🌱 Achtsamkeit & Slow Motion
Yoga mit Manuela
Möchtest du eine Auszeit vom Alltag nehmen? Stress abbauen und zugleich Körper und Geist verwöhnen? Vielleicht auch mehr Beweglichkeit und Zeit für dich selbst finden? Dann ist unser Yoga-Kurs mit Manu genau das Richtige für dich. Meditation, Atemübungen und Entspannung runden die Yoga Stunde ab. Es wird ein ganzheitliches, integrales Yoga praktiziert.
🙏 Für wen ist dieser Kurs?
Ideal für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen im Yoga. Egal, ob du bereits geübt bist oder ein Anfänger – jeder ist willkommen. Auch für jene, die Meditation und aktive Entspannung kennenlernen möchten.
🌟 Was dich erwartet
- Sanfte, achtsame Yoga-Bewegungen
- Kräftigung für Rücken & Schultern
- Inspirierende Gedankenimpulse für den Alltag
- Meditative Übungen für Achtsamkeit und innere Ruhe
👩🏫 Über Manuela
Manuela, liebevoll Manu genannt, begleitet dich mit ihrer warmen achtsamen Art durch jede Yoga-Einheit. Sie gestaltet Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Atemübungen individuell nach den Bedürfnissen der Teilnehmer.
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Kursdaten – Einzelticket für den 29.04.2024
📩 Kontakt
Hast du Fragen zum Kurs oder ein Anliegen? Schreib uns gerne jederzeit eine E-Mail an info@vivere-vital.de oder nutze unser Kontaktformular. Wir freuen uns auf dich!
