Online Meditationskurs für Geübte
– gemeinsam deine Praxis vertiefen & innere Ruhe, Balance und Klarheit erweitern
Online Meditationskurs für Fortgeschrittene – Vertiefe Deine Praxis in acht Wochen und meditiere gemeinsam online mit Gleichgesinnten. Verfeinere Deine Achtsamkeit, bringe mehr Gelassenheit, Ruhe und Balance in Dein Leben und integriere Meditation nachhaltig in Deinen Alltag.
Du meditierst bereits regelmäßig und suchst nach neuen Impulsen, um deine Praxis zu vertiefen? Dieser Online-Meditationskurs für Erfahrene bietet dir die Möglichkeit, bewährte Techniken zu verfeinern, neue Methoden kennenzulernen und deine Achtsamkeit auf eine tiefere Ebene zu bringen.
Meditation für Geübte – mehr Tiefe, mehr Bewusstsein
Während ein Anfängerkurs auf Grundlagen aufbaut, richtet sich dieser Kurs an Menschen mit Meditationserfahrung, die ihre Praxis bewusst erweitern und stabilisieren möchten. Du lernst, innere Stille länger zu halten, deinen Geist fokussierter zu führen und dich noch tiefer mit dir selbst zu verbinden.
Neue Wege für mehr innere Ruhe & Klarheit
Geführte und stille Meditationen wechseln sich ab und helfen dir, deine innere Balance zu stärken. Themen wie Atemlenkung, Achtsamkeit im Alltag und längere Meditationsphasen eröffnen dir neue Dimensionen der Entspannung und inneren Ruhe.
Stressbewältigung auf einem höheren Level
Auch wenn du bereits meditierst, kennst du sicher Momente von Unruhe, Anspannung oder Überforderung. In diesem Kurs lernst du, deine Meditation gezielt zur Stressbewältigung einzusetzen – als Werkzeug, das dich nachhaltig stärkt.
Inhalt des Kurses
Vertiefende Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen
Geführte und stille Meditationen für mehr innere Klarheit
Praxisanleitungen für längere Meditationssitzungen
Impulse für eine tägliche, nachhaltige Routine
Inspiration für die Integration von Meditation in alle Lebensbereiche
Dein Nutzen
Dieser Kurs gibt dir die Möglichkeit, deine Meditationspraxis auf ein neues Niveau zu bringen. Du entwickelst mehr innere Stärke, Klarheit und emotionale Resilienz. Meditation wird so nicht nur zu einer Gewohnheit, sondern zu einer tiefen Ressource, die dich in allen Lebenslagen trägt.
Starte jetzt deinen Weg der Vertiefung – und entdecke, wie kraftvoll Meditation für Geübte und Erfahrene sein kann.
„Meditation ist nicht nur Sitzen in Stille – es ist der Weg, die Stille in dein Leben zu tragen.“
📅 Kursdetails
- Wann: Mittwochs, 19:00 – 19:30 Uhr
- Wo: Online via Zoom 💻
- Dauer: 8 Termine à 30 Minuten
- Zeitraum: 29.10.2025 – 17.12.2025
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Für diesen Kurs ist es hilfreich, bereits erste Erfahrungen mit Meditation gesammelt zu haben.
Weitere Hinweise
Zur Teilnahme benötigst Du lediglich einen ruhigen Raum, bequeme Kleidung und eine stabile Internetverbindung. Dieser Live-Kurs (keine Aufzeichnung) wird mit Zoom durchgeführt. Nach der Anmeldung erhältst Du alle notwendigen Informationen bequem per E-Mail.
Hast du Fragen? Kontaktiere uns jederzeit gerne über unser Kontaktformular oder schreibe uns eine E-Mail an info@vivere-vital.de
Diesen Kurs kannst Du auch verschenken – er eignet sich hervorragend als Geschenk für einen lieben Menschen oder auch für Dich selbst. ⭐ Gern gestalten wir einen schönen, personalisierten Geschenk-Gutschein zum Ausdrucken. Weitere Informationen zu unseren Gutscheinen findest Du hier (klick).
Du hast Lust auf ein Yoga Retreat im Kloster mit uns? Dann schau’ Dich gern hier einmal um (klick).
