Yoga Retreat über Ostern – Soul & Relax Yin Yoga
Mit Gedankenfasten, Achtsamkeit, Rituale und Meditation im Kloster Steinfeld
Erlebe ein besonderes Oster-Retreat mit unserer zertifizierten Auszeit als Präventionskurs (Kurs-ID: KU-ST-D85R8M) im Kloster Steinfeld. Diese regenerative Auszeit für Körper und Geist vereint Meditation, Entspannung und Soul Yoga, um Dir Raum für Dich selbst zu schenken. Unter der Anleitung von Andrea Stellbrink genießt Du eine OASENZEIT voller Ruhe und Erholung. Lass den Alltag hinter Dir, tanke neue Kraft und finde zurück zu Deiner inneren Balance.
Manchmal brauchen wir einen Moment, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und die Hektik des Alltags hinter uns zu lassen. Gönn Dir diese Auszeit, damit Dein Nervensystem und Körper regenerieren, Du wieder in Kontakt mit Dir selbst kommst und Leichtigkeit im Leben spürst. Time only for yourself – weil DU es WERT bist. Falls Du Deine Zeit im Kloster verlängern möchtest, eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du auf unserer Webseite hier (klick).
Deine Auszeit über Ostern
Inmitten der Eifeler Natur erwartet Dich ein Wochenende voller Yoga, Meditation und Entspannung im Kloster. Die stille, friedliche Umgebung und der Garten der Stille laden ein, die Schönheit des Frühlings zu entdecken und innere Ruhe zu finden. Ein Rückzug aus dem Alltag hilft Dir, Dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und neue Energie zu tanken.
Tauche ein in eine Praxis, die Elemente aus Hatha Yoga, Yogatherapie, Flow & Slow Yoga, Vinyasa und Releasing Yin Yoga vereint. Diese Kombination unterstützt Dich dabei, Dein inneres Selbst zu erkunden und Geist sowie Emotionenin Einklang zu bringen. Spüre die harmonisierende Wirkung der Übungen, die nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Seele stärken und nähre Deinen inneren Frieden.
“Wie der Frühling die Natur neu belebt, so erneuert Yoga den Geist und die Seele.” – Unbekannt
Tiefenentspannung
Atemübungen, Meditation und geführte Tiefenentspannungen sind zentrale Elemente dieses Seminars. Du wirst erfahren, wie Du durch bewusste Atemkontrolle nicht nur Deine Achtsamkeit vertiefst, sondern auch Dein Nervensystem beruhigst. Diese Techniken unterstützen Dich effektiv dabei, Stress zu bewältigen und bieten Dir hilfreiche Werkzeuge, die Du mühelos in Deinen Alltag integrieren kannst.
Highlights des Yoga Retreats
- Harmonische Yoga-Sessions: Eine ausgewogene Mischung aus Hatha Yoga, gentle Vinyasa, Kundalini Yoga und restorativen Yin Yoga.
- Tiefenentspannung & Meditation: Finde innere Ruhe und stärke Deine Resilienz.
- Achtsame Impulse für Kopf und Herz.
- Naturerfahrung mit Wandern und Spirit Walks
- Rituale die Deine Verbinugn zu Dir und zur Natur stärken
- Atemübungen & Achtsamkeit: Fördern Deine körperliche und geistige Balance. Körper, Geist und Nervensystem können regenerieren.
- Individuell abgestimmtes Programm: Ideal für Anfänger und erfahrene Yoga-Praktizierende, die ihre Praxis und Erfahrung vertiefen wollen.
Über Andrea
Andrea ist eine einfühlsame und erfahrene Seminarleiterin, die dich mit Herz und Klarheit begleitet. Sie schenkt wertvolle Impulse für dein Mindset und lädt dich ein, aus dem reinen Denken ins bewusste Wahrnehmen und Fühlen zu kommen.
Ihr Motto: “Raus aus dem Kopf, rein ins Leben.”
Andrea unterstützt dich dabei, die Verbindung zu dir selbst und zum Leben zu stärken – in dem tiefen Vertrauen, dass das Leben stets für dich ist. Es existiert, weil du existierst. Sie ermutigt dich, dich selbst und das Leben in all seinen Facetten anzunehmen, Widerstände abzubauen und Zweifel, Sorgen sowie Ängste loszulassen – denn sie sind oft nur unnötiger Ballast auf deinem Weg.
Sie kombiniert Elemente aus Hatha Yoga, Yogatherapie, Ortho-Bionomy, Flow & Slow Yoga und restorativen Yin Yoga. Durch Atemübungen, Ruhephasen, Breath & Silent Walk, Achtsamkeit und Meditation findest Du zu dir selbst und stärkst Deine innere Ruhe und Gelassenheit. Klangschalen und wohltuende Klänge begleiten Dich auf einer Reise zur heilsamen Regeneration und inneren Harmonie. Entspannung, Stressabbau und tiefgehende Meditationen runden das Programm in dieser Auszeit ab.
Mit Andrea kannst du lernen, Vertrauen in dich selbst zu entwickeln und dich vom Leben getragen zu fühlen. Lass dich inspirieren, erlebe magische Momente und kehre gestärkt in deinen Alltag zurück.
“Widerstand erzeugt Spannung, Hingabe bringt Frieden.” – Eckhart Tolle
Weitere Details für Deine Reiseplanung
Dieses Retreat findet im malerischen Kloster Steinfeld in der Eifel statt. Erfahre mehr über die faszinierende Geschichte und die einzigartigen Besonderheiten dieses Ortes auf unserer Seite zum Kloster Steinfeld
Weitere Details und Impressionen findest Du hier. Zu der offiziellen Webseite des Klosters, gelangst Du hier.
- Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick)
- Zimmerbuchung und Verpflegung: Bitte beachte, dass die Kosten für Zimmer und Verpflegung nicht im Seminarpreis enthalten sind. Wir haben jedoch ein spezielles Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Bei Deiner Reservierung teile bitte mit, dass Du zur Gruppe “Vivere Vital” gehörst. Alle Buchungen können bequem per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de vorgenommen werden. Bitte informiere Dich vorab über die Preise, die nach Zimmerkategorie verschieden ausfallen können.
- Zimmerkosten ja nach Kategorie:
- EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit Etagenbad: 55 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- EZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- DZ im St. Benedikt/ Klösterliches Gästehaus mit eigenem Bad: 67 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- DZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 70 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- EZ im neuen Gästehaus mit eigenem Bad: 102 € p.P./Nacht zzgl. VP 37 €
- Kommst Du nicht alleine? Wenn Du auch für Deine Begleitung direkt mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Buchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Das hilft uns, die Organisation zu vereinfachen. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte direkt zwei separate Buchungen durch.Vielen Dank für Deine Unterstützung!
- Solltest Du Hundebesitzer sein, deinen Hund mitbringen wollen, dann bitte bei der Zimmerreservierung angeben, das Kloster hat ein paar Zimmer wo Hunde erlaubt sind. In allen anderen Zimmern ist auf Rücksicht von Allergikern nicht möglich den Hund mitzubringen.
- Kontakt und Fragen: Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Natürlich stehen wir Dir auch jederzeit gerne per E-Mail unter info@vivere-vital.de zur Verfügung.
- Entdecke auch unsere anderen Angebote: Verlängere Deine Auszeit mit unseren Yoga Retreats und Yoga Wochenenden.
Stornierungsrichtlinien
Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) kannst Du hier einsehen. Um möglichen finanziellen Verlusten bei kurzfristigen Stornierungen vorzubeugen, empfehlen wir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, falls Du noch keine besitzt. Wir bemühen uns, flexibel zu sein und Kompromisse zu finden. Dennoch möchten wir darauf hinweisen, dass nicht die gesamte Verantwortung allein auf unseren Schultern liegen kann. Wir danken Dir für Dein Verständnis. Informationen und Preise für eine Seminar-Versicherung durch die ERGO Reiseversicherung erhältst Du hier.
