Regeneration & Ausgleich – Soul Motion & Relax Yin Yoga Retreat in NRW
Oasenzeit im August – Finde Entspannung und fördere deine Regeneration am Kraftort Kloster Steinfeld
Erstattungsfähiger Präventionskurs: Nein
Unterkunft & Verpflegung enthalten: Nein
Schwerpunkt: Entspannung, Selbstfürsorge, Regeneration
Unser Soul Motion Yoga & Relax Yin Yoga Retreat mit geführten Meditationen als Seelenreisen & kraftvollen Ritualen öffnet dir die Tür, in deine Mitte zu finden und deine Verbindung zu dir nachhaltig zu verankern. Es ist eine Einladung, bewusst in der Jahresmitte zur regenerieren und die neugewonnene, friedvolle Energie mit in Deinen Alltag zu nehmen.
Schenke dir eine Auszeit im August 2026 – wenn uns die Wärme des Sommers zur Erholung in der Natur führt. Begib dich auf eine OASENZEIT voller Wohlfühlmomente, Harmonie & innerer Ruhe für Körper, Herz & Seele mit Jana – Ayuryogalehrerin für Hatha Yoga, Yin, Pranayama & Meditationen.
Highlights des Yoga Retreats
- Yoga zur Regeneration: Harmonische Verbindung aus beruhigenden Yin-Sessions & kühlenden Atemübungen bringen Körper, Herz und Seele neue, friedliche Energie.
- Geführte Meditation: Verbindung mit Deiner inneren Quelle.
- Achtsamkeit in der Natur: Genieße die malerische Umgebung.
- Stressabbau: Belastendes loslassen, Leichtigkeit erfahren und neue Energie tanken.
- Seelenrituale: Kraftvolle Anker und Ausrichtung – lass los, was dir nicht mehr dient, und schaffe Energie für Neues.
- Individuelle Betreuung: Ideal für Anfänger und erfahrene Yoga-Praktizierende.
- Gemeinschaft: Öffne dein Herz in einer verbindenden Metta-Meditation mit Austausch & meditativer Bewegung.
- Zeit für Dich: Kehre anschließend gestärkt in deinen Alltag zurück.
Details zur Auszeit
Ort: Kloster Steinfeld, Eifel (NRW)
Dauer: 3 Tage (Freitag bis Sonntag)
Datum: 21.08.2026 – 23.08.2026
Geeignet für: Anfänger:innen und Geübte, die ihre Praxis vertiefen möchten
Highlights: Soul Yoga, Yin Yoga, Seelenrituale, Meditationen, Achtsamkeit und herzliche Betreuung
Ablaufplan und weitere wichtige Informationen: Leitfaden – E-Book zum Download (klick)
Über unsere Seminarleiterin
Jana ist eine leidenschaftliche Yogalehrerin und ganzheitliche Begleiterin, die ihren eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude über Yoga und Ayurveda gefunden hat und diese Erfahrung heute mit anderen teilt. Geboren 1997, entdeckte sie schon früh den Wert achtsamer Bewegung und innerer Balance, nachdem sie selbst nach Lösungen für Gelenkbeschwerden, Stress und körperliches Unwohlsein suchte – und dabei in Yoga, Atemarbeit und Meditation tiefe Kraft fand.
Mit ihrer offenen, herzlichen Art begleitet sie dich achtsam durch Hatha-Alignment, Yin-Yoga, Atem- und Meditationspraktiken, immer mit dem Ziel, Ruhe, Selbstbewusstheit und Balance in Körper, Geist und Alltag zu bringen. Jana freut sich darauf, dich in einem Retreat mit ihrer warmen Präsenz willkommen zu heißen und gemeinsam mit dir einen Raum der Entspannung, des Wachstums und der inneren Gelassenheit zu schaffen.
Veranstaltungsort Kloster Steinfeld
Die historische Kulisse des Klosters Steinfeld in NRW bildet den perfekten Hintergrund für Deine achtsame Reise und eine einzigartige Erfahrung der inneren Einkehr.
Es ist ein Ort der Ruhe, Geborgenheit und der Jahrhunderte währenden Energie. Eingebettet in die sanften Hügel der Eifel strahlt das Kloster eine besondere Energie aus, die Dich inspiriert und zur Ruhe kommen lässt.
In dieser einzigartigen Atmosphäre kannst Du den Stress des Alltags hinter Dir lassen, neue Energie tanken und zu Dir selbst finden.
Soul & Yin Yoga Retreat: Nervensystem regenerieren
Im Sommer herrscht die höchste Energie des Jahres – eine Zeit, Ausgleich zu schaffen und zu regenerieren. Unsere Praxis verbindet regenerierende Yin-Sequenzen mit kühlenden Hatha-Asanas. Integrierte Atemübungen zur Regulation des Nervensystems helfen Dir, innere Hitze und äußeren Leistungsdruck auszugleichen. Wenn wir Balance schaffen, entsteht Harmonie – nicht aus Druck, sondern aus sanfter Verbindung zu unserem Inneren.
Selbstfürsorge nachhaltig in deinen Alltag integrieren
Dieses Soul & Yin Yoga Wochenende im Kloster ist eine Einladung, Dich aus deinem Alltag zu entkoppeln und bewusste Zeit ganz für Dich zu schaffen – eine wunderbare Basis, um Auszeiten zur Selbstfürsorge auch nach dem Retreat weiterzuführen und zu vertiefen. Tauche ein in eine Welt des Wohlbefindens und aktiviere Deine Selbstheilung. Gönn dir diese OASENZEIT der inneren Erneuerung, des Friedens und entdecke, wie Yoga & Rituale dich zur Harmonie führen.
Auszeit & sanfte Energie schaffen: Komm in deiner Mitte an
Unser Yoga Retreat im August unterstützt Dich dabei, dein Nervensystem zu regenerieren und Deine Energie für die zweite Jahreshälfte neu auszurichten – nicht höher, schneller, weiter – sondern klarer, bewusster, zentrierter. Mit beruhigenden Ritualen, kühlenden Asanas und geführten Meditationen durch Deine Seelenlandschaft kultivierst Du Dankbarkeit, Freude und Vertrauen in deine Fähigkeit, für dich da zu sein.
“Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens” – B.K.S. Iyengar
Nimm dir Zeit für eine kleine Auszeit vom Alltag
Egal, ob in der idyllischen Natur, im Garten voller Ruhe, in den gemeinsamen Yoga- und Meditationsräumen – hier darfst Du dich regulieren, stabilisieren und dir Verbindung zu dir selbst neu entdecken – bewusster PAUSEN IM ALLTAG zu schaffen & deine ENERGIE SANFT ZU AKTIVIEREN.
Tauche ein, erfahre Soul & Yin Yoga, geführte Seelenmeditationen, Entspannung und aktiviere Deine Lebenskraft.
Ablauf, Unterkunft und Buchung
Dieses Yoga Retreat im August findet im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel statt. Erfahre mehr über die faszinierende Geschichte und die einzigartigen Besonderheiten dieses Ortes auf unserer Seite zum Kloster Steinfeld.
Weitere Details und Impressionen findest Du hier. Zu der offiziellen Webseite des Klosters, gelangst Du hier.
- Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick)
- Zimmerbuchung und Verpflegung: Bitte beachte, dass die Kosten für Zimmer und Verpflegung nicht im Seminarpreis enthalten sind. Wir haben jedoch ein spezielles Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Bei Deiner Reservierung teile bitte mit, dass Du zur Gruppe “Vivere Vital” gehörst. Alle Buchungen können bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de vorgenommen werden. Bitte informiere Dich vorab über die Preise, die nach Zimmerkategorie verschieden ausfallen können.
- Zimmerkosten je nach Kategorie:
- EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- DZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 67 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 102 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- Kommst Du nicht alleine? Wenn Du auch für Deine Begleitung direkt mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Buchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Das hilft uns, die Organisation zu vereinfachen. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte direkt zwei separate Buchungen durch. Vielen Dank für Deine Unterstützung!
- Solltest Du Hundebesitzer sein, Deinen Hund mitbringen wollen, dann bitte bei der Zimmerreservierung angeben, das Kloster hat ein paar Zimmer wo Hunde erlaubt sind. In allen anderen Zimmern ist auf Rücksicht von Allergikern nicht möglich den Hund mitzubringen.
Häufig gestellte Fragen
Ist das Yoga Retreat auch für Anfänger geeignet?
Absolut. Dieses Yoga Retreat im Kloster richtet sich sowohl an Einsteiger:innen als auch an erfahrene Yogis. Die Stunden werden klar und einfühlsam angeleitet, mit unterschiedlichen Variationen, sodass jede:r im eigenen Rhythmus üben kann. Es geht nicht um Perfektion, sondern um achtsames Erleben, sanftes Ankommen und darum, dich in deinem Körper wohlzufühlen.
Welchen Mehrwert schenkt mir die Teilnahme?
Dieses Yoga Retreat im August lädt dich ein, bewusst aus dem Alltag auszusteigen und dir selbst wieder näherzukommen. Statt To-do-Listen und Verpflichtungen erwartet dich Raum für Stille, Bewegung, Atmung und innere Einkehr. Yoga, Meditation und kleine Rituale unterstützen dich dabei, Spannungen zu lösen, neue Energie zu sammeln und dich innerlich neu auszurichten. Viele Teilnehmende erleben dabei tiefe Ruhe, frische Klarheit und eine leise, nachhaltige Freude, die weit über das Wochenende hinauswirkt.
Für wen ist dieses Yoga Wochenende besonders geeignet?
Dieses Yoga Retreat in NRW ist für alle gedacht, die sich nach einer bewussten Auszeit sehnen und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten. Es ist besonders passend für dich, wenn
– du dich nach Entschleunigung und innerer Balance sehnst,
– du dir sanfte Yogaeinheiten und meditative Momente in geschütztem Rahmen wünschst,
– du persönliche Entwicklung und innere Prozesse achtsam erkunden möchtest,
– du dir selbst wieder mehr Aufmerksamkeit schenken willst,
– du Gemeinschaft genießen, aber auch Zeiten der Ruhe und des Rückzugs haben möchtest.
Was ist im Preis des Retreats enthalten?
Im Preis enthalten sind:
– alle Yoga Einheiten,
– geführte Entspannungs- & Achtsamkeitsübungen,
– Retreat-Begleitung.
Unterkunft und Verpflegung müssen separat beim Kloster gebucht werden.
Muss ich besonders beweglich sein?
Nein, eine besondere Flexibilität ist keine Voraussetzung. Gerade ruhige Yogastile wie Yin Yoga setzen dort an, wo du körperlich gerade stehst. Mit unterstützenden Hilfsmitteln und individuellen Anpassungen entsteht für jede:n eine angenehme Praxis. Im Mittelpunkt steht nicht die Dehnung, sondern das bewusste Wahrnehmen, Entspannen und Loslassen.
Was macht dieses Yoga Retreat besonders?
Dieses Retreat vereint achtsame Bewegung mit tiefer innerer Reflexion. Neben regenerierendem Yin Yoga fließen meditative Elemente, Seelenreisen und Rituale ein, die nachhaltige Impulse für deinen Alltag setzen können. In der inspirierenden Atmosphäre des Kloster Steinfeld entsteht ein geschützter Raum, der echte Begegnung – mit dir selbst und in der Gruppe – ermöglicht. Begleitet wird das Wochenende von Jana Oellers mit viel Herz, Präsenz und Feingefühl.
Informationen zu Stornierung
Unsere Stornierungsrichtlinien findest Du in unseren AGB. Um das eigene Risiko im Krankheitsfall abzumildern möchten wir auf die ERGO Reiserücktrittsversicherung aufmerksam machen. Alle Infos dazu findest Du hier.
Kontakt und Fragen
Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Alternativ erreichst du uns auch per E-Mail unter info@vivere-vital.de.
Entdecke auch unsere anderen Angebote. Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du hier (klick).
