Soul & Flow Yoga meets restoratives Yin Yoga Retreat

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Soul & Flow Yoga meets restoratives Yin Yoga: Stärke Deine Harmonie & innere Balance mit Brigitte

Tauche ein in Deine “Wohlfühlzeit” – Deine Auszeit in der Du entspannen und regenerieren darfst. Hier hast Du Raum um loszulassen, hier darfst Du “Einfach nur Sein”.
In diesem Retreat verbindest Du verschiedene Yogastile miteinander, Du greifst in die Schatzkiste des Yogas und holst das Beste für Dich raus. Dabei unterstützt Dich unsere erfahrene Seminarleitung Brigitte.

Dieses Wochenende trägt die Kurs-ID: KU-ST-9TT1QA. Ein Zuschuss von der GKV oder Beihilfe zwischen 75 € – 100% der Teilnahmegebühr ist somit möglich. Deine Teilnahmebescheinigung erhältst Du am letzten Seminartag. Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2024 findest Du hier!

Warum ist eine Auszeit sinnvoll?

Manchmal vergessen wir, wie wichtig es ist, uns selbst eine Auszeit zu gönnen, um unsere innere Balance zu stärken. Der hektische Alltag kann uns manchmal überwältigen, aber wir haben die Möglichkeit, innezuhalten und für uns zu sorgen, wenn wir uns dafür Zeit nehmen, Zeit für uns selbst, weil wir uns und unsere Bedürfnisse wichtig nehmen.

Soul & Flow Yoga, Yin Yoga, Atmung, Entspannung und Meditation sind hilfreiche Elemente, um diese wertvolle innere Harmonie wiederherzustellen. Eine Auszeit im Kloster Steinfeld kann helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu stärken, zu regenerieren und neu aufzutanken, selbst inmitten der Herausforderungen des Alltags.

Wenn wir uns die Zeit nehmen, uns Pausen gönnen, stärken wir nicht nur unsere Resilienzfähigkeit, sondern wir kommen innerlich mehr zur Ruhe und stärken uns auf allen Ebenen und können somit den Anforderungen des Lebens mit neuer Energie und Gelassenheit zu begegnen.

Was erwartet Dich?

Mit Achtsamkeit praktizierst Du verschiedene Asanas (Körperübungen), verbindest diese mit Deinem Atem und kommst so ins fließen, Du kommst in den “Flow”. Anschließend lässt Du in restaurativen Positionen Deinen Körper zur Ruhe kommen. Deine Muskeln, Dein ganzer Körper, Geist und Seele dürfen sich entspannen.

“Sich bewusst zu werden, dass wir dieses vergängliche Leben teilen, bedeutet, sich seiner Kostbarkeit bewusst zu werden.”

Entdecke die Harmonie & innere Balance in Dir

Dieses Yoga Wochenende im Kloster Steinfeld ist nur für Dich, voller Selbstfürsorge und Wohlfühlmomente. Eine Auszeit, in der Du regenerieren kannst, entspannen und neue Energie tanken kannst. Erfahre, wie Du erfrischt und gestärkt für Deinen Alltag, nach Hause zurückkehrst. Komm zu unserem Soul & Flow Yoga Wochenende mit uns und entdecke die Magie der Harmonie in Dir. Lass Dich von Deinem Atem tragen, spüre die Ruhe in Dir selbst und lade mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit in Dein Leben ein. Diese Reise zu Dir selbst beginnt hier.

Heile und Regeneriere

Finde Deine Balance, Deinen Ausgleich. Verschiedene Atemübungen und Meditationen runden das Programm ab. Unterstützt mit Klangschalen, Musik und Mantren tauchst Du immer tiefer in Dich ein und lässt los. Entspanne und genieße Deine Auszeit auf allen Ebenen Deines Seins. Yoga bedeutet Einheit von Körper, Geist und Seele. Komm mit Brigitte auf eine Reise…

Deine Seminarleitung: Brigitte

Brigitte hat zuletzt eine Weiterbildung “Restoratives Yoga” absolviert. Dies ist ein sanfter und pflegender Yogastil ist, welcher noch tiefer in die Praxis sinken lässt, loszulassen und anzunehmen, zu regenerieren und zu heilen. Time only for yourself – weil Du es wert bist.

Brigitte stellt ein individuelles Programm zusammen, welches auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt ist. Egal, ob du Yoga-Anfänger oder erfahrene/r Praktizierende/r bist, bei uns findest Du Raum, um Deine Praxis zu vertiefen und Deine Harmonie zu stärken.

Hinweise zu Zimmerbuchung und Verpflegung

• Ablaufplan und  weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book

Bitte beachte, dass die Kosten für Zimmer und Verpflegung nicht im Seminarpreis enthalten sind. Es steht ein Zimmerkontingent für unsere Gruppe zur Verfügung. Bitte buche Dein Zimmer eigenständig per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de. Bitte teile in deiner E-Mail mit, dass Du zur Gruppe ‘Vivere Vital’ gehörst. Weitere Informationen dazu findest Du auf unserer Infoseite zum Kloster Steinfeld.

• Du möchtest mehr über das Kloster Steinfeld erfahren? Webseite von Kloster Steinfeld.
• Vorkenntnisse: Egal, ob du ein erfahrener Yogi bist oder zum ersten Mal Yoga ausprobierst – dieses Retreat ist für alle geeignet. Wenn Du Bedenken haben solltest oder Fragen hast, melde Dich gerne jederzeit über unser Kontaktformular oder schreib uns eine E-Mail an info@vivere-vital.de
• Weitere Informationen, Ablaufplan, was mitgebracht werden sollte, findest Du hier (klick)

Du möchtest Yoga und Wandern verbinden?

Entdecke auch unsere Yoga, Wandern und Mind Detox (klick) Programme.

Hinweise zu Stornierung

Details zu unseren Stornierungsrichtlinien findest Du in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGBs). Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, um mögliche finanzielle Verluste bei kurzfristigen Stornierungen zu vermeiden. Informationen und Preise für eine Seminar-Versicherung erhältst Du von der ERGO Reiseversicherung hier.