Slow & Relax Yin Yoga Retreat im April – Dein Yoga Wochenende im Münsterland

Genieße Harmonie und tiefe Entspannung mit Crystal Bowls & Klangschalen – Yoga im Kloster Vinnenberg (NRW)

Erstattungsfähiger Präventionskurs: Nein
Unterkunft & Verpflegung enthalten: Nein
Schwerpunkt: Entspannung, Erholung, Revitalisierung

Gönn Dir eine wohltuende Slow & Yin Yoga Auszeit im Kloster Vinnenberg, eingebettet in die stille Weite des Münsterlands und liebevoll begleitet von Nadine Oberlack. In dieser besonderen Oasenzeit verbinden sich Slow Yoga und regeneratives Yin Yoga mit Meditation und tiefer Entspannung – getragen von berührenden Klangwelten aus Crystal Bowls und tibetischen Klangschalen.

Die feinen Schwingungen der Klänge wirken wie eine sanfte Einladung nach innen. Sie helfen, Spannungen zu lösen und lassen Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen. Wie ein schützender Klangraum begleiten Dich die Töne in einen Zustand von innerer Weite, Balance und tiefem Loslassen.

Dieses Slow & Relax Yin Yoga Retreat ist eine Einladung, Dir selbst etwas Wertvolles zu schenken: Zeit zum Ankommen, zum Spüren und zum Regenerieren. Eine achtsame Reise zu mehr Ruhe, Harmonie und Verbundenheit – ganz für Dich.

Highlights – Was dich bei diesem Yoga Retreat erwartet

Während dieses achtsamen Yoga-Wochenendes im April wirst du erleben, wie dein Nervensystem zur Ruhe kommt und tiefe Entspannung möglich wird. Die Praxis unterstützt dich dabei, mit neuer Gelassenheit, Klarheit und innerer Stabilität in deinen Alltag zurückzukehren.

• Sanfte Yogaeinheiten für innere Balance und Beweglichkeit: Achtsame Sequenzen aus Hatha Yoga, Soul Yoga und regenerativem Yin Yoga unterstützen Entspannung, Mobilität und ein harmonisches Körpergefühl
• Tiefe Erholung durch Meditation & Klang: Geführte Meditationen und wohltuende Soundbäder mit Klangschalen und Crystal Bowls wirken beruhigend auf das Nervensystem, fördern Regeneration und schenken nachhaltige innere Ruhe
• Achtsamkeit in der Natur erleben: Ein bewusster Spaziergang öffnet den Raum, die stille Kraft der Umgebung wahrzunehmen, durchzuatmen und neue Klarheit zu finden
• Persönliche und achtsame Begleitung: Alle Inhalte werden individuell auf die Gruppe abgestimmt und sind sowohl für Einsteiger:innen als auch für erfahrene Yoga-Praktizierende geeignet

Auf einen Blick – Dein Klangschalen-Retreat im Kloster Vinnenberg

Ort: Kloster Vinnenberg, Münsterland (Nordrhein-Westfalen, Nähe Niedersachsen Deutschland)
Dauer: 3 Tage (Freitag bis Sonntag)
Datum: 10.04.2026 – 12.04.2026
Geeignet für: Anfänger:innen & Fortgeschrittene, die neue Impulse erhalten und ihre Praxis vertiefen wollen
Highlights: regeneratives Slow & Yin Yoga, Entspannung, Soundbath mit Klangschalen & Crystal Bowls und herzliche Betreuung
Ablaufplan und weitere wichtige Informationen: Leitfaden – E-Book zum Download (klick)

Über unsere Seminarleiterin

Nadine ist eine warmherzige Yoga-Lehrerin, die mit viel Feingefühl auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden eingeht. Ihre Leidenschaft für Slow & Yin Yoga verbindet sie mit tiefgehender Entspannung und berührenden Klangwelten durch Crystal Bowls.

Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Retreats liegt im Soundbaden: Die heilsamen Schwingungen von tibetischen Klangschalen, Monochord und Harmonium schaffen einen geschützten Klangraum, der trägt, beruhigt und zum Loslassen einlädt. Begleitender Mantren-Gesang vertieft die Erfahrung und öffnet den Raum für innere Ruhe und Verbundenheit.

Diese Kombination aus Yoga und Klang unterstützt dich dabei, tief zu entspannen, dich neu auszurichten und in deine innere Balance zurückzufinden.

Veranstaltungsort Kloster Vinnenberg

Dein Yoga Retreat nahe Niedersachsen – gut erreichbar & naturnah

Das Kloster Vinnenberg liegt im nördlichen Münsterland, unmittelbar an der Grenze zu Niedersachsen. Dadurch ist dieses Yoga Retreat nicht nur für Teilnehmende aus NRW, sondern auch für Menschen aus Niedersachsen, Osnabrück, Bielefeld, Münster und dem norddeutschen Raum sehr gut erreichbar.

Die ruhige Lage inmitten der Natur macht diesen Rückzugsort ideal für ein Yoga-Wochenende ohne lange Anreise – perfekt für alle, die Entspannung suchen, ohne weit reisen zu wollen.

Loslassen, entspannen & innere Balance finden

Unser Alltag ist oft geprägt von Geschwindigkeit, Termindruck und ständiger Erreichbarkeit. Dieses Achtsamkeits- und Yoga-Wochenende im Kloster Vinnenberg lädt dich ein, innezuhalten und wieder bei dir selbst anzukommen.

Durch sanftes Yoga, Meditation und Entspannung stärkst du deine innere Ruhe, löst Spannungen und findest zurück in dein inneres Gleichgewicht.
Dieses Yoga Retreat in NRW nahe Niedersachsen unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, Klarheit zu finden und neue Energie zu schöpfen.

Frühlings-Auszeit im Kloster Vinnenberg – Aufblühen & neue Kraft finden

Der Frühling steht für Neubeginn, Aufbruch und frische Energie. Im Kloster Vinnenberg findest du einen geschützten Raum, um den Übergang vom Rückzug ins Aufblühen bewusst zu gestalten. Die ruhige Klosteratmosphäre unterstützt dich dabei, Altes loszulassen, Klarheit zu gewinnen und neue Lebenskraft einzuladen.

Sanfte Bewegungen, geführte Meditationen und achtsame Ruhephasen aktivieren die frühlingshaften Meridiane, bringen Energie in den Körper und helfen, das Nervensystem in Balance zu bringen. Spannungen dürfen sich lösen – Leichtigkeit und Weite entstehen.

Diese Yoga-Auszeit im Frühling schenkt dir Raum, um dich neu auszurichten, in deine eigene Kraft zu kommen und den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit, Stabilität und innerer Klarheit zu begegnen.

Eine Reise zu dir selbst

Rücke dein Wohlbefinden wieder in den Fokus mit unserem Yoga Retreat im April – einer achtsamen Auszeit im Kloster Vinnenberg und einem liebevollen Akt der Selbstfürsorge für dich selbst.

Im Zentrum dieser Yoga Auszeit stehen Slow Yoga, Yin Yoga und Meditation, ergänzt durch wohltuendes Soundbaden und berührende Klangwelten. Die feinen Schwingungen von Klangschalen und Crystal Bowls sprechen das Nervensystem direkt an, bringen den Geist zur Ruhe und öffnen den Raum für tiefe Entspannung. In diesen Klangräumen darfst du loslassen, dich tragen lassen und neue innere Weite erleben.

Zeit nur Dich selbst.

„Meditation bedeutet, uns immer wieder an unsere wahre Natur zu erinnern, um diese Qualitäten nach und nach in die Welt zu tragen.“

Hol dir Ruhe, Langsamkeit & innere Harmonie zurück

In der Stille des Klosters findest du deine wahre Stärke.
Achtsamkeit lehrt uns, im Jetzt zu leben und die Ruhe in uns selbst zu entdecken. Denn nur wer innehält, findet inneren Halt.

Dieses Yoga Retreat im Kloster Vinnenberg (NRW & Niedersachsen) ist eine Einladung, loszulassen, langsamer zu werden und dich selbst wieder bewusst wahrzunehmen – sanft, nährend und stärkend.

Individuelle Begleitung – achtsam & heilsam

Unsere erfahrene Yogalehrerin, begleitet dich mit viel Präsenz, Sensibilität und Ruhe. Ihre Arbeit verbindet Yoga-Philosophie, einen klangtherapeutischen Ansatz und Achtsamkeit.

Yoga ist für sie eine Einladung in die innere Stille – eine Reise zu mehr Selbstverbundenheit, Sanftheit und innerem Frieden.
Die Praxis wird individuell auf die Gruppe abgestimmt:

• Yoga-Einsteiger:innen finden einen sicheren, sanften Einstieg
• Yoga-Erfahrene können ihre Praxis vertiefen und durch neue Impulse erweitern

Diese Yoga-Auszeit im Münsterland nahe Niedersachsen ist eine persönliche Entdeckungsreise nach innen – zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und Harmonie.

Ablauf, Unterkunft & Buchung

Dieses Yoga Retreat findet im malerischen Kloster Vinnenberg im Münsterland (NRW) statt. Genieße die Stille des Klosters und finde in der inspirierenden Natur zurück zu Dir.

Zu der offiziellen Webseite des Klosters, gelangst Du hier.

• Den Ablaufplan findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick).
• Zimmerbuchung und Verpflegung: Bitte beachte, dass die Kosten für Zimmer und Verpflegung nicht im Seminarpreis enthalten sind. Wir haben jedoch ein spezielles Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Bitte gib bei der Reservierung mit an, dass du am Retreat von Vivere Vital teilnimmst. Das Zimmer reservierst du dir bitte im Kloster direkt info@kloster-vinnenberg.de und die Kosten rechnet das Kloster Vinnenberg mit dir persönlich per Rechnung ab.
• Zimmerkosten je nach Kategorie:
  • Kosten für klösterliches EZ mit Etagenbad (f. 2-3 Zimmer) mit Vollpension p.P. ab 80 Euro; für 2 Nächte = 160,00 €
  • Kosten für Einzelzimmer mit Bad/WC mit Vollpension p.P. ab 90 Euro; für 2 Nächte = 180,00 €
  • Kosten für Doppelzimmer mit Bad/WC mit Vollpension p.P. ab 80 Euro; für 2 Nächte = 160,00 €
• Falls vegetarisch oder vegan gewünscht wird, bitte bei Buchung ebenfalls mit angeben. Für vegane Ernährung berechnet das Kloster pro Tag: + 12,50 €.
• Kommst Du nicht alleine? Wenn Du auch für Deine Begleitung direkt mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Buchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Das hilft uns, die Organisation zu vereinfachen. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte jeweils zwei separate Buchungen durch. Vielen Dank für Deine Unterstützung!

Häufig gestellte Fragen

Ist das Yin Yoga Retreat auch für Anfänger geeignet?

Ja. Dieses Slow & Releasing Yin Yoga Retreat ist ausdrücklich auch für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet. Alle Übungen werden ruhig angeleitet, ohne Leistungsdruck. Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga.

Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil, bei dem die Positionen mehrere Minuten gehalten werden. Dadurch werden tiefe Faszien angesprochen, das Nervensystem beruhigt und Stress nachhaltig abgebaut.

Für wen ist diese Yoga Auszeit besonders geeignet?

Dieses Yoga-Wochenende im Kloster ist besonders geeignet für:
– Menschen mit Stress, Erschöpfung oder innerer Unruhe,
– Einsteiger:innen ebenso wie erfahrene Yogapraktizierende, die ihre Praxis vertiefen wollen,
– Alle, die eine bewusste Auszeit im Kloster suchen,
– Menschen, die Entspannung, Meditation und Achtsamkeit vertiefen möchten,
– Menschen, die aus dem Gedankenkarussell aussteigen und den Alltagsstress hinter sich lassen möchten, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen.

Was ist im Preis des Retreats enthalten?

Im Preis enthalten sind:
– alle Slow & Yin Yoga Einheiten,
– geführte Entspannungs- & Achtsamkeitsübungen,
– Retreat-Begleitung.
Unterkunft und Verpflegung müssen separat beim Kloster gebucht werden.

Muss ich besonders beweglich sein?

Nein. Yin Yoga erfordert keine besondere Flexibilität. Hilfsmittel wie Kissen oder Decken unterstützen dich dabei, die Positionen entspannt einzunehmen.

Wie unterscheidet sich dieses Retreat von anderen Yoga Retreats?

Der Fokus liegt auf langsamer Praxis, Tiefe und Stille – kein Leistungsdenken, keine dynamischen Flows. Das Retreat ist bewusst klein und achtsam gehalten, um echte Erholung zu ermöglichen.

Informationen zu Stornierung

Unsere Stornierungsrichtlinien findest Du in unseren AGB. Um das eigene Risiko im Krankheitsfall abzumildern möchten wir auf die ERGO Reiserücktrittsversicherung aufmerksam machen. Alle Infos dazu findest Du hier.

Kontakt und Fragen

Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Alternativ erreichst du uns auch per E-Mail unter info@vivere-vital.de.

Entdecke auch unsere anderen Angebote. Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du hier (klick).