🌱 Achtsamkeit & Slow Motion Yoga in Ratingen
Sommer Yoga mit Christiane
Möchtest du eine Auszeit vom Alltag nehmen? Stress abbauen und zugleich Körper und Geist verwöhnen? Vielleicht auch mehr Beweglichkeit und Zeit für dich selbst finden? Dann ist unser Yoga-Kurs mit Christiane genau das Richtige für dich. Meditation, Atemübungen und Entspannung runden die Yoga Stunde ab. Es wird ein ganzheitliches, integrales Yoga praktiziert.
🌟 Was dich erwartet
- Sanfte, achtsame Yoga-Bewegungen
- Kräftigung für Rücken & Schultern
- Inspirierende Gedankenimpulse für den Alltag
- Meditative Übungen für Achtsamkeit und innere Ruhe
👩🏫 Über Christiane
Yoga Lehrende Christiane führt dich einfühlsam durch jede Yoga-Einheit. Sie stellt die Yoga-Einheiten, Achtsamkeits- und Meditationsübungen sowie Atemtechniken nach den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer zusammen.
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Kursdaten – Einzelticket für den 21.07.2025
Die Stunde findet statt ab mind. 8 Teilnehmer/innen. Andernfalls erhältst du eine Mail von uns, dass er ggf. nicht stattfinden kann.
📩 Kontakt
Hast du Fragen zum Kurs oder ein Anliegen? Schreib uns gerne jederzeit eine E-Mail an info@vivere-vital.de oder nutze unser Kontaktformular. Wir freuen uns auf dich!
