Balance & Ausgleich – Soul Motion & Relax Yin Yoga Retreat in NRW

Oasenzeit im Juni – Stärke Deine innere Ruhe & Balance am Kraftort Kloster Steinfeld

Erstattungsfähiger Präventionskurs: Nein
Unterkunft & Verpflegung enthalten: Nein
Schwerpunkt: Entspannung, Selbstfürsorge, Balance

Unser Soul Motion Yoga & Relax Yin Yoga Retreat mit geführten Meditationen als Seelenreisen & kraftvollen Ritualen öffnet dir die Tür, in deine Mitte zu finden und deine Verbindung zu dir nachhaltig zu verankern. Es ist eine Einladung, bewusste Balance in dir zu schaffen und den inneren Frieden mit in Deinen Alltag zu nehmen.

Schenke dir eine Auszeit im Juni 2026 – die Zeit der Sommersonnenwende, wenn Licht und Aktivität ihren Höhepunkt erreichen. Begib dich auf eine OASENZEIT voller Wohlfühlmomente, Harmonie & innerer Ruhe für Körper, Herz & Seele mit Jana – Ayuryogalehrerin für Hatha Yoga, Yin, Pranayama & Meditationen.

Highlights des Yoga Retreats

• Yoga für mehr Balance: Harmonische Verbindung aus beruhigenden Yin-Sessions & kühlenden Atemübungen bringen Körper, Herz und Seele in Einklang.
• Geführte Meditation: Verbindung mit Deiner inneren Quelle.
• Achtsamkeit in der Natur: Genieße die malerische Umgebung.
• Stressabbau: Belastendes loslassen, Leichtigkeit erfahren und neue Energie tanken.
• Seelenrituale: Kraftvolle Anker und Ausrichtung – lass los, was dir nicht mehr dient, und schaffe Energie für Neues.
• Individuelle Betreuung: Ideal für Anfänger und erfahrene Yoga-Praktizierende.
• Gemeinschaft: Öffne dein Herz in einer verbindenden Metta-Meditation mit Austausch & meditativer Bewegung.
• Zeit für Dich: Kehre anschließend gestärkt in deinen Alltag zurück.

Details zur Auszeit

Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
Dauer: 3 Tage (Freitag bis Sonntag)
Datum: 26.06.2026 – 28.06.2026
Geeignet für: Anfänger:innen und Geübte, die ihre Praxis vertiefen möchten
Highlights: Soul Yoga, Yin Yoga, Seelenrituale, Meditationen, Achtsamkeit und herzliche Betreuung
Ablaufplan und weitere wichtige Informationen: Leitfaden – E-Book zum Download (klick)

Über unsere Seminarleiterin

Jana ist eine leidenschaftliche Yogalehrerin und ganzheitliche Begleiterin, die ihren eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude über Yoga und Ayurveda gefunden hat und diese Erfahrung heute mit anderen teilt. Geboren 1997, entdeckte sie schon früh den Wert achtsamer Bewegung und innerer Balance, nachdem sie selbst nach Lösungen für Gelenkbeschwerden, Stress und körperliches Unwohlsein suchte – und dabei in Yoga, Atemarbeit und Meditation tiefe Kraft fand.

Mit ihrer offenen, herzlichen Art begleitet sie dich achtsam durch Hatha-Alignment, Yin-Yoga, Atem- und Meditationspraktiken, immer mit dem Ziel, Ruhe, Selbstbewusstheit und Balance in Körper, Geist und Alltag zu bringen. Jana freut sich darauf, dich in einem Retreat mit ihrer warmen Präsenz willkommen zu heißen und gemeinsam mit dir einen Raum der Entspannung, des Wachstums und der inneren Gelassenheit zu schaffen.

Veranstaltungsort Kloster Steinfeld

Die historische Kulisse des Klosters Steinfeld in NRW bildet den perfekten Hintergrund für Deine achtsame Reise und eine einzigartige Erfahrung der inneren Einkehr.

Es ist ein Ort der Ruhe, Geborgenheit und der Jahrhunderte währenden Energie. Eingebettet in die sanften Hügel der Eifel strahlt das Kloster eine besondere Energie aus, die Dich inspiriert und zur Ruhe kommen lässt.

In dieser einzigartigen Atmosphäre kannst Du den Stress des Alltags hinter Dir lassen, neue Energie tanken und zu Dir selbst finden.

Soul & Yin Yoga Retreat: Balance kultivieren

Im Sommer herrscht die höchste Energie des Jahres – eine Zeit, Ausgleich zu schaffen und zu regenerieren. Unsere Praxis verbindet kraftvolle, fließende Elemente mit kühlenden, regenerierenden Yin-Sequenzen. Integrierte Atemübungen zur Regulation des Nervensystems helfen Dir, innere Hitze und äußeren Leistungsdruck auszugleichen. Wenn wir Balance schaffen, entsteht Harmonie – nicht aus Druck, sondern aus sanfter Verbindung zu unserem Inneren.

Harmonie nachhaltig in deinen Alltag integrieren

Dieses Soul & Yin Yoga Wochenende im Kloster ist eine Einladung, Altes loszulassen, Raum für Neues und bewusste Balance in Deinen Alltag zu integrieren – eine wunderbare Basis, um Deine Praxis auch nach dem Retreat weiterzuführen und zu vertiefen. Tauche ein in eine Welt des Wohlbefindens und aktiviere Deine Selbstheilung. Gönn dir diese OASENZEIT der inneren Erneuerung, des Friedens und entdecke, wie Yoga & Rituale dich zur Harmonie führen.

Herz & Seele nähren: In Deiner Mitte ankommen

Unser Yoga Retreat im Juni unterstützt Dich dabei, bewusst innezuhalten und Deine Energie für die zweite Jahreshälfte neu auszurichten – nicht höher, schneller, weiter – sondern klarer, bewusster, zentrierter. Mit beruhigenden Ritualen, kühlenden Asanas und geführten Meditationen durch Deine Seelenlandschaft kultivierst Du Dankbarkeit, Freude und Vertrauen in deine Fähigkeit, für dich da zu sein.

“Wahre Balance entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch bewusstes Spüren.” – Zenweisheit

Nimm dir Zeit für eine kleine Auszeit vom Alltag

Egal, ob in der idyllischen Natur, im Garten voller Ruhe, in den gemeinsamen Yoga- und Meditationsräumen – hier darfst Du dich regulieren, stabilisieren und dir Verbindung zu dir selbst neu entdecken – Deine innere MITTE & die KLARHEIT im Geist spüren.

Tauche ein, erfahre Soul & Yin Yoga, geführte Seelenmeditationen, Entspannung und aktiviere Deine Lebenskraft.

Ablauf, Unterkunft und Buchung

Dieses Yoga Retreat im Juni findet im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel statt. Erfahre mehr über die faszinierende Geschichte und die einzigartigen Besonderheiten dieses Ortes auf unserer Seite zum Kloster Steinfeld.

Weitere Details und Impressionen findest Du hier. Zu der offiziellen Webseite des Klosters, gelangst Du hier.

• Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick)
• Zimmerbuchung und Verpflegung: Bitte beachte, dass die Kosten für Zimmer und Verpflegung nicht im Seminarpreis enthalten sind. Wir haben jedoch ein spezielles Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Bei Deiner Reservierung teile bitte mit, dass Du zur Gruppe “Vivere Vital” gehörst. Alle Buchungen können bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de vorgenommen werden. Bitte informiere Dich vorab über die Preise, die nach Zimmerkategorie verschieden ausfallen können.
• Zimmerkosten je nach Kategorie:
  • EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p.P./Nacht zzgl. VP 37  €
  • EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • DZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 67 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 102 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
• Kommst Du nicht alleine? Wenn Du auch für Deine Begleitung direkt mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Buchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Das hilft uns, die Organisation zu vereinfachen. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte direkt zwei separate Buchungen durch. Vielen Dank für Deine Unterstützung!
• Solltest Du Hundebesitzer sein, Deinen Hund mitbringen wollen, dann bitte bei der Zimmerreservierung angeben, das Kloster hat ein paar Zimmer wo Hunde erlaubt sind. In allen anderen Zimmern ist auf Rücksicht von Allergikern nicht möglich den Hund mitzubringen.

Häufig gestellte Fragen

Ist das Yoga Retreat auch für Anfänger geeignet?

Ja, dieses Yoga Retreat im Kloster ist ausdrücklich sowohl für Anfänger:innen als auch für Geübte konzipiert. Die Einheiten sind achtsam aufgebaut, werden verständlich angeleitet und bieten immer wieder Variationen, sodass du ganz in deinem eigenen Tempo praktizieren kannst – ohne Leistungsdruck, sondern mit viel Raum zum Ankommen und Wohlfühlen.

Welchen Vorteil bringt mir die Teilnahme?

Die Teilnahme an diesem Yoga Retreat im Juni schenkt dir eine bewusste Pause vom Alltag, in der du nicht funktionieren musst, sondern einfach sein darfst. Durch Yoga, Meditation, Atemübungen und Rituale kannst du Stress loslassen, innere Ruhe finden und neue Kraft schöpfen – oft entsteht dabei ein Gefühl von Klarheit, Verbundenheit und sanfter Lebensfreude, das dich noch lange nach dem Wochenende begleitet.

Für wen ist dieses Yoga Wochenende besonders geeignet?

Dieses Yoga Retreat in NRW ist ideal für Menschen, die sich nach Entschleunigung, innerer Balance und einer liebevollen Verbindung zu sich selbst sehnen. Es spricht besonders diejenigen an, die Körper, Geist und Herz ganzheitlich nähren möchten.
– wenn du dich gestresst oder erschöpft fühlst und neue Energie tanken möchtest,
– wenn du sanftes Yoga, Yin und Meditation in einer geschützten Atmosphäre erleben möchtest,
– wenn du Rituale und innere Prozesse zur persönlichen Entwicklung spannend findest,
– wenn du dir bewusst Zeit für dich selbst schenken möchtest,
– wenn du Gemeinschaft suchst, aber auch Rückzug und Ruhe brauchst.

Was ist im Preis des Retreats enthalten?

Im Preis enthalten sind:
– alle Yoga Einheiten,
– geführte Entspannungs- & Achtsamkeitsübungen,
– Retreat-Begleitung.
Unterkunft und Verpflegung müssen separat beim Kloster gebucht werden.

Muss ich besonders beweglich sein?

Nein, besondere Beweglichkeit ist nicht erforderlich. Gerade Yin Yoga und achtsame Bewegungsformen holen dich dort ab, wo du körperlich gerade stehst. Hilfsmittel und Anpassungen ermöglichen eine angenehme Praxis für jeden Körper – wichtiger als Flexibilität ist hier das bewusste Spüren und Loslassen.

Wie unterscheidet sich dieses Yoga Retreat von anderen Retreats?

Dieses Yoga Retreat verbindet sanfte Körperpraxis mit tiefgehender innerer Arbeit durch Meditationen, Seelenreisen und Ritualen, wodurch nicht nur Entspannung entsteht, sondern auch nachhaltige Veränderungsimpulse für deinen Alltag. Die Kombination aus Soul Motion Elementen, regenerierendem Yin Yoga und der herzlichen Begleitung durch Jana Oellers in der besonderen Atmosphäre des Kloster Steinfeld schafft einen geschützten Raum, in dem echte innere Verbindung wachsen darf.

Informationen zu Stornierung

Unsere Stornierungsrichtlinien findest Du in unseren AGB. Um das eigene Risiko im Krankheitsfall abzumildern möchten wir auf die ERGO Reiserücktrittsversicherung aufmerksam machen. Alle Infos dazu findest Du hier.

Kontakt und Fragen

Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Alternativ erreichst du uns auch per E-Mail unter info@vivere-vital.de.

Entdecke auch unsere anderen Angebote. Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du hier (klick).