Soul Yoga meets restorative Yin Yoga Retreat –
Deine Auszeit im Kloster Januar 2025 mit Entspannung, Meditation für mehr innere Harmonie
Gönne Dir eine wohltuende Yoga-Auszeit im Kloster Steinfeld. Dieses Retreat bietet eine einzigartige Kombination aus Gentle Vinyasa Flow, restorativen Yin Yoga, Meditation und Tiefenentspannung. Mit Chitra Cornelia erlebst Du eine OASENZEIT voller Ruhe, Regeneration und innerer Harmonie.
Dieser zertifizierte Präventionskurs (Kurs-ID: KU-ST-D85R8M) ermöglicht Dir einen Zuschuss der GKV und Beihilfe von bis zu 100% der Auszeitgebühr. Am Ende des Retreats erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung.
Eine Oase der Ruhe im Kloster Steinfeld
Erlebe ein Wochenende für mehr Ruhe, Gelassenheit und innerer Balance. Das Kloster Steinfeld in der Eifel ist eine wundervolle OASE, fernab von Alltagsstress, um neue Energie zu tanken. Umgeben von historischer Atmosphäre und idyllischer Natur kannst Du loslassen und Dich ganz auf Dich selbst konzentrieren.
Was erwartet Dich?
Unsere Soul Yoga Retreats sind mehr als nur Yoga-Übungen. Sie sind eine Reise zu Dir selbst, eine Entdeckungsreise, die Atmung, Ruhe und Entspannung, Breath & Silent Walk, Mindfulness und Meditation miteinander verbindet. Chitra, unsere herzliche, erfahrene Seminarleiterin, stellt ein individuelles Programm zusammen, das auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt ist. Egal, ob du Yoga-Anfänger oder erfahrene/r Praktizierende/r bist, bei uns findest Du Raum, um Deine Praxis zu vertiefen und Deine innere Ruhe und Harmonie zu stärken.
Highlights des Yoga Retreats
- Harmonische Yoga-Sessions: Eine ausgewogene Mischung aus Hatha Yoga, gentle Vinyasa und Relax Yin Yoga.
- Tiefenentspannung & Meditation: Finde innere Ruhe und stärke Deine Resilienz.
- Atemübungen & Achtsamkeit: Fördere Deine körperliche und geistige Balance.
- Individuell abgestimmtes Programm: Ideal für Anfänger und erfahrene Yoga-Praktizierende.
Warum ist eine Yoga-Auszeit sinnvoll?
Im hektischen Alltag vergessen wir oft, uns Zeit für uns selbst zu nehmen. Eine Auszeit hilft, Stress abzubauen, die innere Balance zu stärken und neue Energie zu schöpfen. Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit kannst Du Deine Resilienz fördern und den Anforderungen des Lebens mit neuer Gelassenheit begegnen.
Die Kombination aus Gentle Yoga, Yin Yoga, Meditation und Tiefenentspannung macht dieses Retreat zu einem wertvollen Erlebnis, das Körper, Geist und Seele revitalisiert. Kehre anschließend gestärkt in deinen Alltag zurück.
Balsam für Körper, Geist und Seele
Nutze dieses Wochenende als eine heilsame und regenerative Pause nur für Dich. Erlebe liebevolle Selbstfürsorge und die postive Wirkung der Entschleunigung – weil Du es Dir wert bist. Genieße ein Wochenende voller Regeneration, Erholung und Entspannung.
“Wenn der Lärm des Denkens verstummt, tritt die Erkenntnis der wahren Natur des Selbst hervor.” – Bhagavad Gita
Über Chitra Cornelia Steiner-Keldenich
Chitra Cornelia ist eine erfahrene und herzliche Yoga-Lehrerin, die mit ihrer Leidenschaft für Musik, Yoga und Achtsamkeit eine ganzheitliche Erfahrung schafft. Durch den Einsatz von Mantren und melodischen Klängen intensiviert sie die Wirkung der Yoga-Praxis und des Gegenwärtigen Moment. Ihr Fokus liegt auf der Verbindung von Flow Yoga, Releasing Yin Yoga und der heilenden Kraft von Klang, um Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und innere Harmonie zu fördern.
Details zur Auszeit
Ort: Kloster Steinfeld, Eifel
Datum: Januar 2025
Kurs-ID: KU-ST-D85R8M Zuschuss durch GKV und Beihilfe zwischen 75 € und 100% möglich.
Geeignet für: Anfänger und Geübte
Ziel: Regeneration, neue Kraft tanken, innere Harmonie und Ruhe spüren
Wichtige Informationen
- Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick)
- Für Zimmer und Verpflegung fallen separate Kosten an, die direkt vor Ort beglichen werden. Bitte informiere Dich vorab über die anfallenden Kosten. Infos und Preise – Kloster Steinfeld (klick)
- Bei der Zimmerbuchung bitte per E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de angeben, dass Du zur Gruppe von Vivere Vital gehörst. Wenn Du für zwei (oder mehr) Personen buchst, teile uns und dem Kloster bitte die Namen mit. Wenn ihr jeweils eine separate Rechnung benötigt, führt bitte getrennte Buchungen durch. Wir danken Dir herzlich für Deine Unterstützung!
- Offizielle Webseite Kloster Steinfeld (klick)
- Weitere Fragen? Kontaktiere uns jederzeit einfach per E-Mail unter info@vivere-vital.de.
Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2024 findest Du hier!
Weitere Hinweise
Zusätzliche Informationen zu den Bedingungen bei Stornierungen kannst Du unseren AGB entnehmen. Alle Infos zum Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung bei der ERGO findest Du hier.
