Yoga Oster Retreat – innere Balance, Harmonie & Ruhe finden

Soul Yoga Woche mit Flow & Relax Yin Yoga, Mind Detox, Meditation und Wandern im Kloster Steinfeld in der Eifel

Erstattungsfähiger Präventionskurs: Ja
Unterkunft & Verpflegung enthalten: Nein
Schwerpunkt: Entspannung, Stressbewältigung, Achtsamkeit

Genieße eine regenerative Auszeit, die Körper und Geist in Einklang bringt. Unser Soul Yoga Retreat zu Ostern in NRW mit Meditation & Wandern öffnet einen Raum für tiefe Entspannung, Regeneration und inneres Gleichgewichts. Unsere erfahrene Yoga-Lehrerin Andrea begleitet Dich bei unserem Oster Retreat auf einer inneren Reise!  Gönn Dir diese Yoga Auszeit, um neue Energie zu tanken und gestärkt in Deinen Alltag zu starten.

Highlights des Yoga Retreats

• Harmonische Yoga-Sessions: Eine ausgewogene Mischung aus Hatha Yoga, gentle Vinyasa, Soul Yoga und restorativen Yin Yoga.
• Meditation & Achtsamkeit: Finde innere Ruhe und Klarheit durch Atemübungen, stille Meditationen und geführte Achtsamkeitspraktiken.
• Breath & Spirit Walks: Erlebe die beruhigende Kraft der Natur und bringe Deinen Geist zur Ruhe.
• Mindfulness & Tiefenentspannung: Fokussiere Dich auf den Moment und lade Dich mit neuer Energie auf.
• Wandern: Genieße die Natur & Ruhe, um die innere Verbindung und Harmonie zu stärken.
• Stressbewältigung: Mit gezielter Entspannung und Achtsamkeitstechniken bringst du Körper und Geist zurück in Balance.
• Resilienz stärken: durch verschiedene Impulse für Kopf und Herz, Ruhe, Entspannung und Bewegung.
• Klang & Klangschalen: Unterschützen die Harmonisierung deines Körper und Geistes.

Details zur Auszeit

Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
Kurs-ID: KU-ST-CAU9EH zertifiziert, Zuschüsse von GKV und Beihilfe übernehmen zwischen 75 € und bis zu 100% der Kursgebühr.
Dauer: 6 Tage (Sonntag bis Freitag)
Datum: 07.04.2026 – 12.04.2026
Geeignet für: Anfänger:innen und Geübte, die ihre Praxis vertiefen möchten
Highlights: Hatha Yoga, Yogatherapie, Ortho-Bionomy,  Flow & Slow Yoga, Vinyasa und Releasing Yin Yoga, Klangschalen und herzliche Betreuung
Ablaufplan und weitere wichtige Informationen: Leitfaden – E-Book zum Download (klick)

Über unsere Seminarleiterin

Andrea ist eine einfühlsame und erfahrene Seminarleiterin, die dich mit Herz und Klarheit begleitet. Sie kombiniert Elemente aus Hatha Yoga, Yogatherapie, Ortho-Bionomy,  Flow & Slow Yoga, Vinyasa und Releasing Yin Yoga. Sie schenkt wertvolle Impulse für dein Mindset und lädt dich ein, aus dem reinen Denken ins bewusste Wahrnehmen und Fühlen zu kommen.

Durch Atemübungen, Ruhephasen, Breath & Silent Walk, Achtsamkeit und Meditation findest Du zu dir selbst und stärkst Deine innere Ruhe und Gelassenheit. Die Klangschalen begleiten Dich auf einer Reise zur heilsamen Regeneration und inneren Harmonie.

Sie gestaltet das Programm individuell und exakt auf die Bedürfnisse der Gruppe zugeschnitten. Dadurch profitieren sowohl Yoga-Anfänger als auch erfahrene Praktizierende gleichermaßen.

Veranstaltungsort Kloster Steinfeld

Erlebe die erfrischende Energie des Frühlings in Verbindung mit der tiefen Ruhe des Klosters. In dieser besonderen Jahreszeit, wenn die Natur zu neuem Leben erwacht und alles in frischem Grün erstrahlt, laden wir Dich ein, Deine Yoga-Praxis bei unserem Oster Retreat auf eine ganz neue Ebene zu heben. Im Kloster Steinfeld (NRW) findest Du einen heilsamen Rückzugsort, um Körper und Geist zu beleben.

Tauche ein in die Stille der klösterlichen Umgebung, atme die frische, klare Luft und erlebe die transformative Kraft des Yoga in dieser zauberhaften Jahreszeit.

Yoga Wander Woche im Frühling

Erlebe diese Yoga Auszeit als Weg zu innerer Ruhe und stiller Gelassenheit. Schenke Dir selbst diesen ganzheitlichen Rückzug, bei dem die revitalisierende Kraft von Yoga und die belebende Energie der Natur in harmonischem Einklang stehen. Tauche bei geführten Wanderungen in die Schönheit der Eifel ein, finde Balance und erweitere Deine spirituelle Reise durch diese einzigartige Erfahrung von Yoga und Wandern. Entspannung, Stressabbau und tiefgehende Meditationen bilden den Abschluss dieser Woche, die Dich erfrischt und mit neuer Energie für Deinen Alltag ausstattet.

„Die Hingabe an den Moment ist der Schlüssel zur Freiheit.“ – Jiddu Krishnamurti

Raus aus dem Kopf, rein ins Leben

Dieses Yoga Retreat unterstützt dich dabei, die Verbindung zu dir selbst und zum Leben zu stärken – in dem tiefen Vertrauen, dass das Leben stets für dich ist. Es existiert, weil du existierst. Du wirst ermutigt, dich selbst und das Leben in all seinen Facetten anzunehmen, Widerstände abzubauen und Zweifel, Sorgen sowie Ängste loszulassen – denn sie sind oft nur unnötiger Ballast auf deinem Weg.

In diesem Yoga Retreat kannst du lernen, Vertrauen in dich selbst zu entwickeln und dich vom Leben getragen zu fühlen. Lass dich inspirieren, erlebe magische Momente und kehre gestärkt in deinen Alltag zurück.

Wir freuen uns darauf, Dich auf dieser Reise zu begleiten!

Ablauf, Unterkunft und Buchung

Dieses Oster Retreat findet im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel statt. Erfahre mehr über die faszinierende Geschichte und die einzigartigen Besonderheiten dieses Ortes auf unserer Seite zum Kloster Steinfeld.

Weitere Details und Impressionen findest Du hier. Zu der offiziellen Webseite des Klosters, gelangst Du hier.

• Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick)
• Zimmerbuchung und Verpflegung: Bitte beachte, dass die Kosten für Zimmer und Verpflegung nicht im Seminarpreis enthalten sind. Wir haben jedoch ein spezielles Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Bei Deiner Reservierung teile bitte mit, dass Du zur Gruppe “Vivere Vital” gehörst. Alle Buchungen können bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de vorgenommen werden. Bitte informiere Dich vorab über die Preise, die nach Zimmerkategorie verschieden ausfallen können.
• Zimmerkosten je nach Kategorie:
  • EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p.P./Nacht zzgl. VP 37  €
  • EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • DZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 67 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
  • EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 102 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
• Kommst Du nicht alleine? Wenn Du auch für Deine Begleitung direkt mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Buchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Das hilft uns, die Organisation zu vereinfachen. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte direkt zwei separate Buchungen durch. Vielen Dank für Deine Unterstützung!
• Solltest Du Hundebesitzer sein, Deinen Hund mitbringen wollen, dann bitte bei der Zimmerreservierung angeben, das Kloster hat ein paar Zimmer wo Hunde erlaubt sind. In allen anderen Zimmern ist auf Rücksicht von Allergikern nicht möglich den Hund mitzubringen.

Häufig gestellte Fragen

Ist das Yoga Retreat auch für Einsteiger geeignet?

Ja, dieses Soul & Yin Yoga Retreat richtet sich bewusst auch an Menschen ohne Yoga-Erfahrung sowie an Wiedereinsteiger. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation – Offenheit und die Bereitschaft, Dir selbst Zeit zu schenken, sind vollkommen ausreichend. Die Übungen werden flexibel an das jeweilige Niveau angepasst, sodass sich sowohl Anfänger als auch erfahrene Teilnehmende gut aufgehoben fühlen.

Was ist das Besondere an diesem Yoga Retreat?

Das Besondere an der Verbindung von Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Soul Yoga und Yin Yoga liegt in der ganzheitlichen Ausgewogenheit von Struktur, Fluss, innerer Wahrnehmung und tiefer Entspannung. Während Hatha Yoga Stabilität, Ausrichtung und bewusste Atmung fördert und Vinyasa Yoga sanfte Übergänge und Bewegungsfluss ermöglicht, öffnet Soul Yoga den Raum für Intuition, Achtsamkeit und emotionale Tiefe. Yin Yoga ergänzt diese Praxis durch lang gehaltene, passive Positionen, die Regeneration und Loslassen unterstützen. In ihrer Verbindung entsteht eine vielseitige, zugleich ruhige Praxis, die Körper, Geist und Seele auf unterschiedlichen Ebenen anspricht und nachhaltige Balance fördert.

Für wen ist dieses Yoga Retreat besonders geeignet?

Dieses Yoga Retreat mit dieser ganzheitlichen Yoga­verbindung eignet sich besonders für Menschen, die sich nach Entschleunigung, innerer Klarheit und nachhaltiger Regeneration sehnen. Es spricht sowohl Yoga-Einsteiger als auch erfahrene Praktizierende an, die Tiefe, Achtsamkeit und Ruhe suchen. Besonders geeignet ist das Retreat für Menschen, die:
– sich nach Entschleunigung und mehr innerer Ruhe sehnen,
– im Alltag viel leisten und einen Ausgleich zum Stress suchen,
– sich eine kraftspendende Auszeit in der Natur wünschen,
– Yoga achtsam und ohne Leistungsanspruch praktizieren möchten,
– sich bewusst Zeit für Rückzug, Regeneration und Selbstfürsorge nehmen möchten.

Was ist im Preis des Retreats enthalten?

Im Preis enthalten sind:
– alle Yoga Einheiten,
– geführte Wanderung,
– geführte Entspannungs- & Achtsamkeitsübungen,
– Retreat-Begleitung.
Unterkunft und Verpflegung müssen separat beim Kloster gebucht werden.

Muss ich besonders beweglich sein?

Nein. Du benötigst keine besondere Beweglichkeit. Hilfsmittel wie Kissen oder Decken unterstützen dich dabei, die Positionen entspannt einzunehmen.

Wie unterscheidet sich dieses Retreat von anderen Yoga Retreats?

Das Besondere an diesem Yoga Retreat, das Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Soul Yoga und Yin Yoga miteinander verbindet, liegt in seiner Tiefe und Vielschichtigkeit. Im Vergleich zu vielen anderen Retreats, die sich auf einen einzelnen Yogastil oder auf körperliche Praxis konzentrieren, entsteht hier ein ausgewogener Wechsel aus Stabilität, sanftem Fluss, innerer Ausrichtung und regenerierender Ruhe. Die Teilnehmenden werden ganzheitlich angesprochen – körperlich, mental und emotional – und erleben sowohl Aktivierung als auch bewusstes Loslassen. Dadurch bietet das Retreat nicht nur Erholung, sondern nachhaltige Impulse für innere Balance, Achtsamkeit und einen bewussteren Umgang mit sich selbst im Alltag.

Informationen zu Stornierung

Unsere Stornierungsrichtlinien findest Du in unseren AGB. Um das eigene Risiko im Krankheitsfall abzumildern möchten wir auf die ERGO Reiserücktrittsversicherung aufmerksam machen. Alle Infos dazu findest Du hier.

Kontakt und Fragen

Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Alternativ erreichst du uns auch per E-Mail unter info@vivere-vital.de.

Entdecke auch unsere anderen Angebote. Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du hier (klick).