Fragen

Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Alternativ erreichst du uns auch per E-Mail unter info@vivere-vital.de.

Entdecke auch unsere anderen Angebote. Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du hier (klick).