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Leiter*In
Start
5. Juli 2024 18:00
Ende
7. Juli 2024 13:00
Adresse
Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld   Karte ansehen

Relax mit Slow Yoga, Achtsamkeit, Meditation – innere Ruhe stärken

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230,00 

Dein Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit mit Doris – Slow Yoga Wochende in der sommerlichen Pracht des Kloster Steinfelds.

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9 Verfügbare Anzahl

Slow Yoga | Stärke Deine innere Ruhe

Entdecke die Kraft von Slow Yoga, Achtsamkeit und Meditation bei unserer zertifizierten Auszeit (Kurs ID: KU-ST-CUNK83). Du hast die Möglichkeit einen Zuschuss zwischen 75 € und 100% der Auszeitgebühr von der GKV und Beihilfe zu erhalten. Die Teilnahmebescheinigung erhältst Du am Ende des Seminars.

Eine Oasenzeit im Kloster Steinfeld

Dies ist eine einzigartige Praxis, die Elemente aus Hatha Yoga, Achtsamkeit, regenerativen Slow Yoga miteinander verwebt. Doris Hinze, unsere liebevolle Leiterin, wird dich durch ein Wochenende führen, das ganz der Stärkung deiner inneren Ruhe gewidmet ist.

Was erwartet dich?

Ein Slow Yoga Retreats welches weit mehr als nur aus Yoga-Übungen besteht. Es ist eine Reise zu dir selbst, eine Entdeckungsreise, die Atmung, Ruhe und Entspannung, Achtsamkeit und Meditation in einem harmonischen Einheit verbindet. Unser Alltag ist oftmals von Dynamik, Termindruck und der multimedialen Welt geprägt. An diesem Slow Wochenende tauchen wir ein, um uns wieder mit uns zu verbinden, der inneren Ruhe und Harmonie.

“Yoga bedeutet nicht, sich selbst zu verbessern. Es bedeutet, sich selbst zu akzeptieren.” – Gurmukh Kaur Khalsa

Regeneriere und erlange neue Energie, während Du gleichzeitig Dein Wohlbefinden steigerst. Genieße eine verdiente Auszeit und kehre energetisiert und erfrischt in Deinen Alltag zurück. In dieser Auszeit wirst Du:

  • Deinen Körper bewusster wahrnehmen und spüren
  • Achtsamkeitselemente praktizieren
  • Stress abbauen, loslassen und entspannen
  • Körper und Nervensystem regenerieren und neue Energie tanken
  • Deine innere Ruhe stärken und dein Gleichgewicht finden
  • Deine Gelassenheit fördern

Doris Hinze ist eine erfahrene Yogalehrerin, bekannt für ihre sanfte und ruhige Herangehensweise, die stark auf Achtsamkeit und Wahrnehmung fokussiert ist. Sie ist Teil des Teams als Ausbilderin für traumasensibles Yoga. Durch ihre umfangreiche Erfahrung und ihre Ausbildung als Trauma- und Yogatherapeutin gestaltet sie ihre Sequenzen auf eine achtsame und ruhige Art. Ihr Ziel ist es, ihre Teilnehmer und Teilnehmerinnen dazu zu ermutigen, die Ruhe in sich zuzulassen, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und die Selbstfürsorge im Alltag zu stärken – eine Dimension, die oft verloren geht oder vernachlässigt wird. Doris gestaltet jedes Programm individuell und passt die Intensität genau an die Bedürfnisse der Gruppe an, um besonders Yoga-Anfängern einen behutsamen Einstieg zu ermöglichen.

Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2024 findest Du hier (klick)

Wichtige Hinweise

  • Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book
  • Zusätzliche Kosten: Neben den Seminarkosten entstehen Unterkunfts- und Verpflegungskosten, die vor Ort direkt mit dem Kloster abgerechnet werden: Infos und Preise – Kloster Steinfeld
  • Buchungshinweis: Bei der Zimmerreservierung per Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de erwähne bitte, dass Du zur Gruppe Vivere Vital gehörst. Informiere Dich bitte über die genauen Kosten, abhängig von der Zimmerkategorie.
  • Offizielle Webseite von Kloster Steinfeld

Du interessierst Dich für eine Woche mit Yoga und Wandern? Dann schaue gerne hier.

Bei Fragen wende Dich gerne jederzeit an uns info@vivere-vital.de.

Buchungshinweise

Wenn Du für direkt für jemanden mitbuchst, gib bitte den Namen Deiner Begleitung bei der Buchung an. Bei Bedarf an getrennten Rechnungen, führt bitte direkt zwei einzelne Buchungen durch. Bei weiteren Fragen, erreichst Du uns jederzeit per E-Mail info@vivere-vital.de oder hier.

Stornierungsrichtlinien und Versicherung

Leider können auch unvorhergesehene Ereignisse eintreten. Unsere genauen Stornierungsbedingungen sind den AGB zu entnehmen. Eine Reiserücktrittsversicherung kann vor unerwarteten Kosten schützen. Informationen und Preise für die Seminar-Versicherung durch die ERGO Reiseversicherung findest Du hier.

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