Online Meditationskurs für Fortgeschrittene
Gemeinsam vertiefen & praktizieren 🧘♀️
Online Meditationskurs für Fortgeschrittene – Vertiefe Deine Praxis in acht Wochen und meditiere gemeinsam online mit Gleichgesinnten. Verfeinere Deine Achtsamkeit, bringe mehr Gelassenheit in Dein Leben und integriere Meditation nachhaltig in Deinen Alltag.
Du meditierst bereits und möchtest Deine Praxis vertiefen? Dieser Online-Kurs bietet Dir die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen zu meditieren, Deine Technik zu verfeinern und Meditation nachhaltig in Deinen Alltag zu integrieren. Unter der einfühlsamen Leitung von Sophie praktizieren wir regelmäßig zusammen und schaffen einen Raum der Stille, Inspiration und Achtsamkeit.
🌼 Thema des Kurses
Im Fokus steht die gemeinsame Praxis: geführte Meditationen, stille Sitzungen und Impulse für die Integration von Achtsamkeit in den Alltag. Wir vertiefen bewährte Techniken, erweitern die Wahrnehmung und stärken die Fähigkeit, auch in fordernden Situationen gelassen zu bleiben. Hier lernst Du, Deine Meditation zu vertiefen und zu verfeinern – ein wichtiger Schritt, um Achtsamkeitspraxis in den Alltag zu integrieren.
Durch die regelmäßige Praxis trainierst Du Deinen Geist, stärkst emotionale Stabilität und findest noch leichter in einen Zustand innerer Balance und Harmonie. Du wirst spüren, wie Meditation nicht nur eine Übung, sondern eine Haltung wird, die Dich durch Dein Leben trägt.
🌈 Ein Benefit: Meditation als Alltagspraxis
Wer regelmäßig meditiert, entwickelt eine tiefe Gelassenheit, die über den Moment hinaus wirkt. Die Achtsamkeit wird zur täglichen Begleiterin und hilft, bewusster, ruhiger und klarer auf die Welt zu reagieren – selbst dann, wenn es stressig wird.
„Meditation ist nicht nur Sitzen in Stille – es ist der Weg, die Stille in dein Leben zu tragen.“
📅 Kursdetails
- Wann: Mittwochs, 19:00 – 19:30 Uhr
- Wo: Online via Zoom 💻
- Dauer: 8 Termine à 30 Minuten
- Zeitraum: 29.10.2025 – 17.12.2025
🧘 Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Für diesen Kurs ist es hilfreich, bereits erste Erfahrungen mit Meditation gesammelt zu haben.
🌟 Weitere Hinweise
Zur Teilnahme benötigst Du lediglich einen ruhigen Raum, bequeme Kleidung und eine stabile Internetverbindung. Dieser Live-Kurs (keine Aufzeichnung) wird mit Zoom durchgeführt. Nach der Anmeldung erhältst Du alle notwendigen Informationen bequem per E-Mail.
Hast du Fragen? Kontaktiere uns jederzeit gerne über unser Kontaktformular oder schreibe uns eine E-Mail an info@vivere-vital.de
Diesen Kurs kannst Du auch verschenken – er eignet sich hervorragend als Geschenk für einen lieben Menschen oder auch für Dich selbst. ⭐ Gern gestalten wir einen schönen, personalisierten Geschenk-Gutschein zum Ausdrucken. Weitere Informationen zu unseren Gutscheinen findest Du hier (klick).
Du hast Lust auf ein Yoga Retreat im Kloster mit uns? Dann schau’ Dich gern hier einmal um (klick).
