Geboren: 1971, verheiratet, dackelverrückt Ich bin Anja, Yogalehrerin und Gründerin von „Yin-Leben“. Wenn ich nicht Yoga unterrichte oder selbst Yoga praktiziere findet man mich meistens draußen in der Natur mit meinem Rauhaardackel. Nach vielen Jahren in Hatha Yoga Kursen und Workshops landete ich auf der Suche nach „Mehr“ durch einen Zufall bei meinem ersten Yin […]

In meinen Yogastunden liegt der Schwerpunkt auf körperlicher wie auch mentaler Entspannung. Ich kreiere einen Unterricht, der von Leichtigkeit, Freude und tiefer Entspannung getragen ist. So entsteht Raum, in dem du wieder in Kontakt mit deinen eigenen Bedürfnissen kommst. Durch die Yogaübungen spürst du dich in deinem Körper, lässt Anspannungen und mentale Blockaden los – […]

Yogalehrerin, Künstlerin, Freigeist & Coachgeboren 1995 Hallo, ich bin Hanna – Yogalehrerin und Künstlerin aus Köln. Schon als Kind habe ich meiner Mutter die ersten Sonnengrüße auf der Matte nachgeahmt. Seitdem begleitet mich Yoga – mal mehr, mal weniger – durchs Leben. 2018 wurde meine Liebe zum Yoga neu entfacht, gemeinsam mit Vivere Vital. Nach […]

geboren 1997 So wie viele Wege nach Rom führen, haben auch viele Wege Jana ins Universum von Yoga und Ayurveda geführt. Schon mit 15 Jahren begann sie – ausgehend von Gelenkschmerzen, Haltungsproblemen, Menstruationsbeschwerden und Stress im Job – nach Methoden zu suchen, die ihr helfen, besser auf den eigenen Körper zu hören und authentisch, gesund […]

geboren 1991 – Meditationslehrerin, Yin-Yoga-Trainerin, Klangtherapeutin und Masseurin Ich bin Nadine und freue mich, dir hier zu begegnen. Seit rund zehn Jahren bin ich auf meiner spirituellen Reise. Eine schwierige Lebensphase brachte mich damals zum Yoga, zur Meditation und zu heilsamen Klängen. In dieser Zeit fand ich wieder Ruhe und die Verbindung zu mir selbst. […]

Kraft, Ruhe und Ausgleich – das sind nur drei der Dinge, die mir Yoga seit vielen Jahren schenkt. Es begleitet mich verlässlich durch alle Lebenslagen und ist zu einer wichtigen Konstante in meinem Alltag geworden. Diese Erfahrung hat mich dazu bewegt, eine Vinyasa-Yogalehrer*innen-Ausbildung zu absolvieren. Einerseits, um mein Wissen zu vertiefen, andererseits, um meine Begeisterung […]

Bereits mit 12 Jahren kam ich das erste Mal mit yogischen Techniken in Berührung. Meine Mutter nahm mich damals zur Einweihung in die Transzendentale Meditation (TM) nach Maharishi Mahesh Yogi mit. So machte ich meine ersten Erfahrungen mit Raja-Yoga, dem Weg der Meditation. Auch Ayurveda fand früh Eingang in mein Leben, da meine Mutter als […]

Ich bin Angi, 37 Jahre alt, und lebe mit meinem Mann in Köln. 2018 habe ich im Wohnzimmer meiner damaligen Wohnung mit Yoga begonnen – vor dem Fernseher, über YouTube. Yoga war damals ein kleiner Medienhype, und ich dachte mir:„Warum nicht? Let’s try.“ Kurz darauf stieß ich zufällig auf ein Yogaretreat im Sauerland, an dem […]

Geboren: 1955 Vita „Yoga ist bereits Teil von uns – es möchte gelebt werden.“ In einer Zeit von Burnout, Trauma, Leistungsdruck und Spaltungen brauchen wir mehr denn je (Selbst-)Mitgefühl, Authentizität und etwas, das uns innerlich zusammenhält. „Yoga bedeutet Verbindung – eine Einladung, mit sich selbst in Kontakt zu kommen.“ Mein Ziel ist es, einen Ort […]

“Heute, ergibt alles einen Sinn. Mein Lebensweg, meine Stolpersteine, meine Umwege, meine Zweifel, meine Unsicherheit, meine Mentoren, meine Herkunftsfamilie, mein liebster Mann, meine Zuversicht, meine Päckchen in meinem Lebensrucksack, mit denen ich lernen durfte Frieden zu schließen und nicht ewig der Vergangenheit zu grollen. Irgendwie war in mir da diese Gewissheit: Das Leben ist wertvoll, […]