Suchst Du nach einer Auszeit, die Deine Seele berührt und Körper sowie Geist in Einklang bringt? Unser Flow & Relax Yoga Wochenende meets Meditation im Dezember´23 unter der liebevollen Leitung von Katja Neuner (klick) bietet genau das. Tauche ein in die Welt des Yin und Yang, und finde Dein persönliches Gleichgewicht. Yin und Yang im Yoga symbolisieren das Gleichgewicht und die Harmonie von Gegensätzen im Leben. Yin repräsentiert das Ruhige, Passive, Nachgiebige und Fenimine, während Yang das Aktive, Dynamische, Feste und Männliche darstellt. In der Yoga-Philosophie geht es nicht um das Dominieren eines Aspekts über den anderen, sondern um das Finden eines harmonischen Gleichgewichts zwischen beiden. Dieses Gleichgewicht ist essenziell für körperliche und geistige Gesundheit. Durch die Praxis von Yoga lernen wir, sowohl unsere Yin- als auch Yang-Qualitäten zu erkennen und zu kultivieren, was zu innerem Frieden und Ganzheit führt. Yin und Yang lehren uns, in allem das Gleichgewicht zu suchen und die Schönheit in der Dualität des Lebens zu erkennen.

Es ist ein besonderes Yoga Wochenende am 2. Advent im Kloster Steinfeld. Innere Einkehr, Besinnung auf allen Ebenen. Jedes Jahr am 2. Advent findet im Kreuzgag des. Kloster Steinfeld der Adventsmakt statt mir nur einmischen Produkten aus der Eifel. Eine besonderes Erlebniss und Einstimmung auf die Weihnachtszeit und Besinnlichkeit zum Jahres ende.

Was Dich erwartet

Fließende Vinyasa-Yoga-Einheiten für mehr Energie und Lebensfreude
Restorative Yin Yoga für tiefgreifende Entspannung
Zeit für individuelle Achtsamkeitsübungen in der freien Natur
Gemeinsame Meditationen und herzbewegenden Klängen
Adventsmarkt im Kreuzgang vom Kloster Steinfeld mit ausschließlich heimisch hergestellten Produkten

Über die Seminarleitung

Katja gestaltet jedes Programm individuell und passt die Intensität genau an die Bedürfnisse der Gruppe an. Die Einheiten sind so konzipiert, dass Yoga-Anfänger einen sanften Einstieg finden können, während erfahrene Praktizierende ihre Praxis vertiefen und weiterentwickeln können. Katja liebt es Klänge einzusetzen. Worte & Klänge berühren nicht nur unser Herz, sondern sie wirken harmonisierend auf allen Ebenen, sie erden uns im Hier & Jetzt, können uns Stabilität & Halt geben in allen Zeiten. Lass dich berühren und verzaubern, Katja freut sich auf diese magische Zeit mit dir.

“Das Leben ist ein Balanceakt zwischen Halten und Loslassen.” Rumi

Verlängere Deine Auszeit

Möchtest Du Deine Erholung ausdehnen? Viele unserer Yoga- und Wanderwochen können mit einem Yoga Wochenende verlängert werden. Gönn Dir noch mehr Auszeit!

Wichtige Hinweise

Zusätzlich zu den Seminarkosten fallen Kosten für Zimmer und Verpflegung an, die direkt mit dem Kloster abgerechnet werden. Weitere Informationen gibt es hier.
Bezüglich der Zimmerbuchung im Kloster Steinfeld schreibe bitte eine E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de und erwähne, dass Du zur Gruppe Vivere Vital gehörst. Weitere Details über den wundervollen Retreat Ort Kloster Steinfeld in der Eifel findest Du hier.
Falls Du direkt für eine Begleitung mitbuchst, gib bitte deren Namen während des Buchungsvorgangs an. Wenn ihr zwei separate Rechnungen benötigt, führt bitte zwei getrennte Buchungen durch.
Für weitere Fragen und Informationen, kontaktiere uns gern unter Kontakt oder per E-Mail an info@vivere-vital.de.
Mehr Infos über unsere Yoga Wochenenden
Webseite Kloster Steinfeld

Stornorichtlinien und Seminarversicherung

Details zu unseren Stornierungsdetails findest Du in unseren AGB. Für mehr Planungssicherheit empfehlen wir eine Seminar-Versicherung durch die ERGO Reiseversicherung.

Wir freuen uns auf Dich und eine inspirierende, erholende Zeit!

Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2024 findest du hier (klick)

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Diese Auszeit ist zertifiziert mit der Kurs ID: KL-9H3WLH
Es ist ein Zuschuss von der GKV und Beihilfe zwischen 75 € – 100% der Auszeitgebühr möglich. Die Teilnahmebescheinigung erhältst Du am Ende der Auszeit.
Unser Wohlbefinden ist in vielerlei Hinsicht abhängig von unseren Gedanken und dem wie wir uns fühlen. Ein jeder von uns herlebt herausfordernde Situation. Den einen beunruhigt dies, den anderen etwas ganz anderes. Die Frage ist immer wieder, wie gehen wir selbst mit diesen herausfordernden Situationen um, was macht unser kreativer Geist daraus und welche Auswirkungen hat es auf unsere Emotionen.
Mit Yoga, Achtsamkeit und Meditation haben wir hilfreiche Werkzeuge, um unser inneres Gleichgewicht zu finden, Gelassenheit zu kultivieren, unser Nervensystem sowie inneren Frieden zu stärken. Behutsam ausgeführte Körperübungen lösen Spannungen und schulen die Achtsamkeit uns selbst gegenüber, uns wahrzunehmen, wenn uns etwas berührt, beunruhigt oder auch stresst. Gezielte Atemübungen senden beruhigende Impulse an das Nervensystem und helfen bei der Regulation der Stressverarbeitung. Geführte Tiefenentspannungen runden dieses Seminar ab. Du lernst so hilfreiche Techniken effektiv in deinen Alltag zu integrieren.
Regenerieren – Entspannen – Auftanken – Wohlfühlen.
Time only for yourself – eine Auszeit für Dich.
Erfrische, tanke auf und kehre mit neuer Energie nach Hause, in Deinen Alltag zurück.
Viele unserer Yoga- und Wanderwochen können mit einem Yoga Wochenende davor oder danach verlängert werden. Schau einfach -zurück in die Übersicht (klick)- und gönn dir noch mehr Auszeit!
Doris stellt individuell, abgestimmt auf die Bedürfnisse der Gruppe, die Intensität des Programmes der jeweiligen Auszeit zusammen. Die Einheiten werden so konzipiert, das Yoga Anfänger einen guten Einstieg finden und Geübte ihre Praxis vertiefen können.
Wichtige Hinweise:
Zu den Seminarkosten hinzu kommen die Kosten für das Zimmer und Verpflegung. Diese werden vor Ort (Bar, EC, Kreditkarte) mit dem Kloster abgerechnet. Es ist immer für unsere Gruppe ein Kontingent geblockt. Bei der telefonischen Zimmerreservierung (oder per Mail Gaeste@kloster-steinfeld.de) bitte immer im Kloster angeben, dass Du zur Gruppe Vivere Vital gehörst.
Bitte informiere Dich über den anfallenden Betrag, je nach Zimmerkategorie, bevor Du Deinen Mattenplatz buchst.
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Tagesablauf und Zeiten des Seminars findest du hier. Solltest du dazu Fragen haben, schreib uns gern eine Mail an info@www.vivere-vital.de
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Du wünschst Dir Planungssicherheit für Deine Auszeit. Wir wollen dies ermöglichen, auch gegenüber unseren Seminarleiter/innen, dem Kloster Steinfeld und anderen Teilnehmer/innen. Corona, andere Virusinfektionen sowie sonstige Erkrankungen und unvorhersehbare Ereignisse können passieren. Bei Umbuchungen oder gar Stornierung im Krankheitsfall findest Du unsere Bedingungen in unseren AGB (klick). Um ggf. einem Ausfall bei kurzfristigen Stornierungen entgegenzuwirken, empfehlen wir eine SEMINAR-Absicherung durch eine Reiserücktrittsversicherung (inkl. Covid positiv Testung), falls noch keine besteht. Wir versuchen entgegenzukommen, Kompromisse zu finden, es kann allerdings nicht die komplette Verantwortung zu unseren Lasten gehen.
Danke für Dein Verständnis.
Informationen und Preise zu einer Seminar-Versicherung durch die ERGO Reiseversicherung (klick)
Du buchst für eine Begleitung mit? Dann teile dem Kloster und uns bitte den Namen in der Buchung unter Anmerkung mit. So müssen wir nicht mehr nachfragen und Du erleichterst uns die Organisation. Vielen Dank für Deine Unterstützung!
Bitte prüfe vorab, ob ihr evtl. zwei getrennte Rechnungen benötigt, dann bitte direkt zwei einzelne Buchungen durchführen.