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Soul Motion & Releasing Yin Yoga Retreat

Innere Ruhe & Harmonie im Kloster Vinnenberg (Münsterland, NRW)

Loslassen, entspannen und regenerieren – bei einem Soul Motion & Releasing Yin Yoga Retreat mit Achtsamkeit und Meditation im Kloster Vinnenberg.
Das Kloster liegt im Münsterland (NRW) direkt an der Grenze zu Niedersachsen und ist damit ideal erreichbar für Teilnehmende aus NRW, Niedersachsen und dem norddeutschen Raum.

Dieses achtsame Yoga Retreat im Kloster schenkt dir eine bewusste Auszeit vom Alltag – getragen von Stille, Natur und sanfter Praxis, liebevoll begleitet von unserer Seminarleiterin Astrid Seefeld.

Loslassen, entspannen & innere Balance finden

Unser Alltag ist oft geprägt von Geschwindigkeit, Termindruck und ständiger Erreichbarkeit. Dieses Achtsamkeits- und Yoga-Wochenende im Kloster Vinnenberg lädt dich ein, innezuhalten und wieder bei dir selbst anzukommen.

Durch sanftes Yoga, Releasing Yin Yoga, Soul Motion, Meditation und Entspannung stärkst du deine innere Ruhe, löst Spannungen und findest zurück in dein inneres Gleichgewicht.
Dieses Yoga Retreat in NRW nahe Niedersachsen unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, Klarheit zu finden und neue Energie zu schöpfen.

Winter-Auszeit im Kloster Vinnenberg

Der Winter ist eine natürliche Zeit des Rückzugs – und das Kloster Vinnenberg im Münsterland bietet dafür einen besonders geschützten Raum. In der stillen Klosteratmosphäre entsteht Weite, Entschleunigung und Raum für bewusste Wahrnehmung.

Sanfte, fließende Bewegungen aus dem Soul Motion Yoga, tief entspannende Yin-Yoga-Sequenzen, geführte Meditationen und achtsame Ruhephasen helfen dir, das Nervensystem zu beruhigen und Spannungen loszulassen.
Dieses Yoga Retreat im Winter schenkt dir Zeit zum Regenerieren, zum Auflösen alter Muster und zum sanften Auftanken neuer Kraft.

Yoga Retreat nahe Niedersachsen – gut erreichbar & naturnah

Das Kloster Vinnenberg liegt im nördlichen Münsterland, unmittelbar an der Grenze zu Niedersachsen. Dadurch ist dieses Retreat nicht nur für Teilnehmende aus NRW, sondern auch für Menschen aus Niedersachsen, Osnabrück, Bielefeld, Münster und dem norddeutschen Raum sehr gut erreichbar.

Die ruhige Lage inmitten der Natur macht diesen Rückzugsort ideal für ein Yoga-Wochenende ohne lange Anreise – perfekt für alle, die Entspannung suchen, ohne weit reisen zu wollen.

Eine Reise zu dir selbst

In der Verbindung aus Vinyasa-inspirierten Elementen, Soul Motion, Slow & Releasing Yin Yoga, Meditation, Atemarbeit und stillen Naturerfahrungen findest du zurück in deine innere Mitte.

Im bewussten Innehalten erkennst du das, was im Alltag oft verloren geht:
Ruhe, Gegenwärtigkeit, Ganzheit und Verbundenheit.

Meditationen, achtsame Bewegungsflows, Breathwork und Silent Walks laden dich ein, deinen Körper als Tempel deiner Seele wahrzunehmen und dich selbst in liebevoller Sanftheit zu spüren.

Time only for yourself.

Was dich bei diesem Yoga Retreat erwartet

Während dieses achtsamen Wochenendes wirst du erleben, wie dein Nervensystem zur Ruhe kommt und tiefe Entspannung möglich wird. Die Praxis unterstützt dich dabei, mit neuer Gelassenheit, Klarheit und innerer Stabilität in deinen Alltag zurückzukehren.

• • Slow & Releasing Yin Yoga, um loszulassen, zu regenerieren und aufzutanken
  • Soul Motion Yogafür fließende, intuitive Bewegung
  • Meditationzur Stärkung deiner inneren Ruhe
  • Entspannungstechnikenwie Yoga Nidra für tiefe Erholung
  • Atemübungen, die Gelassenheit und Achtsamkeit fördern
  • Wahrnehmungsübungen, um dich körperlich, geistig und emotional zu spüren
  • Raum für innere Balance, Frieden und nachhaltige Regeneration
  • inspirierende Herz und Mind Impulse

„Meditation bedeutet, uns immer wieder an unsere wahre Natur zu erinnern, um diese Qualitäten nach und nach in die Welt zu tragen.“

Hol dir Ruhe, Langsamkeit & innere Harmonie zurück

In der Stille des Klosters findest du deine wahre Stärke.
Achtsamkeit lehrt uns, im Jetzt zu leben und die Ruhe in uns selbst zu entdecken. Denn nur wer innehält, findet inneren Halt.

Dieses Yoga Retreat im Kloster Vinnenberg (NRW & Niedersachsen) ist eine Einladung, loszulassen, langsamer zu werden und dich selbst wieder bewusst wahrzunehmen – sanft, nährend und stärkend.

Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Dieses Yoga-Wochenende im Kloster ist besonders geeignet für:

• • Menschen mit Stress, Erschöpfung oder innerer Unruhe
  • Einsteiger:innen ebenso wie erfahrene Yogapraktizierende, die ihre Praxis vertiefen wollen
  • Alle, die eine bewusste Auszeit im Kloster suchen
  • Menschen, die Entspannung, Meditation und Achtsamkeit vertiefen möchten
  • Raus aus dem Kopf, Raus aus dem Alltagsstress – ankommen im Jetzt, ganz bei dir

Individuelle Begleitung – achtsam & traumasensibel

Astrid, unsere erfahrene Yogalehrerin, begleitet dich mit viel Präsenz, Sensibilität und Ruhe. Ihre Arbeit verbindet Yoga-Philosophie, traumasensible Körperarbeit und Achtsamkeit.

Yoga ist für sie eine Einladung in die innere Stille – eine Reise zu mehr Selbstverbundenheit, Sanftheit und innerem Frieden.
Die Praxis wird individuell auf die Gruppe abgestimmt:

• • Yoga-Einsteiger:innen finden einen sicheren, sanften Einstieg
  • Yoga-Erfahrene können ihre Praxis vertiefen und durch neue Impulse erweitern

Diese Yoga-Auszeit im Münsterland nahe Niedersachsen ist eine persönliche Entdeckungsreise nach innen – zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und Harmonie.

Zu der offiziellen Webseite des Klosters, gelangst Du hier.

Auf einen Blick – Yoga Retreat im Kloster Vinnenberg

Ort: Kloster Vinnenberg, Münsterland (Nordrhein-Westfalen, Nähe Niedersachsen Deutschland)
Inhalt und Art : Slow & releasing Yin Yoga Retreat im Kloster mit Meditation, Entspannung über Karneval
Zeitraum: 13.–15. Februar 2026
Leitung: Astrid Seefeld
Geeignet für: Anfänger:innen & Fortgeschrittene, die neue Impulse erhalten und ihre Praxis vertiefen wollen

Highlights: Entspannung, releasing Yin Yoga, Erholung, Impulse für Kopf und Herz

Weitere wichtige Informationen

• Ablaufplan findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick).
• Zimmerbuchung und Verpflegung: Bitte beachte, dass die Kosten für Zimmer und Verpflegung nicht im Seminarpreis enthalten sind. Wir haben ein Zimmerkontingent für unsere Gruppe reserviert. Das Zimmer reservierst du dir bitte per Mail im Kloster: info@kloster-vinnenberg.de. Die Kosten rechnet das Kloster Vinnenberg mit Dir persönlich per Rechnung ab.
• Kosten für klösterliches EZ mit Etagenbad (f. 2-3 Zimmer) mit Vollpension p.P. ab 80 Euro; für 2 Nächte = 160,00 €
• Kosten für Einzelzimmer mit Bad/WC mit Vollpension p.P. ab 90 Euro; für 2 Nächte = 180,00 €
• Kosten für Doppelzimmer mit Bad/WC mit Vollpension p.P. ab 80 Euro; für 2 Nächte = 160,00 €
• Wenn Du auch für Deine Begleitung direkt mitbuchst, nenne bitte deren Namen sowohl bei der Buchung als auch bei der Zimmerbuchung im Kloster. Das hilft uns, die Organisation zu vereinfachen. Falls separate Rechnungen gewünscht sind, führe bitte jeweils zwei separate Buchungen durch. Vielen Dank für Deine Unterstützung!
• Falls vegetarisch oder vegan gewünscht wird, bitte bei Buchung ebenfalls mit angeben. Für vegane Ernährung berechnet das Kloster pro Tag: + 12,50 €.
• Dein Wohlsein ist unsere Herzensangelegenheit! Wenn Du Fragen hast, schreibe uns gerne an info@vivere-vital.de oder nutze unser Kontaktformular.

Du möchtest Yoga mit Wandern verbinden? Hier kommst Du zu unseren Yoga und Wanderwochen.

Entdecke auch unsere anderen Angebote: Verlängere Deine Auszeit mit unseren Yoga Retreats und Yoga Wochenenden.

Stornierungsrichtlinien

Wir verstehen, dass unvorhergesehene Ereignisse wie Krankheiten passieren können. Hier findest Du in unseren AGB die Umbuchungs- und Stornierungsbedingungen. Wir empfehlen eine freiwillige Seminar-Absicherung durch eine Reiserücktrittsversicherung. Falls Du noch keine hast und Interesse hast: Informationen zur ERGO Reiseversicherung findest Du hier.

Kontakt und Fragen: Falls Du weitere Fragen hast oder detaillierte Informationen benötigst, stehen wir Dir gerne über unsere Kontaktseite zur Verfügung. Natürlich stehen wir Dir auch jederzeit gerne per E-Mail unter info@vivere-vital.de zur Verfügung.