🌱 Yoga mit Manuela: Achtsamkeit & Slow Motion
Möchtest du eine Auszeit vom Alltag nehmen? Stress abbauen und zugleich Körper und Geist verwöhnen? Vielleicht auch mehr Beweglichkeit und Zeit für dich selbst finden? Dann ist unser Yoga-Kurs mit Manu genau das Richtige für dich.
🙏 Für wen ist dieser Kurs?
Ideal für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen im Yoga. Egal, ob du bereits geübt bist oder ein Anfänger – jeder ist willkommen. Auch für jene, die Meditation und aktive Entspannung kennenlernen möchten.
🌟 Was dich erwartet
- Sanfte, achtsame Yoga-Bewegungen
- Kräftigung für Rücken & Schultern
- Inspirierende Gedankenimpulse für den Alltag
- Meditative Übungen für Achtsamkeit und innere Ruhe
👩🏫 Über Manuela
Manuela, liebevoll Manu genannt, begleitet dich mit ihrer warmen achtsamen Art durch jede Yoga-Einheit. Sie gestaltet Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Atemübungen individuell nach den Bedürfnissen der Teilnehmer.
📅 Kursdaten
Dieser (Selbstzahler)Kurs umfasst 7 Termine in 8 Wochen, beginnend am 10.06.24 und endend am 07.10.2024 (Es kommt im September zu einer längeren Pause aufgrund von Urlaub und keiner möglichen Vertretung) . Die Termine sind wie folgt:
- 10.06.
- 17.06.
- 24.06.
- 01.07.
- 19.08.
- 26.08.
- 30.09.
- 07.10.
📩 Kontakt
Hast du Fragen zum Kurs oder ein Anliegen? Schreib uns gerne jederzeit eine E-Mail an info@vivere-vital.de oder nutze unser Kontaktformular. Wir freuen uns auf dich!
