Geboren: 1984

Vita:

Herzlich willkommen! Mein Name ist Astrid Seefeld. Als Yogalehrerin und stolze Düsseldorferin trage ich das Herz der Ostseeküste, wo ich aufgewachsen bin, immer bei mir. Yoga repräsentiert für mich das Gleichgewicht des Lebens – es kann stürmische Meere beruhigen oder einer sanften Brise Leben einhauchen. Meine Beziehung zu Yoga vertiefte sich nach einer lebensverändernden Diagnose. Es war Yin Yoga, das mir in dieser Zeit half, mich wiederzufinden, mich zu erden und loszulassen.

Seitdem ist Yoga zu einem integralen Bestandteil meines Lebens geworden. Meine Praxis kombiniert Meditation, Pranayama, Asanas und Mantras, wobei ich stets darauf achte, was mein Körper und Geist in dem Moment benötigen. Mein Ziel ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du dich selbst durch Yoga entdecken und deinen Geist beruhigen kannst, während du gleichzeitig Altes loslässt und Platz für Neues schaffst. Ich bin hier, um dich auf deiner Reise zu unterstützen und freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Weiterbildung:

• 200h Vinyasa Ausbildung
• 50h Yin Yoga Ausbildung bei Mirjam Wagner
• Vertiefene Kenntnisse im therapeutischen Yoga
• Yin Yoga Coaching