🌱 Online Yoga | Sanftes Yoga und Achtsamkeit mit Manu
Tauche mit Manu in unsere Yoga-Oase ein und finde Ruhe, ganz gleich, wo du dich auf der Welt befindest. Brauchst du eine erholsame Auszeit vom hektischen Alltag? Willst du Stress abbauen, entspannen und zugleich etwas Gutes für Körper und Geist tun? Dann ist unser Online-Yoga Kurs mit Manu genau das Richtige für dich.
🧘 Was dich erwartet
- Sanfte, achtsame Yoga-Bewegungen
- Inspirierende Gedankenimpulse für den Alltag
- Meditative Einheiten für Achtsamkeit und inneren Frieden
🌟 Hinweise
Der Kurs findet über Zoom statt. Nach dem du dich angemeldet hast, erhältst du sämtliche Informationen von uns zugeschickt.
Um am Kurs teilzunehmen benötigst du einen ruhigen Raum, bequeme Kleidung und eine Internetverbindung. Du kannst Zoom über dein Handy, dein Tablet oder deinen Computer verwenden.
🙏 Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Unser Online-Kurs ist für Teilnehmer jeden Alters und jeder Erfahrungsstufe konzipiert. Egal, ob du Yoga bereits kennst oder neu dabei bist, ob du Rücken- oder Nackenbeschwerden hast – du bist herzlich willkommen. Auch für diejenigen, die Meditation und aktive Entspannung kennenlernen möchten.
👩🏫 Deine Kursleiterin: Manuela
Manuela, liebevoll Manu genannt, führt dich mit ihrer warmen und freundlichen Art durch jede Yoga-Einheit. Sie passt die Intensität und Zusammenstellung aus Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Atmung individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmer an.
📅 Kursdaten
Der Kurs umfasst 12 Termine, beginnend am 11.04.24 und endend am 04.07.24. Die Termine sind wie folgt:
- 11.04.
- 18.04.
- 25.04.
- 02.05.
- 16.05.
- 23.05.
- 30.05.
- 06.06.
- 13.06.
- 20.06.
- 27.06.
- 04.07.
📩 Kontakt
Hast du Fragen? Kontaktiere uns jederzeit gerne über unser Kontaktformular oder schreibe uns eine E-Mail an info@vivere-vital.de
