Kraft, Ruhe und Ausgleich – das sind nur drei der Dinge, die mir Yoga seit vielen Jahren schenkt. Es begleitet mich verlässlich durch alle Lebenslagen und ist zu einer wichtigen Konstante in meinem Alltag geworden.

Diese Erfahrung hat mich dazu bewegt, eine Vinyasa-Yogalehrer*innen-Ausbildung zu absolvieren. Einerseits, um mein Wissen zu vertiefen, andererseits, um meine Begeisterung für Yoga weiterzugeben.

Mir ist es ein Herzensanliegen, Yoga offen, anschaulich und für alle zugänglich zu machen – unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Vorerfahrung. In meinem Unterricht verbinde ich fließende Vinyasa-Sequenzen mit ruhigen, achtsamen Elementen aus dem Yin-Yoga und Meditation. So entsteht eine Praxis, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht.

Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem ganz persönlichen Yoga-Weg zu begleiten. 🙏

Ganz im Sinne von Yin und Yang haben aber auch andere Themen Platz in meinem Leben. Meine freie Zeit verbringe ich gerne mit meinem Mann auf dem Golfplatz, am Meer oder in Gesellschaft von Familie und Freunden bei entspannten Begegnungen.

Beruflich bin ich seit über 25 Jahren in verschiedenen Rollen in der Software-Entwicklung tätig.