Diese Veranstaltung ist leider schon vorbei.
In Ratingen
Leiter*In
Peggy Böhmer - Vivere Vital Gründerin
Peggy Böhmer Vivere Vital Gründerin
Start
21. März 2024 18:00
Ende
21. März 2024 19:30
Adresse
Papiermühlenweg 74 in 40882 Ratingen bei Spielraum e.V.   Karte ansehen

Soul Yoga für Rücken und Schultern

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129,50 

Soul Yoga für Rücken und Schultern | Erhole dich bei entspannten Yoga-Einheiten und geführte Meditationen mit Peggy.

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🌱 Yoga mit Peggy: Soul Yoga für Rücken und Schultern

Suchst du nach einer Möglichkeit, Stress abzubauen, während du Körper harmonisierst und deine Gedanken zur Ruhe finden? Brauchst du eine kurze Pause inmitten des Alltagstrubels? Möchtest du dir Zeit für dich selbst nehmen? In der frühen Donnerstagsstunde dreht sich alles um das Wohlbefinden deines Körpers, Herz und Nervensystems.


🌟 Erfahre in diesem Kurs

  • Sanfte und achtsame sanfte Yoga-Bewegungen
  • Entspannung & Stärkung für Rücken, Schultern & Nacken
  • Inspirierende Impulse für den Alltag
  • Meditationen und Achtsamkeit für mehr Ruhe im Kopf und Körper


🙏 Wer kann teilnehmen?

Dieser Kurs ist für Menschen aller Altersgruppen und Erfahrungsstufen geeignet. Ob du bereits eine Yoga-Expertise besitzt oder gerade erst beginnst – jeder ist willkommen. Auch wenn du die Meditation und aktive Entspannung kennenlernen möchtest, bist du hier genau richtig.


👩‍🏫 Über Peggy

Peggy begleitet dich mit ihrer einfühlsamen und herzlichen Art durch jede Yoga-Stunde. Sie passt die Intensität und den Mix aus Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Atmung individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmenden an.


📅 Kursdaten

Dieser (Selbstzahler)Kurs besteht aus 7 Terminen in 8 Wochen, beginnend am 21.03.2024 und endend am 06.06.2024. Die Termine sind wie folgt:

  • 21.03.
  • 11.04.
  • 18.04.
  • 25.04.
  • 02.05.
  • 16.05.
  • 23.05.
  • 06.06.


📩 Kontakt

Falls du Fragen hast, nutze gerne unser Kontaktformular oder schreibe uns jederzeit eine E-Mail an info@vivere-vital.de

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