Oasentage für Dich im Kraftort Kloster Steinfeld
Soul meets Yin Yoga & Entspannung | Rückzug & innere Einkehr im November mit Suzi
Erlebe eine regenerative Auszeit für Körper, Kopf und Seele unter der liebevollen Anleitung von Suzi Badra. An diesem besonderen Yoga Wochenende spürst Du, das sanfte und das dynamische Prinzip, YIN und YANG, in Dir zu harmonisieren und die Leichtigkeit des Seins zu spüren. Durch fließende Vinyasa-Einheiten findest Du Energie und Bewegungsfreiheit, während erholsames Yin Yoga tiefe Entspannung und innere Ruhe schenkt. Es geht um die Balance und Harmonie, auf allen Ebenen – in uns und im Alltag.
Denn oftmals ist unser Alltag von Schnelllebigkeit, Dynamik und der multimedialen Zeit geprägt. Es geht immer wieder darum für uns einen Ausgleich zu sorgen, bei uns anzukommen, in unserer Leichtigkeit, für uns gut zu sorgen, damit wir in unserer Balance bleiben und nicht ausbrennen oder gar erschöpfen.
Eine Übersicht aller Termine & Yoga Auszeiten 2025 findest Du hier!
Zeit nur für Dich
Unsere Retreats sind weit mehr als nur eine Ansammlung von Yoga-Übungen. Sie sind eine Reise zu Dir selbst, eine Entdeckungsreise, die die Elemente von Slow & Motion Yoga, Atmung, Ruhe und Entspannung, Breath & Silent Walk, Achtsamkeit und Meditation in perfektem Einklang miteinander vereint.
Unsere liebevolle Seminarleiterin Suzi ist bekannt für ihre Fähigkeit, liebevoll einzigartige Programme zusammenzustellen, die auf die individuellen Bedürfnisse jeder Gruppe zugeschnitten sind. Egal, ob Du ein Yoga-Anfänger oder erfahrener Praktizierender bist, bei uns findest du den Raum, um Deine Praxis zu vertiefen und Deine innere Ruhe zu stärken.
“Erst in der Stille kannst Du die leise Stimme Deines Selbst hören.”
Regeneriere, entspanne und fühle Dich wohl
Unsere Yoga Einheiten sind sorgfältig gestaltet, um die Balance zwischen den Yin- und Yang-Aspekten des Lebens zu finden. Durch die Kombination von ruhigen, dehnenden Yin-Übungen und kraftvollen Yang-Übungen erlangst du Harmonie und Leichtigkeit in Körper, Geist und Herz.
Breath & Silent Walk: Erlebe die heilende Kraft der Natur, während wir gemeinsam in Stille durch die umliegende Landschaft wandern. Atemübungen helfen Dir, dich zu zentrieren und im Moment zu sein.
Achtsamkeit und Meditation: Lerne, in jedem Augenblick präsent zu sein und finde Frieden und Klarheit in der Stille Deines Geistes. Unsere Meditationspraktiken helfen Dir dabei, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Eine Auszeit, in der Du regenerieren, entspannen und neue Energie tanken kannst. Time only for yourself – weil Du es wert bist.
Suzi teilt ihre eigene Erfahrung des Loslassens und zeigt Dir den Weg zu innerer Freiheit. An diesem Wochenende erwarten Dich:
- Dynamische Vinyasa-Yoga-Einheiten für Beweglichkeit und Energie
- Relax Yin Yoga für tiefe Entspannung, Regeneration und Loslassen
- Gemeinsame Meditationen und Herzöffnende Rituale
- Achtsamkeitsübungen in der Natur für mehr innere Ruhe und Verbundenheit
- genieße Entspannung mit Crystal Bowls
Wichtige Hinweise
- Den Ablaufplan und weitere wichtige Informationen findest Du in unserem Leitfaden – E-Book (klick)
- Zusätzliche Kosten: Die Seminarkosten beinhalten nicht die Zimmer- und Verpflegungskosten, die vor Ort im Kloster (Bar, EC, Kreditkarte) bezahlt werden. Weitere Details
- Zimmerreservierung: Bitte nehme Kontakt mit dem Kloster Steinfeld auf gaeste@kloster-steinfeld.de und teile mit, dass Du zur Gruppe Vivere Vital gehörst. Wir haben ein Zimmerkontingent reserviert und die Kosten für Unterkunft & Verpflegung werden vor Ort abgerechnet.
- Begleitung: Wenn Du für eine Begleitperson buchst, teile bitte den Namen bei der Buchung und im Kloster mit, um uns die Organisation zu erleichtern. Sofern jeder eine eigene Rechnung benötigt, führt bitte direkt separate Buchungen durch. Vielen Dank für Deine Unterstützung!
- Für weitere Fragen und Informationen, kontaktiere uns gern unter Kontakt oder per E-Mail an info@vivere-vital.de
- Mehr Infos über unsere Yoga Wochenenden oder Wochen mit Yoga und Wandern
- Webseite Kloster Steinfeld
Details zu Stornierung
Alle wichtigen Informationen zu unseren Stornierungsbedingungen sind in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) enthalten. Wir empfehlen eine Seminar-Absicherung durch eine Reiserücktrittsversicherung (inklusive Covid-19), um unvorhergesehenen Ereignissen entgegenzuwirken. Weitere Informationen ERGO
