Neujahr Retreat: Soul & Yin Yoga mit Wandern – Öffne Dein Herz

Dein Jahreswechsel mit innere Einkehr, Ruhe und Rückzug im Kloster Steinfeld

Willkommen zu unserem Neujahrsretreat mit Soul & Herz Yoga, Entspannung und Wandern – eine Auszeit im Herzen der Eifel. Unser Achtsamkeit & Yoga Retreat im Kloster Steinfeld bietet Dir eine Kombination aus sanftem Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Wandern, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Weitere (alternative) Yoga Auszeiten im Kloster als Neujahr Retreat findest Du hier (klick)

Jahresend- & Neujahrsretreat in der Eifel – öffne Dein Herz

Am ersten Tag heißt es ankommen und zur Ruhe kommen. Nach einer gemeinsamen Runde über das Klostergelände zum Kennenlernen tauchen wir am Abend in eine herzöffnende Praxis ein. Mit Meditation, sanften Yogaübungen und den Klängen von Klangschalen, Koshi und Zimbeln öffnest Du dein Herz für deine Wünsche und Bedürfnisse im neuen Jahr. In der Stille darfst Du deine persönlichen Neujahrswünsche formulieren.

Der Silvestertag beginnt mit einer Metta-Meditation, die Dich in liebevoller Güte ausrichtet. In der Yogapraxis widmen wir uns dem Thema „Loslassen“ und verabschieden bewusst, was mit dem alten Jahr gehen darf. Ein geführter Spaziergang lädt Dich ein, Dich frei zu wandern und Platz für Neues zu schaffen. Am Abend gibt es die Möglichkeit zur Messe oder zu eigener innerer Einkehr. Gemeinsam zelebrieren wir den Jahreswechsel mit Chanten, Yin Yoga und Meditation, bevor wir bei einer Feuerzeremonie unsere Wünsche dem Himmel übergeben und Altes in Dankbarkeit verabschieden.

Neujahr beginnt mit innerer Stille und einer Praxis, die Dich in Deinen ganz eigenen Flow führt. In einer gemeinsamen Wanderung machen wir uns auf den Weg – unter dem Motto „Jeder neue Weg beginnt mit dem ersten Schritt“. Am Abend begleitet Dich eine Aroma-Traumreise mit Düften, Meditation und Yin Yoga sanft ins neue Jahr hinein.

Der folgende Tag steht im Zeichen von Stabilität und Erdung. Wir beginnen mit einer Geh-Meditation im Garten der Stille und üben anschließend stabilisierendes Hatha Yoga. Der Nachmittag gehört dir – für Ruhe, Ausflüge oder eigene Einkehr. Abends führt Dich eine Yoga Nidra Praxis in tiefe Entspannung und Regeneration.

Am fünften Tag richten wir den Blick auf Kraft und Klarheit. Mit Meditation, kraftvollem Hatha Yoga für Rücken und Körpermitte stärkst Du Dich für Deine guten Vorsätze. Achtsamkeitsübungen im Freien helfen dir, Stress loszulassen, bevor wir in einer Feuerzeremonie alte Muster und Glaubenssätze symbolisch in Rauch auflösen.

Der Abschlusstag lädt Dich ein, noch einmal in die Stille zu gehen – mit einer Geh-Meditation und einer leichten Yogapraxis für den Alltag. In einer gemeinsamen Runde schließen wir das Retreat ab, bevor wir uns gestärkt, erneuert und voller Leichtigkeit auf den Heimweg machen.

Dieses Retreat ist für alle, die das alte Jahr bewusst abschließen, innehalten, loslassen und das neue Jahr voller Bewusstsein, Balance und Freude beginnen möchten.

Winterwunder Eifel

Die Eifel ist mehr als nur eine beeindruckende Landschaft; sie ist ein Kraftort, der zur inneren Einkehr einlädt. In diesem Yoga und Wander-Retreat hast Du die Möglichkeit, bei geführten Wanderungen die winterliche Natur der Eifel hautnah zu erleben. Die frische Luft, die Wälder & Wiesen sowie die Stille der Natur bilden den idealen Rahmen für die Praxis von Yoga und Meditation. Durch das Erleben der Natur werden Deine Sinne geschärft und Du kannst die erlernten Techniken im Kontext der natürlichen Welt anwenden. Die Verbindung mit der Natur verstärkt die Wirkung der Übungen und fördert Deine ganzheitliche Erholung.

Erholung für Dich

Diese Auszeit bietet mehr als nur eine Pause vom Alltag. Sie ist eine Gelegenheit, sich selbst besser kennenzulernen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Nimm Dir Zeit für Dich – weil DU es WERT bist!

Wir freuen uns auf Dich und einen wundervollen einerseits entspannten und gleichzeitig kraftvollen Start in das Jahr 2026 – ganz im Einklang der Natur. So wie die Natur ein Teil von uns ist, so sind auch wir ein Teil der Natur. Lasst uns liebevoll das alte Jahr loslassen und achtsam das neue Jahr mit Soul Yoga, Meditation & Wandern empfangen.

„Wer sein Herz achtsam dem gegenwärtigen Moment öffnet, legt den Samen für eine Zukunft voller erfüllter Wünsche und Bedürfnisse.“ – frei nach Thich Nhat Hanh

Deine Seminarleitung

Deine Seminarleiterin Nicola verbindet in ihren Yogastunden körperliche und mentale Entspannung mit Leichtigkeit, Freude und Tiefe. Sanfte Yogaübungen, Aromaöle, Klanginstrumente und Coaching-Impulse unterstützen Dich dabei, Anspannungen zu lösen, Blockaden loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.

Seit 2016 ist Yoga ein fester Bestandteil ihres Lebens, seit 2019 unterrichtet sie in Studios und Unternehmen. Ihre Schüler*innen schätzen ihre kluge, liebevolle Art sowie die harmonische Mischung aus Fröhlichkeit und Ruhe.

Ihr Motto: „Verflüssigung schafft Leichtigkeit.“

Hast Du Fragen, dann melde Dich gerne jederzeit bei uns info@vivere-vital.de.

Fall Du Deine Auszeit verlängern möchtest, eine Übersicht weiterer Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du hier (klick).

Stornierungsrichtlinien

Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) kannst Du hier einsehen. Um möglichen finanziellen Verlusten bei kurzfristigen Stornierungen vorzubeugen, empfehlen wir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, falls Du noch keine besitzt. Wir bemühen uns, flexibel zu sein und Kompromisse zu finden. Dennoch möchten wir darauf hinweisen, dass nicht die gesamte Verantwortung allein auf unseren Schultern liegen kann. Wir danken Dir für Dein Verständnis. Informationen und Preise für eine Seminar-Versicherung durch die ERGO Reiseversicherung erhältst Du hier.