Sound Bath Düsseldorf: dein Klangtag am 11. Oktober 2026 in Ratingen

Am Sonntag, 11. Oktober 2026, von 11 bis 18 Uhr schenkst du dir einen ganzen Tag Klang, Ruhe und sanfte Bewegung. Ein Sound Bath – auch Klangbad oder Sound Healing genannt – bedeutet: liegen und in Klangwellen eintauchen. Klangschalen, Koshis und Zimbeln erzeugen Schwingungen, die dein Nervensystem spürbar herunterfahren.

Der Ort dafür ist das Landhaus Grevenmühle in Ratingen-Homberg – ein Sound Bath für Düsseldorf und das gesamte Umland, gut erreichbar aus Essen, Köln, Leverkusen, Wuppertal, Duisburg und dem Kreis Mettmann. Kombiniert mit Yin Yoga, Meditation und bewussten Atempausen entsteht ein Tag, der nachwirkt – mitten im goldenen Oktober, wenn die Tage kürzer werden und der Körper von selbst nach mehr Ruhe fragt.

„Eine kleine Auszeit vom Alltag kann Großes bewirken: durchatmen, loslassen und neue Kraft sammeln.“

Was dich erwartet

• Sound Bath & Klangreise – liegend eintauchen in Klangschalen und Obertöne
• Yin Yoga – lange, ruhige Haltungen für Faszien und Nervensystem
• Soul Motion – sanfte, achtsame Bewegung zum Ankommen
• Releasing Moves – loslassen, lösen, frei werden – von dem was dich blockiert
• Entspannen, regenerieren, genießen – Seelenzeit für dich
• Meditation & Atempausen – zur Vertiefung zwischen den Einheiten
• Zeit für dich – ohne Termine, ohne Bildschirm

Ablauf des Tages

• 11:00 Uhr – Ankommen, Tee und Einstimmung
• 11:30 Uhr – Soul Yoga, Atem und sanfte Bewegung
• 13:00 Uhr – gemeinsame Mittagspause im Landhaus
• 14:30 Uhr – Yin Yoga mit Klangelementen
• 16:30 Uhr – Sound Bath: die große Klangreise zum Abschluss
• 18:00 Uhr – Ausklang in der Stille

Ort & Anfahrt: gut erreichbar aus Düsseldorf, Essen, Köln und Leverkusen

Dieses Sound Bath Day Retreat findet im Landhaus Grevenmühle statt – Grevenmühle 3, 40882 Ratingen-Homberg. Ein Ort voller Ruhe, Natur und Herzenswärme. Parkplätze sind direkt am Haus vorhanden, ein gemeinsames Mittagessen (nicht im Preis enthalten) gibt es im Landhaus.

Ratingen liegt verkehrsgünstig im Städtedreieck Düsseldorf–Essen–Wuppertal, direkt am Rand des Bergischen Landes. Für die meisten Gäste ist dieser Klangtag deshalb ein Tagesausflug ohne Übernachtung:

• Düsseldorf – die Grevenmühle liegt nur wenige Kilometer nördlich der Stadtgrenze, praktisch vor der Haustür
• Essen, Mülheim an der Ruhr, Oberhausen und Duisburg – kurze Wege aus dem westlichen Ruhrgebiet
• Köln und Leverkusen – über die Rheinschiene bequem an einem Tag machbar, ohne Übernachtung
• Wuppertal, Solingen und das Bergische Land
• Krefeld, Neuss und der Niederrhein
• Aus dem direkten Umkreis: Mettmann, Velbert, Heiligenhaus, Erkrath, Hilden und Haan

Für wen dieser Tag gedacht ist

Dieses Day Retreat ist für dich, wenn du

• vor der dunklen Jahreszeit noch einmal richtig auftanken möchtest,
• dir eine Auszeit vom Alltag wünschst, ohne dafür verreisen zu müssen,
• ein Sound Bath in der Nähe von Düsseldorf, Essen oder Köln suchst, das an einem Tag machbar ist,
• Klangschalen und Sound Healing einmal in Ruhe erleben willst – ohne Vorkenntnisse, in einer kleinen Gruppe.

Häufige Fragen

Wo genau findet das Sound Bath Day Retreat statt?

Im Landhaus Grevenmühle, Grevenmühle 3, 40882 Ratingen-Homberg (Nordrhein-Westfalen), von 11 bis 18 Uhr.

Woher reisen die Teilnehmenden an?

Überwiegend aus Düsseldorf, Essen, Köln, Leverkusen, Wuppertal, Duisburg, Krefeld und dem Kreis Mettmann. Wer im Umkreis von rund einer Autostunde wohnt, kommt morgens an und fährt abends wieder nach Hause – eine Übernachtung ist nicht nötig.

Gibt es Parkplätze?

Ja, direkt am Landhaus. Eine Anreise mit dem Auto ist aus allen genannten Städten die einfachste Variante.

Was kostet der Tag?

Bis einschließlich 30. August 2026 gilt der Early-Bird-Preis von 95 €, ab dem 31. August der reguläre Preis von 110 €. Mittagessen und Getränke sind nicht enthalten.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein. Alle Übungen werden angeleitet und sind für Einsteigerinnen und Einsteiger geeignet. Die Gruppe bleibt bewusst klein.

Weitere Termine in Ratingen

Du möchtest dabei sein, aber der Termin passt nicht? Dann schau dir das an:

• Klangreise Day Retreat am 28.11.2026
• Alle Klangschalen- und Sound-Bath-Termine im Überblick
• Yoga in Ratingen: Kurse und Workshops

Bitte mitbringen:

• eigene Yogamatte
• eine Decke
• Kuschelsocken
• und eventuell ein Sitzkissen.

Hinweis:

Mittagessen & Getränke sind nicht im Preis enthalten.

Early Bird: Bis einschließlich 30. August 2026 buchst du dein Day Retreat für 95 € statt 110 €. Ab dem 31. August gilt der reguläre Preis von 110 €.

Stornierungsrichtlinien

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