Soul & Yin Yoga Retreat mit Meditation & Klangschalen im Kloster
Entspanne, regeneriere & tanke auf
Begib Dich auf eine besondere Yoga Auszeit im September mit Nicola Mertens (klick). Raus aus dem Alltag – komm zur Ruhe und tanke neue Kraft. Genieße an diesem Wochenende den Spätsommer in der Eifel und lass Dich von der besonderen Atmosphäre des Klosters Steinfelds verzaubern.
Diese Oasenauszeit im Kloster Steinfeld ist ein Fest für alle Sinne: ein Genuss für Körper, Herz und Seele. Gleichzeitig bietet es Dir die Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu gewinnen und zur inneren Einkehr zu finden.
Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2025/2026 findest Du hier (klick)!
Warum diese Auszeit im Kloster besonders ist
Wenn der Sommer sich langsam verabschiedet und die Natur in warmen Farben leuchtet, laden wir Dich ein zu einem Yoga-Wochenende voller Ruhe, Erdung und Inspiration.
In der stillen Atmosphäre des Klosters Steinfeld in der Eifel findest du Raum, um durchzuatmen, loszulassen und Dich neu zu verbinden – mit Dir selbst und der Natur. Genieße die Ruhe und spirituelle Kraft des Klosters, eingebettet in die wunderschöne Eifelnatur.
Unser Programm verbindet Hatha und Yin Yoga, Achtsamkeitsübungen und Meditation mit einer achtsamen Waldwanderung durch die spätsommerliche Landschaft. Ob Du neue Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen oder einfach Zeit für Dich genießen möchtest – dieses Retreat schenkt Dir beides: Bewegung und Stille, Leichtigkeit und Tiefe.
Was Dich an diesem Wochenende erwartet
- Sanft aktivierendes Hatha Yoga am Morgen
- Meditation & Achtsamkeitspraxis: Verschiedene Techniken wie Bodyscan und Atemmeditation, um den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
- Klangschalen: Die heilenden Klänge unterstützen tiefere Entspannung und lösen emotionale Blockaden.
- Entspannung durch tief entspannendes Yin Yoga am Abend
- Atemübungen: Harmonisieren Dein Nervensystem und stärken Deine Gelassenheit.
- Stressabbau: Belastendes Loslassen, Leichtigkeit erfahren und neue Energie tanken.
- Natur und Stille: Geführte Waldwanderung in der Natur.
Zeit für Dich, Stille, Gemeinschaft und frisches und abwechslungsreiches (vegetarisches) Essen aus der Klosterküche.
Nicola begleitet Dich mit Herz, Achtsamkeit und Leichtigkeit
In ihren Yogastunden steht die körperliche wie auch mentale Entspannung im Mittelpunkt. Nicola schafft einen geschützten Raum, in dem Du Dich selbst wieder spüren und in tiefe Ruhe eintauchen kannst. Mit sanften Yin- und Yinyasa-Elementen, bewusster Atmung und achtsamer Bewegung unterstützt sie Dich dabei, Anspannungen zu lösen und neue Kraft zu entfalten. Ihre Klangschalen vertiefen das Erleben und helfen Dir, in liebevoller Verbindung mit Dir selbst anzukommen. Ihr Unterricht ist getragen von Freude, Ruhe und einer wohltuenden Leichtigkeit – eine Einladung, loszulassen, still zu werden und Dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
Sie passt die Intensität an die Bedürfnisse der Gruppe an – ideal für Anfänger und erfahrene Yoga-Praktizierende gleichermaßen.
Die Vielfalt von Soul Yoga und Klangschalen
Begleitet von sanften Klängen und harmonischen Schwingungen entsteht ein Raum für tiefes Eintauchen und inneres Ankommen. Klangschalen, sanfte Musik und meditative Impulse unterstützen den Prozess der Entspannung und fördern Regeneration auf allen Ebenen. Die Schwingungen wirken wie eine Massage für Körper und Seele – sie öffnen das Herz, beruhigen den Geist und laden Dich ein, Dich in die Stille hineinfallen zu lassen.
Den Spätsommer in der Eifel genießen
Die Eifel zeigt sich besonders im Spätsommer von ihrer stillen, berührenden Schönheit. Sanfte Hügel, klare Luft und die wohltuende Ruhe der Natur schaffen einen idealen Rahmen für eine bewusste Auszeit vom Alltag. Diese besondere Landschaft lädt dazu ein, innezuhalten, Kraft zu schöpfen und wieder bei sich selbst anzukommen.
Während Du die Natur achtsam erlebst, richtet sich Dein Fokus ganz auf das Wesentliche. In dieser ruhigen Umgebung lassen sich Yoga- und Meditationspraktiken besonders intensiv erfahren und vertiefen. Die Verbindung zur Natur unterstützt Dich dabei, Stress loszulassen, Deine Atmung zu vertiefen und neue Energie zu sammeln.
Dieses Yoga-Retreat in der Eifel bietet Dir einen geschützten Raum für ganzheitliche Erholung. Die natürliche Klarheit der Umgebung verstärkt die Wirkung Deiner Praxis und fördert Regeneration auf allen Ebenen. So wird Deine Oasenzeit zu einer nährenden Reise – eine wohltuende Vorbereitung auf die ruhigere Jahreszeit, die Körper, Geist und Seele nachhaltig stärkt.
Deine Auszeit für Körper, Geist und Seele
Unsere Yoga Retreats sind weit mehr als reine Yoga-Übungen. Sie bieten Dir eine tiefgehende Reise zu Dir selbst – eine Entdeckungsreise, die Atmung, Ruhe, Achtsamkeit und Meditation vereint. Die erfahrene Seminarleiterin Nicola gestaltet ein individuelles Programm, das auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt ist. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – bei uns findest Du Raum, Deine Praxis zu vertiefen, Deine innere Ruhe zu stärken und Deine Resilienz nachhaltig aufzubauen.
„Die Gegenwart ist der einzige Moment, in dem wir wirklich leben können.“ – Thich Nhat Hanh
Weitere Details für Deine Reiseplanung
Dieses Retreat findet im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel statt. Erfahre mehr über die faszinierende Geschichte und die einzigartigen Besonderheiten dieses Ortes auf unserer Seite zum Kloster Steinfeld. Weitere Details und Impressionen findest Du hier. Zu der offiziellen Webseite des Klosters, gelangst Du hier.
Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick)
- Zimmerbuchung und Verpflegung: Bitte beachte, dass die Kosten für Zimmer und Verpflegung nicht im Seminarpreis enthalten sind. Wir haben jedoch ein spezielles Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Bei Deiner Reservierung teile bitte mit, dass Du zur Gruppe “Vivere Vital” gehörst. Alle Buchungen können bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de vorgenommen werden. Bitte informiere Dich vorab über die Preise, die nach Zimmerkategorie verschieden ausfallen können.
- Zimmerkosten ja nach Kategorie:
- EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- DZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 67 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 102 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- Kommst Du nicht alleine? Wenn Du auch für Deine Begleitung direkt mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Buchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Das hilft uns, die Organisation zu vereinfachen. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte direkt zwei separate Buchungen durch. Vielen Dank für Deine Unterstützung!
- Solltest Du Hundebesitzer sein, Deinen Hund mitbringen wollen, dann bitte bei der Zimmerreservierung angeben. Das Kloster verfügt über ein paar Zimmer, wo Hunde erlaubt sind. In allen anderen Zimmern ist auf Rücksicht von Allergikern nicht möglich den Hund mitzubringen.
- Kontakt und Fragen: Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Natürlich stehen wir Dir auch jederzeit gerne per E-Mail unter info@vivere-vital.de zur Verfügung.
- Entdecke auch unsere anderen Angebote: Verlängere Deine Auszeit mit unseren Yoga Retreats und Yoga Wochenenden.
Stornierungsrichtlinien
Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) kannst Du hier einsehen. Um möglichen finanziellen Verlusten bei kurzfristigen Stornierungen vorzubeugen, empfehlen wir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, falls Du noch keine besitzt. Wir bemühen uns, flexibel zu sein und Kompromisse zu finden. Dennoch möchten wir darauf hinweisen, dass nicht die gesamte Verantwortung allein auf unseren Schultern liegen kann. Wir danken Dir für Dein Verständnis. Informationen und Preise für eine Seminar-Versicherung durch die ERGO Reiseversicherung erhältst Du hier.
