Slow & Yin Yoga Retreat im Kloster – Deine Auszeit für innere Ruhe
Genieße Harmonie, Achtsamkeit und tiefe Entspannung
Gönne Dir eine regenerative Yoga-Auszeit im Kloster Steinfeld, eingebettet in die idyllische Landschaft der Eifel. Mit einer Kombination aus Slow Yoga, restorativen Yin Yoga, Achtsamkeit und Meditation findest Du zu innerer Ruhe und Balance. Diese OASENZEIT ist Deine Gelegenheit, den Alltag hinter Dir zu lassen und neue Energie zu tanken.
Dieses Retreat ist als zertifizierter Präventionskurs (Kurs-ID: KU-ST-D85R8M) anerkannt. Ein Zuschuss von der GKV und Beihilfe von 75 € bis zu 100% der Auszeitgebühr ist möglich. Am Ende des Retreats erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung.
Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du hier (klick)
Highlights der Yoga-Auszeit
- Sanfte Yoga-Praxis: Elemente aus Hatha Yoga, Slow Flow Yoga und restorativem Yin Yoga fördern Deine innere Balance.
- Tiefenentspannung & Meditation: Finde Ruhe und regeneriere Deinen Geist.
- Achtsamkeit in der Natur: Genieße inspirierende Breath & Silent Walks in der malerischen Umgebung.
- Individuelle Betreuung: Ideal für Anfänger und erfahrene Yoga-Praktizierende.
Warum ist eine Yoga-Auszeit wichtig?
In unserer hektischen Welt vergessen wir oft, auf uns selbst zu achten. Eine Yoga-Auszeit schenkt Dir die Möglichkeit, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und Deine Resilienz zu stärken. Mit Techniken aus Slow Yoga, Yin Yoga und Meditation förderst Du Deine emotionale Balance und schaffst Raum für Erholung und neue Energie.
Diese Auszeit im Kloster Steinfeld ist eine Einladung, innezuhalten, loszulassen und Dein Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen.
Ein Wochenende nur für Dich
Erlebe, wie die Praxis von Yoga Nidra, bekannt als „yogischer Schlaf“, und die Verbindung von Yin und Yang zu einer tiefen Regeneration führen. Während des Retreats kannst Du emotionale Blockaden lösen, Vertrauen in Dich selbst entwickeln und gestärkt in Deinen Alltag zurückkehren.
„Alles darf sein, nichts muss“ – Dieses Retreat bietet Dir den Raum, in Deinem Tempo zu entspannen und Deine innere Balance zu finden.
Ein liebevoller Rückzugsort nur für Dich
Das Kloster Steinfeld ist ein Ort der Geborgenheit und Inspiration. Umgeben von der Stille der Natur kannst Du regenerieren, entspannen und neue Energie tanken. Dieses Wochenende ist wie eine Umarmung für Deine Sinne – eine Einladung, Dich selbst zu umsorgen und Deine innere Harmonie zu stärken.
Im Einklang mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) widmet sich dieses Retreat den Meridianen von Niere und Blase, die das Element Wasser repräsentieren. Du wirst erleben, wie sich Yin (Ruhe) und Yang (Lebendigkeit) in Deinem Inneren harmonisch verbinden.
Über unsere Seminarleiterin
Cornelia Thiele ist eine sanfte, herzliche Yoga-Lehrerin, die einfühlsam auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingeht. Mit ihrer Leidenschaft für Slow Yoga, Achtsamkeit und Meditation schafft sie ein individuell abgestimmtes Programm, das Körper, Geist und Seele anspricht. Ihre Kombination aus Slow Yoga, Releasing Yin Yoga und Atemübungen unterstützt Dich auf Deiner Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Details zur Auszeit
Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
Kurs-ID: KU-ST-D85R8M zertifiziert, Zuschüsse von GKV und Beihilfe übernehmen zwischen 75 € und bis zu 100% der Kursgebühr.
Dauer: Wochenende (Freitag bis Sonntag)
Geeignet für: Anfänger und Geübte
Highlights: Yoga, Meditation, Achtsamkeit und individuelle Betreuung
Reserviere Deinen Platz im Slow & Relax Yin Yoga Retreat und gönne Dir eine wertvolle Auszeit für Körper, Geist und Seele. Erlebe eine transformative Reise zu innerer Ruhe, Harmonie und Balance – weil DU es wert bist!
„Die wahre Ruhe ist nicht Mangel an Bewegung – sie ist das Gleichgewicht aller Bewegungen.“ – Laotse
Buchungshinweise
Dieses Retreat findet im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel statt. Erfahre mehr über die faszinierende Geschichte und die einzigartigen Besonderheiten dieses Ortes:
Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick)
- Zimmerbuchung und Verpflegung: Bitte beachte, dass die Kosten für Zimmer und Verpflegung nicht im Seminarpreis enthalten sind. Wir haben jedoch ein spezielles Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Bei Deiner Reservierung teile bitte mit, dass Du zur Gruppe “Vivere Vital” gehörst. Alle Buchungen können bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de vorgenommen werden. Bitte informiere Dich vorab über die Preise, die nach Zimmerkategorie verschieden ausfallen können.
- Zimmerkosten ja nach Kategorie:
- EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- DZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 55 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 102 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- Kommst Du nicht alleine? Wenn Du auch für Deine Begleitung direkt mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Buchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Das hilft uns, die Organisation zu vereinfachen. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte direkt zwei separate Buchungen durch. Vielen Dank für Deine Unterstützung!
- Solltest Du Hundebesitzer sein, deinen Hund mitbringen wollen, dann bitte bei der Zimmerreservierung angeben, das Kloster hat ein paar Zimmer wo Hunde erlaubt sind. In allen anderen Zimmern ist auf Rücksicht von Allergikern nicht möglich den Hund mitzubringen.
Dein Wohlsein ist unsere Herzensangelegenheit! Wenn Du Fragen hast, schreibe uns gerne an info@vivere-vital.de oder nutze unser Kontaktformular.
Du möchtest Yoga mit Wandern verbinden? Entdecke alle unsere Yoga Retreats und Yoga und Wanderwochen (klick).
Stornierungsangaben
Wir verstehen, dass unvorhergesehene Ereignisse wie Krankheiten passieren können. Hier findest Du in unseren AGB die Umbuchungs- und Stornierungsbedingungen. Wir empfehlen eine freiwillige Seminar-Absicherung durch eine Reiserücktrittsversicherung. Falls Du noch keine hast und Interesse hast: Informationen zur ERGO Reiseversicherung findest Du hier.
