Ayur Yoga & Releasing Yin Yoga Retreat Mai im Münsterland – Meditation, Entspannung & Loslassen

Erlebe ein tiefgehendes Ayur Yoga & Yin Yoga Retreat im idyllischen Seminarhaus im Münsterland (Nähe Niedersachsen) und tauche ein in eine SEELENZEIT voller Leichtigkeit, Lebenskraft und innerer Ruhe. Dieses besondere Yoga-Wochenende im Mai 2026 lädt dich ein, loszulassen, neue Energie zu tanken und dich wieder mit deiner inneren Quelle zu verbinden.

Inmitten der idyllischen Natur findest du Raum für Entspannung, Regeneration und bewusste Selbstfürsorge – begleitet von Jana, erfahrene Ayuryogalehrerin für Hatha Yoga, Yin Yoga, Pranayama und Meditation. Es ist DEINE SEELENZEIT für Körper, Herz & Seele. Time only for yourself.

Weitere Termine im Münsterland findest du hier (klick).

Warum ein Yoga Retreat im Münsterland?

Das Seminarhaus Karneol im Münsterland (Nahe zur Grenze Niedersachsen) ist ein Ort der Ruhe, Geborgenheit und natürlichen Kraft. Umgeben von einem weitläufigen Garten, einem Naturteich und idyllischer Landschaft kannst du hier bewusst abschalten und neue Energie schöpfen.

Fernab vom Alltag entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich öffnen, loslassen und wieder ganz bei dir selbst ankommen darfst.

• Idyllische Natur und weiter Garten (7000 qm)
• Rückzugsorte für Ruhe und Erholung
• Wohltuende Regeneration fernab von Hektik
• Perfekt zum Loslassen mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Erholung

Was dich beim Ayur Yoga & releasing Yin Yoga Retreat erwartet

Dieses Yoga Retreat im Münsterland verbindet regeneratives Ayur Yoga mit tief gehendem Releasing Yin Yoga. Die Praxis ist darauf ausgerichtet, dich sanft zu aktivieren und gleichzeitig tief zu entspannen.

Im Fokus stehen Loslassen, Herzöffnung und das bewusste Nähren deiner Lebensenergie.

Inhalte des Retreats

• Ayur Yoga (fließend, energetisierend und ausgleichend abgestimmt auf den Frühling)
• Releasing Yin Yoga zur tiefen Entspannung
• Geführte Meditationen als Seelenreisen
• Atemübungen (Pranayama) zur Energieaktivierung
• Tiefe Entspannung und Regeneration
• Rituale zur inneren Ausrichtung und Transformation

Alle Einheiten sind achtsam aufgebaut und sowohl für Anfänger:innen als auch für Geübte geeignet.

Loslassen & neue Lebenskraft entfalten

Der Frühling steht für Neubeginn, Wachstum und Lebendigkeit. Genau diese Energie spiegelt sich in diesem Retreat wider. Alte Schwere darf gehen, neue Kraft darf entstehen.

Durch die Kombination aus Bewegung, Ruhe und bewusster Wahrnehmung entsteht Raum für echte Veränderung – nicht aus Druck, sondern aus Verbindung zu dir selbst.

Du lernst, deine Energie bewusst zu lenken, dein Nervensystem zu regulieren und dich wieder mit deiner inneren Balance zu verbinden.

“Je mehr du dich vom Vergangenen löst, desto mehr Raum schaffst du für das Neue.” – Deepak Chopra

Herzöffnung & Verbindung – Zeit für dich

In unserem oft hektischen Alltag bleibt wenig Raum für echte Selbstfürsorge. Dieses Retreat schenkt dir genau diesen Raum: zum Innehalten, Spüren und Loslassen.

Mit herzöffnenden Yoga-Sequenzen, Meditationen und achtsamen Ritualen kannst du dich mit deiner inneren Stärke und Leichtigkeit verbinden.

• Herzöffnende Asanas für mehr Weite und Vertrauen
• Meditationen zur Stärkung deiner inneren Ruhe
• Rituale für Klarheit, Dankbarkeit und Ausrichtung
• Raum für emotionale Entlastung und neue Perspektiven

So entsteht eine tiefe Verbindung zu dir selbst – getragen von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.

„Lass los, was war. Habe Vertrauen in das, was kommt.“
— Buddha

„Loslassen bedeutet, Raum für Neues zu schaffen“

In der Ruhe des Geistes findest Du Dein wahres Selbst. Diese Auszeit bietet Dir die Möglichkeit, Belastendes loszulassen und Platz für neue Energien zu schaffen. Mit Releasing Yin Yoga, einer sanften Methode, kannst Du emotionale Blockaden loslassen und Dich mit neuer Kraft aufladen.

Dieses Retreat lädt Dich ein, Deine innere Kraft neu zu entdecken und sie in ein strahlendes Licht zu verwandeln. Mit sanften Yogaübungen, Meditation und Momenten des Loslassens findest Du zurück zu Dir selbst und öffnest Dich für Ruhe, Balance und Leichtigkeit. So entsteht ein Raum, in dem Dein inneres Strahlen kraftvoll nach außen wirken darf.

Highlights des Yoga Retreats

• Harmonische Kombination aus Ayur Yoga & releasing Yin Yoga
• Geführte Meditationen und Seelenreisen
• Kraftvolle Rituale für Transformation und Neubeginn
• Sauna und Zeit für dich selbst
• Gemeinschaft im Frauenkreis (inkl. Metta-Meditation)
• Naturteich und großer Garten zur Erholung
• Ayurvedische, vegetarisch/vegane Verpflegung
• Kleine Gruppe (max. 14 Teilnehmer:innen)
• Herzliche, erfahrene Begleitung

„Wenn wir unsere Lebenskraft bewusst nähren, beginnt unser inneres Licht von selbst zu strahlen.“

Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Dieses Retreat richtet sich an Frauen, die sich nach mehr Ruhe, Energie und innerer Balance sehnen. Du brauchst keine Vorkenntnisse – wichtig ist nur die Bereitschaft, dir selbst Zeit zu schenken.

• Yoga-Anfänger:innen & Fortgeschrittene
• Frauen mit Stress oder Erschöpfung
• Interessierte an Yoga, Meditation & Ayurveda
• Menschen auf der Suche nach innerer Klarheit
• Frauen mit dem Wunsch nach mehr Körperbewusstsein

Deine Auszeit im Seminarhaus Karneol

Das Seminarhaus bietet dir ideale Bedingungen für Erholung und Rückzug. Neben den Yoga- und Meditationsräumen stehen dir zahlreiche Möglichkeiten zur Verfügung, deine freie Zeit bewusst zu genießen.

• Weitläufiger Garten mit Naturteich
• Ruhige Rückzugsorte
• Sauna für zusätzliche Entspannung
• Hochwertige, frisch zubereitete Ayurvedische Verpflegung

Hier kannst du vollständig abschalten, dich neu ausrichten und neue Kraft tanken für deinen Alltag.

Deine Seminarleiterin – Jana

Jana ist eine erfahrene Ayuryogalehrerin, die Frauen einfühlsam auf ihrem Weg zu mehr Balance, Körperbewusstsein und innerer Ruhe begleitet.

Ihr Ansatz verbindet Ayuryoga, Hatha Yoga, reelasing Yin Yoga sowie Atem- und Meditationspraktiken zu einer ganzheitlichen Erfahrung.

Ihr Fokus

• Individuelle Begleitung und achtsame Praxis
• Stärkung von Körperbewusstsein und Selbstwahrnehmung
• Unterstützung bei Stress und Zyklusbeschwerden
• Verbindung von Yoga, Meditation, Entspannung und Ayurveda im Alltag

Jana schafft einen geschützten Raum, in dem du dich sicher, getragen und gesehen fühlen kannst.

Eine Reise zu dir selbst

Dieses Yoga Retreat im Münsterland ist mehr als nur ein Wochenende – es ist eine Einladung, dich selbst wieder neu zu entdecken.

Du wirst gestärkt, erfrischt und mit neuer Klarheit in deinen Alltag zurückkehren – verbunden mit deiner inneren Kraft, deiner Leichtigkeit und deiner Lebensfreude.

Häufige Fragen (FAQ)

Ist das Retreat für Anfänger:innen geeignet?

Ja, alle Einheiten sind so gestaltet, dass auch Anfänger:innen problemlos teilnehmen können. Yoga Erfahrene erhalten neue Impulse und können ihre Praxis vertiefen.

Was sollte ich mitbringen?

Bequeme Kleidung, persönliche Wohlfühlgegenstände und Offenheit für neue Erfahrungen.

Gibt es ausreichend Zeit für Rückzug?

Ja, neben den Programmpunkten bleibt genügend Zeit für dich selbst, Spaziergänge oder Entspannung.

Ist das Retreat nur für Frauen?

Ja, dieses Retreat ist bewusst als Frauenkreis gestaltet.

Jetzt deine OASENZEIT sichern

Gönn dir dieses besondere Ayur Yoga & Yin Yoga Retreat im Münsterland und finde zurück zu mehr Ruhe, Lebenskraft und innerer Balance.

Die Plätze sind begrenzt (max. 14 Teilnehmer:innen).

→ Jetzt Platz sichern & Retreat buchen

Wichtige Hinweise

• Weitere wichtige Informationen und den Ablaufplan findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick).
• Zusätzliche Kosten: Neben den Seminargebühren fallen zusätzlich Kosten für Unterkunft und Verpflegung an. Diese rechnet das Seminarhaus Karneol mit dir persönlich per Rechnung ab.
• Buchungshinweis: Deinen Zimmerwunsch kannst Du uns per E-Mail (klick) mitteilen und gern auch bei Deiner Buchung im Bereich “Anmerkung” angeben, ob du EZ oder geteiltes DZ wünschst, damit wir eine Info vermerkt haben. Informiere Dich bitte vorab über die genauen Kosten, die je nach Zimmerkategorie variieren können.
• Informationen zum Kraftort – Seminarhaus Karneol findest Du hier (klick)
• Komplettes Wochenende mit Vollverpflegung: Doppelzimmer: 254,00 € / p.P.,  Einzelzimmer: 284 €
• Zuzüglich vegetarische/vegane ayurvedische Vollwertkost: 8 € pro Person/Tag (Wochenende: 16 €)
• Unverträglichkeiten können berücksichtigt werden. Für den Mehraufwand berechnet das Seminarhaus einen Zuschlag von 8 € pro Tag. Bitte gib Sonderkost (z. B. Glutenunverträglichkeit oder Laktoseintoleranz) direkt bei der Buchung an.
• Handtücher sind vor Ort vorhanden. Eigenes Handtuch/Decke ggf. für Garten/Wiese bitte mitbringen.
• Bitte eigene Bettwäsche mitbringen. Ausleihen der Bettwäsche + 10,00 € und gib mind. 3 Tage vorher Bescheid.
• Yogamatten, Decken und Kissen sind vor Ort vorhanden. Gerne kannst Du jedoch auch Dein bevorzugtes eigenes Equipment mitbringen.
• Hunde können nach Absprache in wenigen Zimmern und gegen Aufpreis mitgebracht werden (maximal 2 Hunde pro Retreat). Für die Endreinigung berechnet Haus Karneol 20,00 € pro Hund. Bitte gib bereits bei der Buchung an, falls Du Deinen Hund mitbringen möchtest. Wir bitten um Verständnis, dass Hunde auf dem gesamten Gelände stets angeleint sein müssen.
• Wir bitten Dich, Hausschuhe oder dicke Socken mitzubringen. Die Räume in den oberen Etagen (Schlafräume, Seminarraum) sowie der Seminarraum im Erdgeschoss sollten nach Möglichkeit nicht mit Straßenschuhen betreten werden.
• Die Nutzung der Sauna ist möglich: Aufpreis 45,00 € (die Kosten werden durch die Anzahl der Nutzer geteilt und vor Ort abgerechnet).
• Fahrräder können kostenfrei vor Ort genutzt werden.
• Bei Fragen wende Dich bitte an jederzeit an uns info@vivere-vital.de
• Offizielle Webseite Tagungshaus Karneol

Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2026 findest Du hier!

Stornierungshinweise

Details zu unseren Stornierungsrichtlinien findest Du in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB). Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, um mögliche finanzielle Verluste bei kurzfristigen Stornierungen zu vermeiden. Informationen und Preise für eine Seminar-Versicherung erhältst Du von der ERGO Reiseversicherung hier.