Soul Yoga und Wandern | Loslassen und Neubeginn

Dein Ausklang zum Jahreswechsel für innere Einkehr, Ruhe und Rückzug im Kloster Steinfeld.

Willkommen zu unserem Neujahrsretreat mit Soul Yoga und Wandern – eine Auszeit im Herzen der Eifel. Unser Achtsamkeit & Yoga Retreat im Kloster Steinfeld bietet Dir eine Kombination aus sanftem Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Wandern, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Weitere (alternative) Yoga Auszeiten im Kloster als Neujahr Retreat findest Du hier (klick)

Dieses Retreat ist als Präventionskurs zertifiziert (Kurs-ID:KU-ST-CAU9EH). Es ist ein Zuschuss von der GKV und Beihilfe zwischen 75€ – 100% der Auszeitgebühr möglich. Die Teilnahmebescheinigung erhältst Du am Ende der Auszeit. Weitere Neujahrsretreats findest Du hier (klick).

Das Jahr neigt sich seinem Ende zu. Für viele von uns war die Vor- und Weihnachtszeit hektisch und laut, sodass Körper, Geist und Seele den Wunsch verspüren, in die Ruhe und Stille und damit in den Rückzug zu gehe, um zu entspannen und zu regenerieren. Mach es Dir selber zum Geschenk die wundervolle Energie von Kloster Steinfeld, die umliegenden Natur, die Kraft und Energie der Raunächte, gemeinsame sowohl kraftvolle Yang, als auch sanfte Yin Yoga Praxen, Atemübungen, Meditationen, Achtsamkeits- und Bewusstseinsübungen in der Natur und Rituale für Dich zu nutzen, zu reflektieren:

• Was war?
• Was ist?
• Was möchte in Dir gesehen und gehört und damit angenommen und integriert oder losgelassen werden?
• Und was möchte aus Dir heraus neu entstehen und geboren werden, um sich zu entfalten?

Was erwartet Dich?

• Die Kraft und Energie in der Gemeinschaft Gleichgesinnter
• Sanfte morgendliche Yoga Praxen zur Ausleitung von den Körper & Geist belastenden Energien
• Kraftvolle (Yang) und sanfte (Yin) Yoga Praxen in Anlehnung an die Kraft und Energie der Raunächte, zur Stärkung der Selbstfindungs- und Selbstwirksamkeitskräfte
• Meditationen, um Altes zu verabschieden und Raum für Neues entstehen zu lassen
• Visions-Meditationen
• Kraftvolle Rituale zur Verabschiedung des alten und Begrüßung des neuen Jahres
• Achtsamkeits- und Bewusstseinsübungen in der freien Natur
• Mind. 2 gemeinsame Wanderungen in der winterlichen Eifelumgebung
• besonderes Silvesterbuffet, Silvester Ritual und gemeinsam das neue Jahr begrüßen

Wir freuen uns auf Dich und einen entspannenden gemeinsamen Jahresausklang zur Vorbereitung auf ein wundervolles und kraftvolles neues Jahr 2026.

“Der, der loslässt, geht sicher – denn nicht der Pfad trägt ihn, sondern das Vertrauen.” (Buddhistische Weisheit)

Von daher, lasst uns gemeinsam diese Yoga Auszeit als Rückkehr zu uns selbst nutzen und unsere Körper pflegen und ihnen Gutes tun, sodass unsere Seelen Lust haben, in ihnen zu wohnen.

Falls Du Deine Auszeit verlängern möchtest, eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten findest Du hier (klick).

Über Andrea

Andrea ist eine einfühlsame und erfahrene Seminarleiterin, die Dich mit Herz und Klarheit begleitet. Sie schenkt wertvolle Impulse für Dein Mindset und lädt Dich ein, aus dem reinen Denken ins bewusste Wahrnehmen und Fühlen zu kommen.

Ihr Motto: “Raus aus dem Kopf, rein ins Leben.”

Andrea unterstützt Dich dabei, die Verbindung zu Dir selbst und zum Leben zu stärken – in dem tiefen Vertrauen, dass das Leben stets für Dich ist. Es existiert, weil du existierst. Sie ermutigt Dich, Dich selbst und das Leben in all seinen Facetten anzunehmen, Widerstände abzubauen und Zweifel, Sorgen sowie Ängste loszulassen – denn sie sind oft nur unnötiger Ballast auf Deinem Weg.

Sie kombiniert Elemente aus Hatha Yoga, Yogatherapie, Ortho-Bionomy,  Flow & Slow Yoga und restorativen Yin Yoga. Durch Atemübungen, Ruhephasen, Breath & Silent Walk, Achtsamkeit und Meditation findest Du zu Dir selbst und stärkst Deine innere Ruhe und Gelassenheit. Klangschalen und wohltuende Klänge begleiten Dich auf einer Reise zur heilsamen Regeneration und inneren Harmonie. Entspannung, Stressabbau und tiefgehende Meditationen runden das Programm in dieser Auszeit ab.

Mit Andrea kannst du lernen, Vertrauen in Dich selbst zu entwickeln und Dich vom Leben getragen zu fühlen. Lass Dich inspirieren, erlebe magische Momente und kehre gestärkt in Deinen Alltag zurück.

“Widerstand erzeugt Spannung, Hingabe bringt Frieden.” – Eckhart Tolle

Stornierungsrichtlinien

Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) kannst Du hier einsehen. Um möglichen finanziellen Verlusten bei kurzfristigen Stornierungen vorzubeugen, empfehlen wir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, falls Du noch keine besitzt. Wir bemühen uns, flexibel zu sein und Kompromisse zu finden. Dennoch möchten wir darauf hinweisen, dass nicht die gesamte Verantwortung allein auf unseren Schultern liegen kann. Wir danken Dir für Dein Verständnis. Informationen und Preise für eine Seminar-Versicherung durch die ERGO Reiseversicherung erhältst Du hier.