Leiter*In
Start
29. Mai 2024 18:00
Ende
2. Juni 2024 13:00
Adresse
Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld   Karte ansehen

Yoga der Achtsamkeit & Gelassenheit – eine Reise zu Dir selbst

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395,00 

Eine Reise zu Dir selbst – Finde die Kraft der Ruhe & inneren Harmonie | Dein Yoga Retreat im Kloster Steinfeld mit Hanna Pitsch.

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12 Verfügbare Anzahl

Yoga der Achtsamkeit & Gelassenheit – eine Reise zu Dir selbst

Erlebe eine transformative Auszeit, die Dir durch Yoga, Achtsamkeit und Meditation hilft, Dein
inneres Gleichgewicht wiederzufinden und innere Ruhe zu stärken. Unsere zertifizierte Auszeit (Kurs-
ID: KU-ST-D85R8M) unter der einfühlsamen Anleitung von Hanna Pitsch bietet Dir eine Reise zu Dir
selbst. Am Ende des Seminars stellen wir Dir eine Teilnahmebescheinigung aus; eine Kostenbeteiligung durch die GKV und Beihilfe von 75€ bis 100% der Kosten ist möglich.

Du bist nicht im Einklang mit Dir selbst? Du fühlst Dich schnell gestresst und überfordert? Diese Auszeit lädt Dich ein, mit Dir in Verbundenheit zu gehen. Gib Dir den Raum, Dich zu spüren, zu entfalten und Deiner Seele zu lauschen. Entdecke Achtsamkeit als Schlüssel zur Gelassenheit. So kann es inmitten des hektischen Alltags eine Herausforderung sein, den Kontakt zu Dir selbst zu spüren und inneren Frieden zu finden. Dieses Retreat bietet Dir die Werkzeuge der Achtsamkeit, Meditation und Yoga unter der Anleitung von Hanna. Diese Techniken sind darauf ausgerichtet, Spannungen abzubauen und ein tiefes Verständnis für sich selbst zu entwickeln. Ergänzt wird deine achtsame Praxis durch ein kreatives Angebot aus sanften Coachingimpulsen, Raum für Journaling, intuitives Malen sowie inspirierende Elemente aus dem Tanz und Embodiment. Im Mittelpunkt steht: Du wählst, was für Dich stimmig ist!

Integrierte Atemübungen und geführte Tiefenentspannung sind fester Bestandteil dieses Seminars. Du lernst, wie bewusste Atemkontrolle nicht nur deine Achtsamkeit schärft, sondern auch Dein Nervensystem beruhigt, was wesentlich zur effektiven Stressbewältigung beiträgt und Dir Werkzeuge gibt, die Du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.

Nimm dir diese Zeit für Dich selbst und gönne Dir diese Auszeit, um Dich wieder zu spüren und neue Energie zu tanken – Du wirst erfrischt und mit neuer Energie in Deinen Alltag zurückkehren. Dieses Retreat bietet nicht nur die Möglichkeit, die heilsame Praxis des Yoga zu vertiefen, sondern auch die Klosterumgebung und unberührte Natur der Eifel auf Schritt und Tritt zu erkunden. Von sanften Yoga-Übungen, die Dich wieder mit deinem inneren Gleichgewicht verbinden, bis hin zu inspirierenden Spaziergängen durch üppige Wälder und Felder der Eifel – diese Erlebnisse bringen Körper und Geist in Einklang.

“Das Leben ist da, um in der Gegenwart gelebt zu werden. Jeder Atemzug, jeder Schritt kann ein Fest sein. Lass uns den Moment nicht verpassen, indem wir uns nach einer anderen Zeit sehnen.” – Thich Nhat Hanh

Weitere Details

Hanna gestaltet das Programm individuell und exakt auf die Bedürfnisse der Gruppe zugeschnitten. Dadurch profitieren sowohl Yoga-Anfänger als auch erfahrene Praktizierende gleichermaßen.

Wichtige Informationen

  • Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book
  • Zusätzliche Kosten: Bitte beachte, dass zu den Seminarkosten zusätzlich Kosten für Zimmer und Verpflegung berechnet werden. Diese sind nicht in der Seminargebühr enthalten und werden vor Ort mit dem Kloster abgerechnet.
  • Zimmerreservierung: Für die Zimmerbuchung sende bitte eine E-Mail an gaeste@kloster-steinfeld.de und gib an, dass du zur Gruppe Vivere Vital gehörst. Wir haben ein Kontingent für unsere Gruppe reserviert. Wenn Du für jemanden direkt mitbuchst, teile uns und dem Kloster bitte den Namen bei der Buchung mit, um die Organisation zu erleichtern. Sofern ihr separate Rechnungen benötigt, führt bitte direkt zwei separate Buchungen durch. Vielen Dank!
  • Hast Du Fragen? Schreibe uns gerne eine E-Mail info@vivere-vital.de oder kontaktiere uns direkt über unser Kontaktformular.

Hier findest Du unsere gesamte Übersicht von unseren Yoga, Meditation- und Relax Wochenenden

Du hast Interesse an einer Woche mit Yoga und Wandern? Dann schaue gerne hier.

Reiseversicherung und Stornierung

Es ist immer ratsam, auf unvorhergesehene Ereignisse vorbereitet zu sein. Daher empfehlen wir eine Seminar-Absicherung durch eine Reiserücktrittsversicherung. Weitere Informationen und Preise findest Du hier. Unsere Stornierungsrichtlinien findest du in unseren AGBs.

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Yoga der Achtsamkeit & Gelassenheit - Vivere Vital im Kloster - Yoga RetreatYoga der Achtsamkeit & Gelassenheit – eine Reise zu Dir selbst
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