Yoga & Ayurveda | ganzheitlich, klar & kraftvoll

Nicole unterrichtet seit 2017 voller Hingabe und Leidenschaft Yoga. Schon viel länger fühlt
sie sich den Lehren – vor allem der Philosophie – des Yoga und des Ayurveda aufs Tiefste
verbunden. Als zertifizierte BDY-Yogalehrerin mit einer intensiven, vierjährigen Ausbildung
hat sie ein umfangreiches Wissen. Lernen hört für sie nie auf, so dass sie regelmäßig
Seminare weltweit besucht. Die Energie als zentrales Thema – nicht nur im Yoga, sondern
vor allem im täglichen Leben – ist der Schwerpunkt von vielen Aus- und Weiterbildungen, die
sie absolviert hat, wie z.B. „Yoga der Energie“ bei Anna Trökes.

Auf der körperlichen Ebene ist Nicole von der Spiraldynamik fasziniert, welche ein
anatomisch korrektes Üben von Asana (Haltungen im Yoga) ermöglicht und so den Körper in
sein ursprüngliches Gleichgewicht bringt. Pranayama (Atemübungen) und Meditation klären
den Geist und verbinden alle Ebenen des Seins miteinander. Die Basis der Yogalehre und
somit die Grundlage für den Unterricht sind die philosophischen Schriften, die jeden
Menschen zuverlässig in allen Lebenslagen unterstützen. Nicole ist es enorm wichtig, dass
die verschiedenen Komponenten in die Yogapraxis eingewoben sind und somit nicht nur der
physische Körper angesprochen wird.

Ayurveda ist die Schwesternwissenschaft von Yoga. Werden beide Lehren miteinander
kombiniert, dann profitieren wir von dieser Symbiose und können uns dem großen Ziel
annähern: Ein langes und vor allem gutes Leben zu führen. Dank ihrer Ausbildung in
ayurvedischer Ernährung & Massage unterstützt Nicole auch in diesem Bereich viele
Menschen auf ihrem Weg.

Nicoles große Leidenschaft ist das Erkunden fremder Länder. Auf einer ihrer Reisen, die sie
in einen Yoga-Ashram auf den Bahamas führte, kam sie zum ersten Mal mit der Ausbildung
zur Yogalehrerin in Berührung und spürte sofort eine tiefe Resonanz in ihrem Herzen. Nach
und nach durfte sie sich von ihrer Tätigkeit als Betriebswirtin lösen und schließlich ihre
Erfüllung in der Selbständigkeit als Yogalehrende finden. Noch heute verbindet sie das
Reisen mit spirituellen Erfahrungen und so hat sie unter anderem eine schamanische Yoga-
Ausbildung in Guatemala absolviert.

Ihre Schüler lieben Nicoles klare Sprache, die Tiefe ihres Unterrichts sowie die gleichsam
kraftvolle und sensitive Asana-Praxis. Nicole begleitet Menschen mit dem Herzenswunsch,
sie anhand von Yoga und Ayurveda zu einem friedvollen, gesunden und erfüllten Leben zu
inspirieren.

Ein Überblick über Nicoles intensivste Aus- & Weiterbildungen:

• BDY-Ausbildung | Yoga Akademie Stuttgart
• 300 Stunden Schamanische Yoga-Ausbildung | Kula Collective
• Yoga & Spiraldynamik | Eva Hager-Forstenlechner
• Yoga der Energie | Anna Trökes
• Yoga-Philosophie & Meditation | Anna Trökes
• Body & Breath Principles | Ralph & Nella Skuban
• Yoga-Anatomie | Vanessa Park-Pancheri
• Ayurveda-Köchin | Gabriel Simon-Pinero
• Ayurveda-Massage | Rosenberg Akademie für Ayurveda