Basenfasten-Auszeit Termine & Buchen
Termine & Preise
Finde dein Basenfasten-Retreat — sanftes Fasten kombiniert mit täglichem Yoga, Meditation und Achtsamkeit. Alle Termine und Preise für 2026 findest du unten.
Was ist Basenfasten? Basenfasten ist eine sanfte Fastenform, bei der du dich ausschließlich von basenreichen Lebensmitteln ernährst — Gemüse, Obst, Kräuter, Nüsse. Kein Hungern, sondern bewusstes Essen. Das unterstützt deinen Säure-Basen-Haushalt, fördert die Entgiftung und gibt deinem Körper Raum zur Regeneration.
Was dich im Retreat erwartet:
- Basische Vollverpflegung über die gesamte Retreat-Dauer
- Tägliche Yoga- & Meditationseinheiten
- Achtsamkeitstraining & Atemarbeit
- Fachliche Begleitung zum Thema Ernährung & Entgiftung
Standort: Kloster Steinfeld (Eifel) — ruhige Kloster-Atmosphäre, idealer Rahmen für eine Fastenwoche.
Für Fasten-Einsteiger und Erfahrene geeignet. Wähle unten deinen Termin und sichere dir deinen Platz.
Nur noch 1 Platz frei
Mind Detox – Stille & Schweige Retreat mit Yin Yoga & Meditation im Kloster
Für mehr innere Ruhe & Klarheit im Bergkloster Bestwig (Sauerland)
245,00 €
1 Verfügbare Anzahl
Nicola Mertens
Mind Detox: Stille Retreat mit Yin Yoga, Meditation und Achtsamkeit – innere Einkehr im Advent
Für mehr innere Ruhe & Klarheit im Bergkloster Bestwig (Sauerland)
250,00 €
13 Verfügbare Anzahl
Nicola Mertens
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