Soul meets Yin Yoga Retreat & Meditation: Innere Ruhe, Harmonie und Stressabbau im Seminarhaus Karneol

Tauche ein in die Welt von Soul Yoga und Yin Yoga und entdecke Deine innere Ruhe und Harmonie mit Tanja

Dieses besondere Yoga Retreat mit Tanja im April 2026 bietet Dir eine einmalige Gelegenheit, durch Klangschalen, Meditation, Achtsamkeit und sanfte Yoga-Übungen Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Soul & restoratives Yin Yoga, geführten Meditationen als Seelenreisen & kraftvollen Ritualen öffnet Deine Türen zu mehr Leichtigkeit & Harmonie in Dir und diese auch im Alltag zu leben. Es ist eine Einladung, altes Schwere des Herzen zu lösen und Raum zu schaffen für Deine strahlende positive Energie.

Das naturnahe Seminarhaus Karneol liegt im zauberhaften Münsterland bei Steinfurt, nah bei Niedersachen. Egal, ob in der idyllischen Natur, im Garten voller Ruhe, in den gemeinsamen Yoga- und Meditationsräumen –  hier kannst Du Deinen unruhigen Alltag hinter Dir lassen, wieder zu Dir finden, Dich verbinden – Deiner inneren LEICHTIGKEIT, der FREUDE & HERZENSRUHE – in Dir spüren.

Warum dieses Retreat besonders ist

Im Alltag fühlen wir uns oft wie in einem Hamsterrad – überfordert von Pflichten, Terminen und Sorgen. Oftmals fühlt sich unser Herz schwer und eng an. Dieses Retreat bietet Dir eine Auszeit, um innezuhalten, Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und die vermisste Leichtigkeit zurück in Dein Leben zu holen.

Mit einer Kombination aus Soul Yoga, Meditation, Achtsamkeitstechniken und den beruhigenden Schwingungen von Klangschalen wird Dein Nervensystem zur Ruhe gebracht. Das hilft Dir, Stress effektiv abzubauen und Deine innere Harmonie wiederzufinden.

Highlights des Yoga Retreats im April

• Soul & Yin Yoga für mehr Leichtigkeit: Harmonisierende achtsame Übungen bringen Körper, die innere Ruhe und Harmonie fördern, Herz und Seele in Einklang bringen.
• Achtsamkeit: Verschiedene Techniken wie Bodyscan und Atemmeditation, um den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
• Geführte und bewegte Meditation: spür die Hingabe an den Moment.
• Frauenkrais & Rituale: Kraftvolle Anker und Ausrichtung – lass los, was dir nicht mehr dient, und schaffe Raum für Neues.
• Entspannung mit Klangschalen: Tiefe Erholung und Regeneration. Die heilsamen Klänge unterstützen tiefe Entspannung und können emotionale Blockaden lösen.
• Seelenzeit und Sauna
• Herz- und Seelenheilreisen
• Entspannungstechniken: Autogenes Training und MBSR fördern Regeneration und Resilienz.
• Atemübungen: Harmonisieren Dein Nervensystem und stärken Deine Gelassenheit.
• Stressabbau: Belastendes loslassen, Leichtigkeit erfahren und neue Energie tanken.
• Natur und Stille: Genieße die Ruhe und spirituelle Kraft des Seminarhauses Karneol, ein wahrer Kraftort, eingebettet in die wunderschöne Eifelnatur.
• Raum für Rückzug: Ruhe, Regeneration und das Aufladen mit neuer positiver Energie
• ein Naturteich im 7000 qm idyllischen Garten
• ayurvedische – vegan/vegetarische Verpflegung, es wird frisch gekocht
• herzliche Seminarleitung
• überschaubare Gruppengröße von max. 14 TeilnehmerInnen

Meditation & Klangschalen für innere Ruhe und Klarheit

Die erfahrene Yoga-Lehrerin Tanja führt Dich durch eine Reise der Selbstentdeckung. Mit ihrer einfühlsamen Art hilft sie Dir, Dich auf die Gegenwart zu fokussieren und innere Ruhe zu finden. Die Kombination aus Klangschalen, Meditation und Yoga ermöglicht eine tiefe Verbindung zu Dir selbst und schenkt Dir Klarheit und Gelassenheit.

Deine Vorteile

• Stressbewältigung und innere Ruhe spüren: Durch sanftes Yoga, Meditation und die Kraft der Klangschalen.
• Stärkung der inneren Balance: Spüre Ruhe, Harmonie und Leichtigkeit in Deinem Alltag.
• Ganzheitliche Erneuerung: Körper, Geist und Seele regenerieren sich auf allen Ebenen.
• Gemeinschaft und Austausch: mit Gleichgesinnten

Soul & Yin Yoga: Sanfte Selbstheilung für Herz & Seele

Inmitten des hektischen Alltags ist es essentiell, Raum für Ruhe, Entschleunigung und Entspannung zu schaffen. Ein jeder von uns hat seine ganz eigenen Geschichten erlebt, die uns ganz unterschiedlich prägen und formen. Tragen wir diesen Ballast in Unfrieden mit uns ewig herum, trübt es nicht nur unser Herz, sondern auch unser ganzes Sein, unseren Alltag, unser Leben. Das muss nicht sein. Frieden und Leichtigkeit kann entstehen, wenn wir bereit sind, mit den alten Geschichten Frieden zu schließen, Stück für Stück, damit unser Herz wieder die Leichtigkeit spüren und im Alltag erleben kann.

Herz & Seele nähren: Herzöffnende Rituale

Unsere Sessions zielen darauf ab, den sanften Weg des Friedens zu gehen und unser Herz für die Gegenwart und Zukunft zu öffnen und mehr Lebensfreude zu kultivieren. Mit SOUL-stärkenden Übungen, Ritualen und Gefühlen Meditation durch Deine Seelenlandschaft wirst Du dazu ermutigt, Dein inneres Strahlen wieder zu entdecken und es in Deinem Alltag zu kultivieren.

Nimm dir Zeit für eine kleine Auszeit vom Alltag

Gönne Dir eine OASENZEIT, weil DU es WERT bist. Tauche ein, erfahre Soul & Yin Yoga, geführte Seelenmeditationen, Entspannung und stärke Deinen innere Harmonie.

“Wenn wir die Lasten des Lebens ablegen, können wir in der Leichtigkeit der Freude unseren Lebenstanz genießen.”

Yoga mit Tanja – Selbstfürsorge. Sanftheit. Tiefe.

Seit über 15 Jahren ist Yoga mein Weg zu mehr Bewusstheit, innerer Balance und Lebensfreude. Was als persönliche Suche begann, wurde zu einer tiefen Herzensverbindung mit dieser ganzheitlichen Praxis aus Atem, Meditation, Asanas und achtsamer Entspannung. Besonders die spirituelle Tiefe im Ashram – gemeinsames Meditieren, Mantrasingen und gelebte Rituale – hat mich nachhaltig berührt und geprägt.

In meinen Retreats öffne ich einen liebevollen Raum für Herzöffnung, Leichtigkeit und echtes Ankommen bei dir selbst. Sanfte Rituale unterstützen dich dabei, loszulassen, Vertrauen zu fassen und neue Kraft zu schöpfen. Mit Achtsamkeit, Wärme und Feingefühl begleite ich dich auf deiner ganz persönlichen Reise nach innen.

Wichtige Hinweise für deine Reiseplanung

• Weitere wichtige Informationen und den Ablaufplan findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick).
• Zusätzliche Kosten: Neben den Seminargebühren fallen zusätzlich Kosten für Unterkunft und Verpflegung an. Diese rechnet das Seminarhaus Karneol mit dir persönlich per Rechnung ab.
• Buchungshinweis: Deinen Zimmerwunsch kannst Du uns per E-Mail (klick) mitteilen und gern auch bei Deiner Buchung im Bereich “Anmerkung” angeben, ob du EZ oder geteiltes DZ wünschst, damit wir eine Info vermerkt haben. Informiere Dich bitte vorab über die genauen Kosten, die je nach Zimmerkategorie variieren können.
• Informationen zum Kraftort – Seminarhaus Karneol findest Du hier (klick)
• Komplettes Wochenende mit Vollverpflegung: Doppelzimmer: 254,00 € / p.P.,  Einzelzimmer: 284 €
• Zuzüglich vegetarische/vegane ayurvedische Vollwertkost: 8 € pro Person/Tag (Wochenende: 16 €)
• Unverträglichkeiten können berücksichtigt werden. Für den Mehraufwand berechnet das Seminarhaus einen Zuschlag von 8 € pro Tag. Bitte gib Sonderkost (z. B. Glutenunverträglichkeit oder Laktoseintoleranz) direkt bei der Buchung an.
• Handtücher sind vor Ort vorhanden. Eigenes Handtuch/Decke ggf. für Garten/Wiese bitte mitbringen.
• Bitte eigene Bettwäsche mitbringen. Ausleihen der Bettwäsche + 10,00 € und gib mind. 3 Tage vorher Bescheid.
• Yogamatten, Decken und Kissen sind vor Ort vorhanden. Gerne kannst Du jedoch auch Dein bevorzugtes eigenes Equipment mitbringen.
• Hunde können nach Absprache in wenigen Zimmern und gegen Aufpreis mitgebracht werden (maximal 2 Hunde pro Retreat). Für die Endreinigung berechnet Haus Karneol 20,00 € pro Hund. Bitte gib bereits bei der Buchung an, falls Du Deinen Hund mitbringen möchtest. Wir bitten um Verständnis, dass Hunde auf dem gesamten Gelände stets angeleint sein müssen.
• Wir bitten Dich, Hausschuhe oder dicke Socken mitzubringen. Die Räume in den oberen Etagen (Schlafräume, Seminarraum) sowie der Seminarraum im Erdgeschoss sollten nach Möglichkeit nicht mit Straßenschuhen betreten werden.
• Die Nutzung der Sauna ist möglich: Aufpreis 45,00 € (die Kosten werden durch die Anzahl der Nutzer geteilt und vor Ort abgerechnet).
• Fahrräder können kostenfrei vor Ort genutzt werden.
• Bei Fragen wende Dich bitte an jederzeit an uns info@vivere-vital.de
• Offizielle Webseite Tagungshaus Karneol

Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du hier!

Stornierungshinweise

Details zu unseren Stornierungsrichtlinien findest Du in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB). Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, um mögliche finanzielle Verluste bei kurzfristigen Stornierungen zu vermeiden. Informationen und Preise für eine Seminar-Versicherung erhältst Du von der ERGO Reiseversicherung hier.