🌱 Achtsamkeit & Slow Motion Yoga in Ratingen

Sommer Yoga mit Nicola
Möchtest du eine Auszeit vom Alltag nehmen? Entspannung genießen, Stress abbauen und den unruhigen Geist beruhigen? Vielleicht auch mehr Beweglichkeit und Zeit für dich selbst finden? Dann ist unser Yoga-Kurs mit Nicola genau das Richtige für dich. Meditation, Atemübungen und Entspannung runden die Yoga Stunde ab. Es wird ein ganzheitliches, integrales Yoga praktiziert.

🌟 Was dich erwartet

• Sanfte, achtsame Yoga-Bewegungen
• Kräftigung für Rücken & Schultern
• Inspirierende Gedankenimpulse für den Alltag
• Meditative Übungen für Achtsamkeit und innere Ruhe

👩‍🏫 Über Nicola

Yoga Lehrende Nicola führt dich einfühlsam durch jede Yoga-Einheit. Sie stellt die Yoga-Einheiten, Achtsamkeits- und Meditationsübungen sowie Atemtechniken nach den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer zusammen.

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Kursdaten – Einzelticket für den 04.08.2026

Die Stunde findet statt ab min. 10 Teilnehmer/innen. Andernfalls erhältst du eine Mail von uns, dass er ggf. nicht stattfinden kann.

Alle Termine:
14.07.2026 19:00 Uhr – 20:30 Uhr (klick)
21.07.2026 19:00 Uhr – 20:30 Uhr (klick)
28.07.2026 19:00 Uhr – 20:30 Uhr (klick)
04.08.2026 19:00 Uhr – 20:30 Uhr (klick)

📩 Kontakt

Hast du Fragen zum Kurs oder ein Anliegen? Schreib uns gerne jederzeit eine E-Mail an info@vivere-vital.de oder nutze unser Kontaktformular. Wir freuen uns auf dich!